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A
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E
R
L
A
N
D
S
R
N
Conecte el electrodo
sobre una ficha roja
B
Conecte el electrodo
sobre una ficha azul
Conecte el electrodo
sobre una ficha negra
R
N
R
N
Conecte el electrodo
sobre una ficha roja
Conecte el electrodo
sobre una ficha negra
A
N
Conecte el electrodo
sobre una ficha azul
Conecte el electrodo
sobre una ficha negra
N
Conecte el electrodo
sobre una ficha negra
A
Conecte el electrodo
sobre una ficha azul
N
Conecte el electrodo
sobre una ficha negra
Usted trabaja 2 zonas musculares diferentes
Puede colocar los 2 pares de electrodos del grupo A sobre la zona muscular
de su elección. Efectúe la misma operación para los 2 pares
de electrodos del grupo B (en una piel previamente lavada y seca).
Puede colocar 2 electrodos en una zona muscular y 2 en otra
(sobre la piel previamente lavada y seca).
Usted puede trabajar así 2 o 4 zonas musculares diferentes al mismo tiempo.
Ejemplos de posicionamiento de los electrodos
ejemplo : muslo derecho
ejemplo : muslo izquierdo
N
N
R
A
N
N
A
R
N
R
N
A
hilos
canal A
hilos
canal A
hilos
canal B
hilos
canal B
N
R
N
A
ejemplo : muslo derecho
ejemplo : muslo izquierdo
N
R
N
A
hilos
canal A
hilos
canal A
N
A
N
R
*variable en función de los músculos que usted desea trabajar
Recuerde :
Antes de cualquier utilización, compruebe que el interruptor del
SPORT-ELEC SPORT New
Generation
esté en "O" y que los 4 botones de potencia al mínimo (al tope a la izquierda, posición "O").
Para los reglajes, remítase a la tabla recapitulativa de la página 59.
Resultado : Sus músculos se preparan al esfuerzo y se calientan. De esta manera, podrá continuar con la mus-
culación o la práctica de su actividad deportiva preferida.
PREPACION AL ESFUERZO
Antes de cada esfuerzo
P1
Ponga el botón verde de reposo ( ) en
2
.
Ponga el botón rojo de trabajo ( ) en
4
.
Ponga el botón amarillo de frecuencia ( ) en
4
.
Colocar el botón azul amplitud de impulsos ( ) según los reglajes* de la tabla de pág. 59
Ponga el interruptor en "I"
Girar progresivamente los botones de potencia de los canales A y B entre
0 y 2*.
Fase 10 minutos
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variable en función de los músculos que usted desea trabajar
CALENTAMIENTO MUSCULAR
Antes de cada esfuerzo
P2
Ponga el botón verde de reposo ( ) en
3
.
Ponga el botón rojo de trabajo ( ) en
3
.
Ponga el botón amarillo de frecuencia ( ) en
1
.
Colocar el botón azul amplitud de impulsos ( ) según los reglajes* de la tabla de pág. 59
Ponga el interruptor en "I"
Girar progresivamente los botones de potencia de los canales A y B entre
0 y 1*.
Fase 10 minutos
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variable en función de los músculos que usted desea trabajar
MANTENIMIENTO MUSCULAR
4 veces por semana
P3
Ponga el botón verde de reposo ( ) en
5
.
Ponga el botón rojo de trabajo ( ) en
2
.
Ponga el botón amarillo de frecuencia ( ) en
3,5
.
Colocar el botón azul amplitud de impulsos ( ) según los reglajes* de la tabla de pág. 59
Ponga el interruptor en "I"
Girar progresivamente los botones de potencia de los canales A y B entre
0 y 2*.
Fase 20 minutos
1°
2°
3°
4°
5°
6°
ejemplo : bíceps derecho
ejemplo : bíceps izquierdo
N
N
R
A
hilos canal B
hilos canal B
R
N
A
N
Содержание NEW GENERATION
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