Levens-
middelen
Dikte
Tempe-
ratuur
Minimale
tijd
Maximale
tijd
Groente
Bieten
tot 50 mm 84 °C
1 uur
6 uur
Wortelen
tot 50 mm 84 °C
1 uur
6 uur
Knolselderij
tot 50 mm 84 °C
1 uur
6 uur
Aardappel
tot 50 mm 84 °C
1 uur
6 uur
Asperge
tot 70 mm 84 °C
30 minuten 1 uur
Ui
tot 70 mm 84 °C
30 minuten 1 uur
Broccoli
tot 70 mm 84 °C
30 minuten 1 uur
Bloemkool
tot 70 mm 84 °C
30 minuten 1 uur
Aubergine
tot 70 mm 84 °C
30 minuten 1 uur
Venkel
tot 70 mm 84 °C
30 minuten 1 uur
Deze aanduidingen hebben uitsluitend betrekking op de aangegeven dikte van
rauwe plakjes of stukjes levensmiddelen. De dikte van de levensmiddelen heeft een
sterke invloed op de kooktijd, meer dan het gewicht.
Hier is een voorbeeld:
Zoals blijkt uit de tabel is voor een biefstuk met een dikte van 20 mm een kooktijd
nodig van minimaal 2 uur en maximaal 4 uur. Des te dikker het vlees, des te langer
de kooktijd.
Wilt u bijvoorbeeld een biefstuk bereiden van 70 mm dik, dan duurt het kookpro-
ces minstens 5 uur bij de aangegeven temperatuur. Over het algemeen moet een
biefstuk (of filet of entrecôte), die wordt bereid in de Sous-Vide Cooker Pro, niet
dikker zijn dan 70 mm.
KOOKTABEL
De volgende tabel helpt u vertrouwd te raken met uw nieuwe apparaat en geeft
advies over welk levensmiddel hoe lang en bij welke temperatuur kan worden
gekookt. Natuurlijk kunt u ook uw eigen voorkeuren gebruiken.
U kunt de temperatuurknop tot op 0,1 °C instellen en zo de watertemperatuur zeer
nauwkeurig instellen.
De volgende tabel is opgesteld voor levensmiddelen die in de koelkast worden
bewaard, dus bij een temperatuur van on5 °C.
Levens-
middelen
Dikte
Tempe-
ratuur
Minimale
tijd
Maximale
tijd
Rundvlees:
Filet
Steak
Entrecôte
rood van binnen
20 mm
52 °C
2 uur
4 uur
medium
20 mm
55 °C
2 uur
4 uur
goed doorbakken 20 mm
65 °C
2 uur
4 uur
Lamsvlees,
zonder
been
medium
90 mm
55 °C
20 uur
30 uur
goed doorbakken 90 mm
65 °C
20 uur
30 uur
Varkens-
vlees
Filet
40 mm
64 °C
2 uur
4 uur
Varkensribstuk
15 mm
60 °C
4 uur
20 uur
Kip
Borstfilet
25 mm
64 °C
2 uur
4 uur
Vis
vette vis,
licht roze
30 mm
55 °C
20 minuten 40 minuten
vette vis,
doorgegaard
30 mm
60 °C
20 minuten 40 minuten
magere vis,
doorgegaard
15 mm
58 °C
20 minuten 40 minuten
110
111