MediaShop M28996 Скачать руководство пользователя страница 34

Страница: 34 / 40

REMEDIEREA DEFECŢIUNILOR

PROBLEMĂ

CAUZĂ

REMEDIERE

Aparatul nu funcţionează

Cablul de alimentare nu este conectat în priză

Conectaţi cablul de alimentare în priză

Comutatorul de alimentare în poziţia OFF

Comutaţi comutatorul de alimentare în poziţia ON

Telecomanda nu funcţionează

Bateriile sunt descărcate

Înlocuiţi bateriile

Telecomanda este prea departe de senzorul cu infraroşii al

aparatului

Raza de acţiune a semnalului cu infraroşii este de 2 metri

Aparatul s-a oprit brusc

Timpul exerciţiului programat a expirat

Resetaţi timpul exerciţiului

Aparatul nu se mişcă

Aparatului i s-au dat prea mai multe comenzi şi nu le poate

îndeplini pe toate

Deconectaţi aparatul, aşteptaţi un minut şi apoi reconectaţi-l

Aparatul nu poate fi oprit în

timpul funcţionării cu ajutorul

telecomenzii.

Bateria este descărcată

Înlocuiţi bateriile

Butonul „On-Off“ este acţionat

Acţionaţi butonul „Start-Stop“

ANTRENAMENT

MERSUL PE JOS, JOGGING-UL ŞI ALERGAREA

VibroShaper Compact este o platformă vibratoare care simulează mersul pe jos, jogging-ul sau alergarea prin mişcările oscilante

pe orizontală, în funcţie de modul în care stau picioarele pe suprafaţa aparatului: o mai mare distanţă între picioare reprezintă o

activitate mai intensă a organismului. Trei exerciţii într-o singură locaţie.

Tabelul 3 prezintă poziţiile în care trebuie să stea picioarele dvs. pentru cele trei exerciţii:

TABELUL 3:

Poziţia picioarelor la mersul pe jos, jogging, alergare

POZIŢIA PICIOARELOR

Picioarele în mijloc

Picioarele sunt uşor

depărtate

Picioarele sunt mai de-

părtate

EXERCIŢII DE STRETCHING

Vă recomandăm ca înaintea fiecărui antrenament cu acest aparat să faceţi exerciţii de întindere pentru încălzirea muşchilor.

Exerciţiile de stretching trebuie abordate lent şi cu precauţie, fără mişcări rapide sau salturi. Exersaţi până când simţiţi o tensionare

uşoară şi nedureroasă. Menţineţi această poziţie timp de 20 la 30 de secunde. Trebuie să respiraţi lent, ritmic şi în mod natural

pentru a alimenta complet corpul cu oxigen.

Notă: Orientaţi-vă după imagini cu instrucţiunile respective.

(vezi planul de antrenament)

JOGGING

ALERGAREA

MERSUL PE JOS

M28996_Vibroshaper_Manual_20220302_BH.indd 34

02.03.22 11:04

Содержание M28996

Страница 1: ...A EL TT OLVASSA EL AZ SSZES UTAS T ST S RIZZE MEG EZT A K ZIK NYVET K S BBI HIVATKOZ S C LJ B L P ED POU IT M TOHOTO P STROJE SI P E T TE V ECHNY N VODY A TUTO P RU KU SI ULO TE K POZD J MU NAHL DNUT...

Страница 2: ...M28996_Vibroshaper_Manual_20220302_BH indd 2 M28996_Vibroshaper_Manual_20220302_BH indd 2 02 03 22 10 59 02 03 22 10 59...

Страница 3: ...Image 1 Figura 1 Afbeelding 1 bra 1 Obr zek 1 Obr zok 1 Ilustra ia 1 Zdj cie 1 1 BITTE VOR VERWENDUNG DIESES GER TES ALLE ANLEITUNGEN LESEN UND DIESE BEDIENUNGS ANLEITUNG ZUM NACHSCHLAGEN AUFBEW AHRE...

Страница 4: ...E GEBRUIK 21 BEDRIJFSMODI 21 ONDERHOUD EN REINIGING 21 VERHELPEN VAN STORINGEN 22 TRAINEN 22 WANDELEN JOGGEN EN HARDLOPEN 22 HU VIBROSHAPER COMPACT ALKATR SZEK S GOMBOK 05 T VIR NY T S 06 1 T BL ZAT K...

Страница 5: ...rogrammakeuze 16 Start training 17 Stop training 18 Weerstandsbanden met Fit Tensor technologie HU VibroShaper Compact ALKATR S ZEK S GOMBOK 1 Cs sz smentes fels fed l 2 Cs sz smentes gumial t tek 3 r...

Страница 6: ...ndsbediening gebruikt richt dan op de infrarood ontvanger 10 of het bedieningspaneel HU T VIR NY T S 1 ON OFF BE KI 2 Ind t s Le ll t s 3 Temp n vel se 4 Temp cs kkent se 5 Id meghosszabb t sa 6 Id le...

Страница 7: ...O PROGRAMU P1 P2 P3 9 15 20 10 8 18 40 44 7 28 60 99 6 38 80 33 5 48 99 99 4 58 40 22 3 48 99 99 2 38 40 11 1 28 99 99 ANF NGER BEGINNERS PRINCIPI ANTE D BUTANT BEGINNER KEZD ZA TE N K ZA IATO N K NCE...

Страница 8: ...s tzlich zum eigenen Gewicht auf das Ger t stellen Bei Schwankungen der Stromversorgung das Ger t nicht verwenden und sofort abstecken Das Ger t von feuchten Stellen und direkter Sonneneinstrahlung fe...

Страница 9: ...ung 6 Sie k nnen auch eine Schnellwahl des Tempos mit dem M Button an der Fernbedienung vornehmen dabei k nnen Sie zu den Stufen 90 60 und 30 springen 7 Zum jederzeitigen Beenden der bung bet tigt man...

Страница 10: ...die Fernbedienung nicht anhalten Batterie schwach Batterien auswechseln Den Knopf On Off bet tigt Den Knopf Start Stopp bet tigen TRAINIEREN GEHEN JOGGEN UND LAUFEN Der VibroShaper Compact ist eine vi...

Страница 11: ...o your own weight If there are fluctuations in your electricity supply do not use the device and unplug it immediately Keep the device away from damp areas and direct sunlight and do not leave it outs...

Страница 12: ...he control panel or the button on the remote control Once you ve finished the exercise turn off the device by pressing the button 14 on the control panel or the button 1 on the remote control Chart 1...

Страница 13: ...simulates walking jogging or running depending on the position of your feet on its surface The greater the distance between your legs the more activity your body will be engaging in So the VibroShape...

Страница 14: ...o in aggiunta al proprio peso In caso di abbassamenti di corrente non utilizzare l apparecchio e staccarlo subito dalla corrente Tenere l apparecchio lontano dall umidit e dalla luce solare diretta no...

Страница 15: ...sul pannello di controllo o il tasto sul telecomando Una volta terminato l esercizio spegnere l apparecchio premendo il tasto 14 sul pannello di controllo o il tasto 1 sul telecomando La tabella 1 mo...

Страница 16: ...zie a dei movimenti oscillatori orizzontali a seconda di come si poggiano i piedi sulla superficie dell apparecchio una distanza maggioretra le gambe comporta una maggiore attivit del corpo Tre eserci...

Страница 17: ...s de fonctionnement Seule une personne la fois peut monter sur l appareil Afin d viter tout risque de basculement de l appareil ne pas le surcharger d un seul c t Ne jamais placer sur l appareil d aut...

Страница 18: ...mpos 90 60 30 7 Afin de pouvoir tout moment mettre fin l exercice il actionner le bouton 17 du pupitre de commande ou la touche correspondante de la t l commande Lorsque l exercice est termin on teint...

Страница 19: ...r Compact est une plateforme en vibration simulant la marche le jogging ou la course via ses mouvements oscillatoires horizontaux selon le positionnement de vos pieds sur la surface du sol de l appare...

Страница 20: ...Plaats geen extra apparaten of voorwerpen op het apparaat Gebruik het apparaat niet bij schommelingen in de stroomvoorziening en haal direct de stekker uit het stopcontact Houd het apparaat uit de bu...

Страница 21: ...nt te be indigen Bent u klaar met de training schakel dan het apparaat uit door op toets 14 van het bedieningspaneel te drukken of op toets 1 op de afstandsbediening Tabel 1 laat het trainingsadvies v...

Страница 22: ...elen joggen of hardlopen simuleert door horizontaal oscillerende bewegingen te maken Dit is afhankelijk van de stand van uw voeten op de bodemplaat van het apparaat hoe groter de afstand tussen uw ben...

Страница 23: ...a k sz l ket Az ramell t s ingadoz sa eset n ne haszn lja a k sz l ket s azonnal h zza ki a dugaszol aljzatb l A k sz l ket tartsa t vol nedves helyekt l s k zvetlen napf nyt l ne hagyja a szabadban...

Страница 24: ...t a kezel pulton l v 14 gomb vagy a t vir ny t n l v 1 gomb lenyom s val Az 1 t bl zat a k zi edz sre vonatkoz aj nl st mutatja Automatikus zemm d A k sz l k egy el re be ll tott edz si programsorozat...

Страница 25: ...zintes oszcill l mozg s val szimul lja a s t t kocog st vagy fut st att l f gg en hogy n a l b val mik nt ll a k sz l k alapfel let n a l bak k z tti nagyobb t vols g nagyobb testi aktivit st jelent H...

Страница 26: ...n p stroj nepou vejte nebo jej ihned odstavte Chra te p stroj p ed vlhkem a p m m slune n m z en m a nenech vejte jej st t venku P stroj v dy chra te p ed stykem s kapalinami Nedot kejte se jej mokr m...

Страница 27: ...knut m tla tka 14 na ovl dac m pultu nebo tla tka na d lkov m ovl d n V tabulce 1 je uvedeno doporu en pro ru n tr nink Automatick re im P stroj postupujte podle p ednastaven ho programu cvi en p i n...

Страница 28: ...vi en na jednom jedin m m st Tabulka 3 ukazuje polohy kter mus va e nohy pro t i cvi en zaujmout Tabulka 3 Poloha nohou p i ch zi joggingu b hu POLOHA NOHOU Nohy uprost ed Nohy m rn od sebe Nohy d le...

Страница 29: ...okam ite odpojte z elektrickej siete Zariadenie chr te pred vlhkos ou a priamym slne n m svetlom nenech vajte ho v exteri ri Udr ujte zariadenie mimo kontakt s tekutinami Nedot kajte sa ho mokr mi ru...

Страница 30: ...o na dia kovom ovl dan Ak ste cvi enie ukon ili vypnite zariadenie tla idlom 14 na obslu nom paneli alebo zodpovedaj ce 1 tla idlo na dia kovom ovl dan Tabu ka 1 ukazuje tr ningov odpor anie pre manu...

Страница 31: ...nen chodidl na n apnej ploche zariadenia ir rozkrok znamen viac telesnej aktivity Tri cvi enia na jedinom mieste Tabu ka 3 ukazuje polohy ak musia va e chodidl zauja pre vykon vanie dan tri cvi enia T...

Страница 32: ...te pe aparat n cazul n care exist fluctua ii la alimentarea cu energie electric nu utiliza i aparatul i deconecta i l imediat P stra i aparatul departe de locurile umede i de razele directe ale soarel...

Страница 33: ...de pe panoul de comand sau a butonului corespunz tor de pe telecomand Dup ce a i terminat exerci iul deconecta i aparatul prin ac ionarea butonului 14 de pe panoul de comand sau a butonului 1 de pe t...

Страница 34: ...pe jos jogging ul sau alergarea prin mi c rile oscilante pe orizontal n func ie de modul n care stau picioarele pe suprafa a aparatului o mai mare distan ntre picioare reprezint o activitate mai inte...

Страница 35: ...zypadku waha dostaw pr du nie u ywa urz dzenia i natychmiast od czy je od sieci Nie dopuszcza do kontaktu urz dzenia z miejscami wilgotnymi nie nara a na bezpo rednie promieniowanie s oneczne nie zost...

Страница 36: ...dzenie wciskaj c przycisk 14 na pulpicie sterowniczym lub przycisk 1 na pilocie Tabela 1 pokazuje zalecenia treningowe dla treningu manualnego Tryb automatyczny Urz dzenie wykonuje zdefiniowany progr...

Страница 37: ...ce poziomo ruchy symuluje ch d jogging i bieg w zale no ci od ustawienia st p wi kszy odst p mi dzy stopami oznacza wi ksz aktywno cia a Trzy wiczenia w jednym miejscu Tabela 3 pokazuje pozycje w kt...

Страница 38: ...Batterijen met een verhoogd gehalte aan schadelijke stoffen zijn ook gemarkeerd met de volgende symbolen Cd cadmium Hg kwik Pb lood Consumenten zijn zelf verantwoordelijk voor het verwijderen van per...

Страница 39: ...richt den Europ ischen Richtlinien EN This product complies with the European directives IT Ce produit satisfait aux normes europ ennes FR Questo prodotto conforme alle normative europee NL Dit produc...

Страница 40: ...etsel vaneenpersoon zogenaamdpersoonlijkletsel vanmateri leofimmateri leaard veroorzaaktdoorhetgebruikofniet gebruikvandeverstrekteofdoorhetgebruikvanonjuisteenonvolledigeinformatiedoorderdenisprincip...

Результаты поиска

Содержание M28996

Отзывы:

Бренды по названию

Популярные бренды

MediaShop M28996, Инструкция пользователя

Результаты поиска

Содержание M28996

Отзывы:

Бренды по названию

Популярные бренды