manualshive.com logo in svg

Oregon Scientific SE128, Руководство пользователя

Поделиться
Скачать
Oregon Scientific SE128 Скачать руководство пользователя страница 44

IT

2

INTRODUZIONE 

Grazie per aver acquistato l’orologio cardiofrequenzimetro 

con calcolo delle calorie consumate di Oregon Scientific

TM

 

(SE128). SE128 è un prodotto per lo sport e il fitness molto 

utile che consente di ottenere e mantenere il livello di 
allenamento ottimale monitorando i battiti cardiaci durante 
gli allenamenti. SE128 è dotato di una fascia toracica 
per la rilevazione e la trasmissione delle informazioni 
relative al battito cardiaco e di un orologio/ricevitore per la 
visualizzazione delle stesse,con le funzioni cronometro e 
retroilluminazione.

PER CONOSCERE I VOSTRI DATI 

Per ottenere i migliori risultati dal vostro programma di 
allenamento, è importante che conosciate:

• 

Battito cardiaco massimo (BCM) sostenibile per un  

   periodo di allenamento 

• 

Limite di battito cardiaco superiore

• 

Limite di battito cardiaco inferiore

Il BCM è espresso in battiti per minuto e può essere ricavato 
da un apposito test. Oppure lo si può stimare usando la 
seguente formula:
220 - età = BCM
Ci sono diverse zone di allenamento che offrono risultati 

specifici  per  il  vostro  programma  di  fitness.  Le  zone  più 

indicate per tale scopo variano da 50% a 80% del battito 
massimo.  È qui infatti che si conseguono i vantaggi 
cardiovascolari, si bruciano grassi e si migliora il proprio 

fisico.  Nella  programmazione  dell’orologio,  la  percentuale 

più  bassa  della  zona  prescelta  diventa  il  limite  di  battito 
cardiaco  inferiore  e  la  percentuale  più  alta  diventa  il  limte 

superiore. 

50%

60%

70%

80%

90%

100%

Attività moderata

Gestione del peso

Zona aerobica

Zona anaerobica 

Zona di allerta (massima attività fisica)

I limiti di battito cardiaco superiori e inferiori sono calcolati 
moltiplicando il BCM per le percentuali della zona di 
allenamento selezionata.

Ad esempio:

Nel caso di un utente di 40 anni che si allena per mantenere 
il proprio benessere fisico:

•   Il  suo  limite  di  battito  cardiaco  superiore  sarà  [220  -

40(età)] x 78%

•    Il suo limite di battito cardiaco inferiore sarà [220 -  

40(età)] x 65%

ZONE DI ALLENAMENTO

Prima dell’allenamento effettuare sempre il riscaldamento e 

scegliere la zona di allenamento più adatta al vostro fisico.

 

Esercitatevi con regolarità, da 20 a 30 minuti per sessione, 

3 o 4 volte alla settimana, per un sistema cardiovascolare 
più sano.

Le zone di allenamento sono tre, riportate di seguito:

SE128 IT R4.indd   2

2007.7.6   6:06:57 PM

Содержание SE128

Страница 1: ...r 4 Effective Range 5 Use in the Water 5 Operation 5 The Backlight 5 Activating Keypad lock 5 Operating Modes 5 HR KCAL Mode 6 Heart Rate Limits 6 Time and Date 6 Stopwatch 7 User Data 8 Additional In...

Страница 2: ...ovascular bene ts burn fat and become tter When programming your watch the lower of the zone you choose becomes your lower heart rate limit and the higher becomes the upper heart rate limit 50 60 70 8...

Страница 3: ...determine your maximum heart rate upper and lower limits exercise frequency and duration appropriate for your age condition and speci c goals RECEIVER WRIST WATCH CONTROL BUTTONS 1 6 9 10 3 11 12 13 4...

Страница 4: ...a solid contact 2 Strap the transmitter across the chest Adjust the strap until the transmitter sits snugly below the pectoral muscles for an accurate heart rate signal HINTS Thepositionofthetransmit...

Страница 5: ...atch is water resistant up to 50 meters 164 feet RAIN SPLASHES ETC SHOWERING WARM COOL WATER ONLY LIGHT SWIMMING SHALLOW WATER SHALLOW DIVING SURFING WATER SPORTS SNORKELING DEEP WATER DIVING 50M 164...

Страница 6: ...ODE until appears 3 Press SET to choose the lower limit then press MODE to con rm 4 Press SET to choose the upper limit then press MODE to con rm NOTE The upper limit must exceed the lower limit The t...

Страница 7: ...croll through the setting options The setting sequence is as follows hour minute Press MODE to con rm To activate or deactivate the alarm 1 Press MODE to navigate to Alarm mode 2 Press SET to turn the...

Страница 8: ...alues 5 Press MODE to con rm NOTE You must enter your user data to enable the calorie count function To view the amount of calories burnt Press KCAL to navigate to HR mode Press KCAL to view calories...

Страница 9: ...the products in hot water or store them when wet Do not bend or stretch the transmitter part of the chest belt Do not subject the product to excessive force shock dust temperature changes or humidity...

Страница 10: ...ons for this product and the contents of the user manual are subject to change without notice ABOUT OREGON SCIENTIFIC Visit our website www oregonscienti c com to learn more about Oregon Scienti c pro...

Страница 11: ...ectivo 5 Uso En El Agua 5 Funcionamiento 5 Retroiluminaci n 5 Activaci n Del Bloqueo De Botones 5 Modos De Operaci n 6 Modo Hr Kcal 6 L mites De Ritmo Cardiaco 6 Fecha Y Hora 7 Cron metro 8 Datos Del...

Страница 12: ...o card aco m ximo en esta zona se consiguen bene cios cardiovasculares se queman grasas y se ejercita el organismo Al programar su reloj cuanto m s bajo sea el de la zona que elija m s bajo ser el l m...

Страница 13: ...ndividual es un paso cr tico en el avance hacia un programa de entrenamiento e ciente y seguro S rvase consultar a su m dico o profesional de la salud para determinar su ritmo card aco m ximo los l mi...

Страница 14: ...gotas de agua o un gel conductivo para garantizar un buen contacto 2 P ngase el transmisor diagonalmente colgado del cuello Aj stese la cinta hasta que quede exactamente por debajo de sus m sculos pec...

Страница 15: ...NOTA Con gure la unidad antes de exponerla a agua excesiva Si pulsa los botones debajo del agua o durante tormentas fuertes el agua podr a entrar en la unidad FUNCIONAMIENTO RETROILUMINACI N Pulse par...

Страница 16: ...su zona de entrenamiento Si supera su l mite parpadear Si baja por debajo de su l mite parpadear Para ajustar los l mites de ritmo card aco 1 Pulse KCAL para entrar en el modo de medici n de RC 2 Pul...

Страница 17: ...y mant ngalo pulsado para modi car r pidamente un valor Para mostrar la fecha Pulse SET en el modo reloj NOTA Si no se pulsa ninguna tecla la pantalla volver al modo Reloj Para con gurar la alarma Pu...

Страница 18: ...as quemadas durante el ejercicio Esta informaci n le permitir hacer un seguimiento de su progreso Para con gurar el per l de usuario 1 Pulse KCAL para entrar en el modo de medici n de RC 2 Pulse MODE...

Страница 19: ...minutos el SE128 volver a la pantalla anterior FICHA T CNICA Reloj con hora real formato de 12 24 horas hora minuto y segundo Cron metro 00 00 00 a 29 59 59 hrs min seg Ritmo card aco 30 240 bpm L mit...

Страница 20: ...ecuencia pueden provocar mal funcionamiento en los dispositivos de control y otros equipos Compruebe todas las funciones principales si el dispositivo no se usa durante un largo periodo de tiempo Comp...

Страница 21: ...eclara que el Monitor de Ritmo Card aco SE128 cumple con la Directiva 89 336 CE del EMC Tiene a su disposici n una copia rmada y sellada de la Declaraci n de Conformidad solic tela al Departamento de...

Страница 22: ...dung Im Wasser 5 Betrieb 5 Hintergrundbeleuchtung 5 Tastensperre Aktivieren 5 Betriebsmodi 5 Hf Kcal modus 6 Herzfrequenzgrenzen 6 Uhrzeit Und Datum 7 Stoppuhr 8 Benutzerdaten 8 Weitere Informationen...

Страница 23: ...n 50 und 80 Ihrer maximalen Herzfrequenz In diesem Bereich erzielen Sie den gr ten Nutzen f r Ihr Herz Kreislauf System verbrennen Fett und erh hen Ihren Fitnessgrad Beim Programmieren Ihrer Uhr entsp...

Страница 24: ...hrer pers nlichen Trainingszone ist ein wichtiger Schritt im Prozess zur Erzielung eines wirksamen und sicheren Trainings programms Ziehen Sie bitte Ihren Hausarzt oder einen medizinischen Fachmann zu...

Страница 25: ...euchten Sie die leitf higen Polster an der Unterseite des Senderteils mit Wasser oder einem Leitgel um einen guten Kontakt zu gew hrleisten 2 Schnallen Sie den Senderteil um Ihre Brust Verstellen Sie...

Страница 26: ...eter wasserfest REGEN SPRITZER USW DUSCHEN NUR WARMES KALTES WASSER LEICHTES SCHWIMMEN FLACHES WASSER TAUCHEN IN FLACHEM WASSER SURFEN WASSER SPORT SCHNORCHELN IN TIEFEM WASSER TAUCHEN 50M OK OK OK OK...

Страница 27: ...equenzgrenzen ein 1 Dr cken Sie auf KCAL um zum HF Messmodus zu navigieren 2 Halten Sie MODE gedr ckt bis t erscheint 3 Dr cken Sie auf SET um die untere Grenze zu w hlen anschlie end dr cken Sie zur...

Страница 28: ...enn 10 Sekunden lang keine Taste gedr ckt wird kehrt die Anzeige zum Uhr Modus zur ck So stellen Sie den Alarm ein Dr cken Sie auf MODE um zum Alarm Modus zu navigieren 2 1 Halten Sie MODE gedr ckt um...

Страница 29: ...lt damit die Uhr in der Lage ist die H he des Kalorienverbrauchs w hrend des Trainings zu berechnen Diese Daten werden Ihnen dabei helfen Ihren mit der Zeit gemachten Fortschritt zu kontrollieren So r...

Страница 30: ...eine neue Lithium Batterie des Typs CR2032 3V ein 3 Bringen Sie den Batteriefachdeckel wieder an HINWEIS Achten Sie darauf die zwei Kontakte nicht zu ber hren da sich die Batterie ansonsten entladen k...

Страница 31: ...knicken oder dehnen Setzen Sie das Ger t keiner berm igen Gewalteinwirkung und keinen St en aus und halten Sie es von Staub Temperaturschwankungen oder Feuchtigkeit sowie l ngerer direkter Sonnenbestr...

Страница 32: ...er Inhalt der Bedienungsanleitung k nnen ohne Benachrichtigung ge ndert werden BER OREGON SCIENTIFIC Besuchen Sie unsere Website www oregonscienti c de und erfahren Sie mehr ber unsere Oregon Scientif...

Страница 33: ...tionnement 5 Utilisation Dans L eau 5 Fonctionnement 5 Retro Eclairage 5 Activer Le Verrouillage Des Touches 5 Modes De Fonctionnement 5 Mode Heure Kcal 6 Seuils De Pulsatons Cardiaques 6 Date Et Heur...

Страница 34: ...nte est de 50 80 de votre rythme cardiaque maximum C est dans cette zone que vous obtiendrez des b n ces cardiovasculaires que vous br lerez les calories et serez en meilleure forme Quand vous program...

Страница 35: ...us permettant d avoir un programme d exercice ef cace et sans danger Veuillez consulter votre m decin ou autre professionnel de la sant pour d terminer les seuils sup rieur et inf rieur de vos pulsati...

Страница 36: ...sur la face int rieure du transmetteur avec de l eau ou un gel a n de permettre un bon contact 2 Mettez le transmetteur autour de la poitrine R glez la ceinture jusqu ce que le transmetteur soit bien...

Страница 37: ...ES ETC SDOUCHE EAU TIEDRE ET FROIDE NATATION EAU PEU PROFONDE PLONGEON EN EAU PEU PROFONDE SURF SPORTS NAUTIQUES PLONGEE AVEC TUBA EAU PROFONDE 50 M 164 PIEDS OK OK OK OK NO NOTE R glez l unit avant d...

Страница 38: ...cardiaques 1 Appuyez sur KCAL pour naviguer dans le mode de mesure des pulsations cardiaques HR Appuyez et maintenez MODE jusqu ce que apparaisse 2 Appuyez sur SET pour choisir le seuil inf rieur pui...

Страница 39: ...10 secondes l af chage revient au mode horloge Pour r gler l alarme Appuyez sur MODE pour naviguer dans le mode Alarme 2 1 Appuyez et maintenez enfonc e la touche MODE pour entrer dans les r glages A...

Страница 40: ...naviguer dans le mode de mesure des pulsations cardiaques HR 2 Appuyez et maintenez MODE pour entrer dans le mode USER DATA 3 Appuyez sur MODE pour faire d ler les options de r glages Les r glages se...

Страница 41: ...29 59 59 heures min sec Pulsations cardiaques 30 240 bpm pulsations par minute Limite sup rieure 80 240 bpm pulsations par minute Limite inf rieure 30 220 bpm pulsations par minute Echelle de calories...

Страница 42: ...appareil n a pas t utilis depuis un moment Testez et nettoyez r guli rement l appareil Fa tes r viser une fois par an votre montre par un service d entretien autoris Quand vous d sirez vous d barrasse...

Страница 43: ...icevitore 4 Campo Effettivo 5 Uso Nell acqua 5 Funzionamento 5 Retroilluminazione 5 Funzione blocco tasti 5 Modalit Di Funzionamento 6 Modalit orologio cardiofrequenzimetro 6 Limiti Del Battito Cardia...

Страница 44: ...r il vostro programma di tness Le zone pi indicate per tale scopo variano da 50 a 80 del battito massimo qui infatti che si conseguono i vantaggi cardiovascolari si bruciano grassi e si migliora il pr...

Страница 45: ...sicuro Consultate un medico o un consulente sportivo per aiutarvi a determinare la frequenza di battito cardiaco massima i limiti massimi e minimi la frequenza degli esercizi e la durata adatta alla...

Страница 46: ...rare un contatto migliore 2 Indossare la fascia intorno al petto Per ottenere un segnale accurato della frequenza cardiaca regolare la fascia no a che il trasmettitore non si sistema comodamente sotto...

Страница 47: ...ile all acqua no a 50 metri 164 piedi PIOGGIA SPRUZZI ETC DOCCIA NUOTATE NON IMPEGNATIVE ACQUA BASSA TUFFI IN ACQUA BASSA SURF SPORT ACQUATICI IMMERSIONI TUFFI IN ACQUA PROFONDA 50M 164 PIEDI SI SI SI...

Страница 48: ...eriore lampegger Se si scende al di sotto del limite inferiore lampegger Per impostare i limiti del battito cardiaco 1 Premere KCAL per passare alla modalit di misurazione HR 2 Tenere premuto MODE nch...

Страница 49: ...la data Premere SET in modalit Orologio NOTA Se non viene premuto nessun tasto per dieci secondi il display torna alla modalit Orologio Per impostare la sveglia Premere MODE per passare alla modalit S...

Страница 50: ...ento Queste informazioni permettono di tenere sotto controllo i propri progressi nel corso del tempo Per impostare il dati dell utente 1 Premere KCAL per passare alla modalit di misurazione HR 2 Tener...

Страница 51: ...i della procedura consultate il rivenditore AUTOSPEGNIMENTO Se l orologio non riceve alcun segnale dal trasmettitore dopo 5 minuti il SE128 ritorna alla modalit di visualizzazione precedente DATI TECN...

Страница 52: ...l proprio rivenditore o il nostro servizio clienti se il prodotto necessita di riparazioni Non toccare il circuito elettrico esposto poich questo pu provocare scosse elettriche Non usare la fascia tor...

Страница 53: ...rologio cardiofrequenzimetro con calcolo delle calorie consumate Modello SE128 conforme alla direttiva EMC 89 336 CE Una copia rmata e datata della Dichiarazione di Conformit disponibile su richiesta...

Страница 54: ...Bereik 5 Gebruik In Het Water 5 Bediening 5 De Schermverlichting 5 Toetsblokkering Activeren 5 Bedieningsmodi 5 Hs Kcal Modus 6 Hartslaglimieten 6 Tijd En Datum 6 Stopwatch 7 Gebruikersgegevens 8 Aanv...

Страница 55: ...ximale hartslag In deze zone krijgt u de cardiovasculaire voordelen verbrandt u vet en wordt u tter Wanneer u uw horloge programmeert wordt het door u gekozen onder de ondergrens van uw hartslag en he...

Страница 56: ...ingszone is een cruciale stap in de ontwikkeling van een ef ci nt en veilig trainingsprogramma Neem contact op met uw arts om de maximale hartslag onder en bovengrens trainingsfrequentie en duur te we...

Страница 57: ...verkrijgen 2 Bevestig de zender om de borstkas Zorg dat de riem goed vastzit onder uw borstspieren voor een nauwkeurig signaal HINTS De positie van de zender be nvloedt de prestaties Beweeg de zender...

Страница 58: ...ETTERS ETC DOUCHE WARM KOUD LICHT DUIKEN SURFEN ONDIEP WATER ONDIEP DUIKEN SURFEN IN DIEPER WATER SNORKELEN IN DIEPER WATER 50M 164 VOET OK OK OK OK NEE NB Stel het apparaat in alvorens het bloot te s...

Страница 59: ...kiezen en druk MODE om te bevestigen 4 Druk SET om de bovengrens te kiezen en druk MODE om te bevestigen NB De bovengrens moet hoger zijn dan de ondergrens De zender zal het bereik automatisch bijste...

Страница 60: ...gorde van instellingen is Uur minuut Druk op MODE om te bevestigen Activeren of deactiveren van het alarm 1 Druk MODE om naar de Alarmmodus te gaan 2 Druk SET om het alarm aan of uit te schakelen Een...

Страница 61: ...Druk op MODE om te bevestigen NB U moet uw gebruikersgegevens invoeren om de calorieteller te kunnen gebruiken Om het aantal verbrande calorie n te bekijken Druk KCAL om naar de HR modus te gaan Druk...

Страница 62: ...bruik nooit heet water bij het schoonmaken en berg deze producten nooit nat op Buig of trek niet aan het zendergedeelte van de borstriem Stel hetproduct nietbloot aanextremeklappen schokken stof tempe...

Страница 63: ...r toestemming van de fabrikant NB De technische speci caties van dit product en de inhoud van de handleiding zijn zonder voorafgaande waarschuwing aan veranderingen onderhevig OVER OREGON SCIENTIFIC B...

Страница 64: ...4 Faixa Efetiva 5 Utiliza o Na gua 5 Opera o 5 Luz De Fundo 5 Ativa o Do Bloqueio De Bot es 5 Modos De Opera o 5 Modo Hr Kcal 6 Limites De Batimento Card aco 6 Hora E Data 6 Cron metro 7 Dados Do Usu...

Страница 65: ...50 a 80 de seu batimento card aco m ximo nela que voc obt m benef cios cardiovasculares queima gordura e ca em boa forma f sica Ao programar o rel gio a porcentagem mais baixa da zona escolhida torna...

Страница 66: ...reinamento e ciente e seguro Consulte o seu m dico ou pro ssional da sa de para ajud lo a determinar seu batimento card aco m ximo limites superior e inferior freq ncia e dura o de exerc cio apropriad...

Страница 67: ...m contato s lido 2 Amarre o transmissor em torno do t rax Ajuste a faixa at que o transmissor que confort vel abaixo dos m sculos peitorais para que seja obtido um sinal de batimento card aco exato DI...

Страница 68: ...at 50 metros 164 p s CHUVA RESPINGOS ETC DUCHA GUA MORNA FRIA APENAS LUZ NATA O GUA RASA MERGULHO RASO SUPERFICIAL DESPORTOS AQU TICOS SNORKELING MERGULHO EM GUAS PROFUNDAS 50 M 164 P S OK OK OK OK N...

Страница 69: ...o de batimentos card acos HR 2 Pressione e segure MODE at visualizar 3 Pressione SET para escolher o limite inferior e em seguida pressione MODE para con rmar 4 Pressione SET para escolher o limite s...

Страница 70: ...ressione e segure MODE para entrar no modo de ajuste Pressione SET para rolar pelas op es de ajuste A seq ncia de ajuste a seguinte horas minutos Pressione MODE para con rmar Para ativar ou desativar...

Страница 71: ...ite superior idade unidade de peso peso 4 Pressione SET para aumentar os valores 5 Pressione MODE para con rmar NOTA Voc deve inserir os dados do usu rio para ativar a fun o de contagem de calorias Pa...

Страница 72: ...r completamente o rel gio e a cinta peitoral ap s cada sess o de treino Nunca use os produtos em gua quente nem guarde os quando estiverem molhados N o dobre nem estique a parte transmissora da cinta...

Страница 73: ...TA As especi ca es t cnicas deste produto e o conte do do manual do usu rio est o sujeitos a altera o sem aviso pr vio SOBRE A OREGON SCIENTIFIC Visite nosso site www oregonscienti c com br para saber...

Страница 74: ...4 Mottagningsavst nd 5 Anv ndning I Vatten 5 Handhavandet 5 Bakgrundsbelysningen 5 Arbetsl gen 5 Hr Kcal L ge 6 Pulsgr nser 6 Tid Och Datum 6 Stoppur 7 Anv ndardata 8 vrig Information 8 Batteri 8 Ener...

Страница 75: ...av din maxpuls Detta r d r du har b st hj rtfunktion br nner fett och kar din kondition N r du programmerar din klocka r den l gre av zonen du v ljer din undre pulsfrekvensgr ns och den h gre av zone...

Страница 76: ...r ning Var v nlig konsultera din l kare eller h lsoexpert f r att f hj lp med att best mma din maxpuls vre och undre pulsgr ns samt den tr ningsniv och uth llighet som r passande f r din lder konditio...

Страница 77: ...erh lla b sta resultat 2 Sp nn s ndaren runt br stet Justera b ltet s att s ndaren sitter strax under br stmusklerna f r att erh lla noggranna m tv rden TIPS Br stb ltets position p verkar resultatet...

Страница 78: ...ner till 50 meter REGN ST NK MM DUSCH ENDAST VARMT KALLT VATTEN L TT SIMNING GRUNT VATTEN YTDYKNING SURFING VATTENSPORT SNORKLING DJUPVATTEND YKNING 50M 164 FOT OK OK OK OK NO NOTERING St ll in enhete...

Страница 79: ...ryck SET f r att v lja undre pulsgr nsen tryck sedan MODE f r att bekr fta 4 Tryck SET f r att v lja vre pulsgr nsen tryck sedan MODE f r att bekr fta NOTERING Den vre gr nsen m ste vara h gre n den u...

Страница 80: ...inst llningsvalen Inst llningsf ljden r timme minut Tryck MODE f r att bekr fta F r att aktivera avaktivera alarmet 1 Tryck MODE f r att g till Alarml get 2 Tryck SET f r att s tta ig ng och st nga a...

Страница 81: ...vikt 4 Tryck SET f r att ka v rden 5 Tryck MODE f r att bekr fta NOTERING Du m ste st lla in din anv ndarpro l f r att kunna anv nda funktionen f r antal f rbrukade kalorier Att se antal f rbrukade ka...

Страница 82: ...och f rvara dem inte fuktiga F rs k inte att b ja eller b nda s ndardelen p br stb ltet Uts tt inte produkten f r extrema krafter st tar damm eller kraftiga variationer i temperatur eller luftfuktigh...

Страница 83: ...tt se mer av v ra produkter s som digitalkameror MP3 spelare projektionsklockor h lsoprodukter v derstationer DECT telefoner och konferenstelefoner Hemsidan inneh ller ocks information f r v ra kunder...

Отзывы:

Нет отзывов

Бренды по названию

Популярные бренды

Загрузить еще бренды