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generalidades
O
SPORT-ELEC SPORT NEW GENERATION
foi concebido para os homens e as mulheres que desejam manter ou
aumentar o volume da sua massa muscular.
O
SPORT-ELEC SPORT New Generation
, aparelho de ginástica passiva atravès de electromusculação, permite soli-
citar por efeito de «contracção - repouso» os músculos que deseja movimentar. O
SPORT-ELEC SPORT New
Generation
possui vários programas, e permite-lhe efectuar os ajustes por si próprio. Seleccionamo-lhe 8 programas
principais. Podetrabalhar até 4 zonas musculares diferentes.
O
SPORT-ELEC SPORT New Generation
proporciona-lhe a harmonização de toda a sua musculatura, pois em função
da sua actividade desportiva, alguns músculos estão mais ou menos desenvolvidos.
Obviamente, tambèm poderá intensificar o trabalho muscular nas zonas mais especificamente solicitadas pela sua acti-
vidade desportiva.
Apresentação do aparelho
O
SPORT-ELEC SPORT New Generation
contèm 4 geradores de potência indepen-
dentes (4 grupos de 2 elèctrodos de grande
superfície com 44 cm
2
). Estes elèctrodos asse-
guram uma perfeita difusão da potência a
nível dos músculos a movimentar.
CONTRA-INDICAÇÕES
Não utilizar o
SPORT-ELEC SPORT New Generation
- Sobre a zona do coração.
- Se for portador de um estimulador cardíaco
(pacemaker).
- Se estiver grávida.
PRECAUÇÕES DE USO
- Não utilizar O
SPORT-ELEC SPORT New Generation
no rosto ;
- Não deixar ao alcance das crianças ;
- Consulte o seu mèdico :
- Se for portador de implantes electrónicos ou metálicos, de um modo geral (agrafos…).
- Se tiver doenças de pele (chagas...)
- O aparelho não foi aprovado para a utilização médica e terapêutica.
- Nao utilizar outros electrodos que nao os previstos para este aparelho.
Verifique que o interruptor do SPORT-ELEC SPORT New Generation está em desligar («O») e que os 4 botões de potên-
cia dos grupos A e B estão no mínimo (completamente para a esquerda, posição «0»).
Se colocar o interruptor em “ I ” quando os botões de potência não estiverem na posição “ O ”, a segurança do aparelho será auto-
maticamente activada. Neste caso, desligar o aparelho (posição “ O ”), pôr os botões de potência na posição “ O ”, repor o apa-
relho a funcionar e esperar alguns segundos. Retomar o procedimento de colocação em funcionamento.
Acima de 40 minutos de uso contínuo o seu aparelho desliga-se automaticamente. Neste caso, repor os potenciómetros na posição “
O ”, repor o aparelho a funcionar e retomar o procedimento de ajustes correspondente ao programa desejado. De modo geral, todas
as programações de potência devem ser efectuadas progressivamente da posição “O", até à posição indicada no quadro de regu-
lações em função dos programas.
Ligue a ficha de alimentação ao ponto «AC» da caixa, de seguida pegue na alimentação e ligue-a a uma tomada de elec-
tricidade
(220 V unicamente).
Pegue nos 8 elèctrodos e retire delicadamente o suporte que os protege, humidifique um de cada vez, espalhando com
a ponta do dedo algumas gotas de água sobre o gel adesivo e espere 3 minutos (ver ao lado). Sobre uma pele pre-
viamente limpa e seca, coloque os elèctrodos seguindo os exemplos abaixo. Vida útil dos elèctrodos : depende da fre-
quência e do cuidado que tiver ao usá-los (em mèdia 60 utilizações).
Posicione os elèctrodos de acordo
com o programa escolhido :
P1 - Preparação ao esforço
P2 - aquecimento muscular
P3 - manutenção muscular
P4 - musculação de resistência
P5 - musculação de força
P6 - Musculação de velocidade
P7 - musculação de manutenção
P8 - Descontracção muscular
IMPORTANTE : Para um uso optimizado, leia
com atenção todas as páginas e leve em conta
os exemplos de utilização (ver página 3/4/5).
ADVERTÊNCIA :
Não utilize o
SPORT-ELEC SPORT New Generation
em ambiente húmido, casa-de-banho,
sauna nem junto de uma máquina elèctrica ligada à rede e à terra, ou de qualquer ligação ligada à terra.
1
2
3
Tomar do guia-fio (ver o esquema B’ da pagina 2) e levá-lo às fichas de maneira a separar o grupo (conexão ve conexão
preta) do grupo (conexão azul + conexão preta). Ligar os eléctrodos no aparelho como indicado nas páginas seguintes.
4
Utilização do
SPORT-ELEC SPORT NEW GENERATION
C - Peitorais
1 - Grande peitoral
a - Não posicionar os
elèctrodos sobre a
área cardíaca
b - Coração
D - Ombros
2 - Deltóide mèdio
3 - Posterior
4 - Anterior
E - Abdominais
5 - Grande oblíquo
6 - Grande direito
F - Bíceps
7 - Bíceps longo
8 - Bíceps curto
G/H - Trapèzios/
Costas e nádegas
9 - Trapèzio superior
10 - Trapèzio mèdio
11 - Grande dorsal
12 - Nadegueiro
I - Pernas
13 - Bíceps crural
14 - Gèmeo externo
15 - Meio tendinoso
16 - Gèmeo interno
J - Coxas
17 - Grande adutor
18 - Vasto interno
19 - Direito anterior
20 - Vasto externo
Exemplos de utilização da página 3/4/5 :
N = preto ; R = vermelho ; B = azul.
1 - Botões de potência “canal A”
2 - Botões de potência “canal B”
3 - Tempo de descanso: botão luminoso verde
4 - Tempo de trabalho: botão luminoso laranja
5 - Programação do tempo de repouso
6 - Programação da frequência de impulso
7 - Programação da largura de impulso
8 - Programação do tempo de trabalho
9- Indicador de ligação à rede
10- Interruptor ligar/desligar (I/O)
11- 8 elèctrodos «sport» para o corpo
12- Bloco de alimentação separada
Ver o esquema A da página 2 :
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F
R
A
N
Ç
A
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E
N
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L
IS
H
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U
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N
E
D
E
R
L
A
N
D
S
V
P
Ligue o elèctrodo a
uma ficha vermelha
A
Ligue o elèctrodo a
uma ficha azul
Ligue o elèctrodo a
uma ficha preta
V
P
V
P
Ligue o elèctrodo a
uma ficha vermelha
Ligue o elèctrodo a
uma ficha preta
A
P
Ligue o elèctrodo
a uma ficha azul
Ligue o elèctrodo
a uma ficha preta
P
Ligue o elèctrodo a
uma ficha preta
A
Ligue o elèctrodo a
uma ficha azul
P
Ligue o elèctrodo a
uma ficha preta
Trabalha 2 zonas musculares diferentes.
Pode colocar os 2 pares de elèctrodos do grupo A sobre a zona muscular
que quiser. Efectue a mesma operação para os 2 pares de
elèctrodos do grupo B (sobre a pele previamente lavada e seca).
Você pode posicionar 2 eléctrodos numa zona muscular e mais 2 noutra zona (sobre a pele pre-
viamente lavada e seca).
Pode assim trabalhar 2 ou 4 zonas musculares diferentes ao mesmo tempo.
Exemplos de posicionamento dos eléctrodos
Exemplo : coxa direita
exemplo : coxa esquerda
P
P
V
A
P
P
A
V
P
V
P
A
Fios do
canal A
Fios do
canal A
Fios do
canal B
Fios do
canal B
P
V
P
A
Exemplo : coxa direita
exemplo : coxa esquerda
Exemplo : bíceps direito
exemplo : bíceps esquerdo
P
P
P
V
V
A
P
A
Fios do canal B
fios do canal B
V
P
A
P
Fios do canal
A
fios do canal
A
P
A
P
V
Содержание NEW GENERATION
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