Kettler SITUS ROWER 5+, Руководство пользователя

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Conseils de sécurité
Pour votre sécurité, veuillez tenir compte des
points suivants :
• L'installation de l'appareil d'entraînement doit se faire
sur une base appropriée et solide.
• Avant la première mise en service et, en plus, au bout
d'environ 6 jours de service, vérifier la bonne fixation
des connexions.
• Pour éviter toute blessure résultant d'un mauvais effort
ou d'un effort excessif, n'utiliser l'appareil d'entraîne-
ment que conformément aux instructions.
• Il n'est pas conseillé d'installer l'appareil dans des
locaux humides où de la rouille risquerait à la longue
de se former.
• Assurez-vous régulièrement du bon fonctionnement et
de l'état convenable de l'appareil d'entraînement.
• Les contrôles techniques de sécurité font partie des
obligations de l'exploitant et doivent avoir lieu de
façon régulière et correcte.
• Remplacer immédiatement toute pièce de construction
défectueuse ou endommagée.
N'utilisez que des pièces de rechange d'origine KETT-
LER.
• Jusqu'à sa remise en état, l'appareil ne doit pas être
utilisé.
• Le niveau de sécurité de l'appareil ne peut être main-
tenu qu'à condition de vérifier régulièrement l'absence
de dommages et d'usure.
Pour votre sécurité :
• Avant de commencer l'entraînement, consulter votre
médecin traitant pour vous assurer que l'entraînement
avec cet appareil ne risque pas de nuire à votre santé.
Le diagnostic du médecin devrait servir de base à la
conception de votre programme d'entraînement. Un
entraînement abusif ou incorrect risque de s'avérer nui-
sible.
• Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque
peuvent être imprécis. Un entraînement excessif risque
de nuire sérieusement à la santé ou d'entraîner la
mort. En cas d'étourdissement ou de sensation de fai-
blesse, arrêtez immédiatement l'entraînement.
Table des matières
Conseils de sécurité 10
• Utilisation 10
• Votre sécurité 10
Fonctions 11
Zone fonctions 11
• Zone fonctions / Touches 11
• Zone affichage / Écran 11
Entraînement 12
Instructions d'entraînement 12
• Entraînement d'endurance 12
• Intensité de l'effort 13
• Ampleur de l'effort 13
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