Kettler SG2R, Инструкция по обучению и эксплуатации

Страница: 63 / 72

Training
Aan de hand van het trainingsprogramma “LOAD (manual)“
COUNT DOWN wordt het trainingsveld getoond.
Weergave:
Gereed voor training
Bij meer dan 10 slagen/min. start het trainingsveld
Tijdens de training hebt u de mogelijkheid om meer informatie
in het onderste veld op te roepen.
Door indrukken van
“DISPLAY” wisselt de informatie van
“CURRENT TRAINING” naar “Programmaprogrammering”,
dan naar “Polsslaginformaties”, dan naar “Gemiddelde waar-
des” enz...
Weergave: CURRENT TRAINING
In het bovenste veld worden de geprogrammeerde waar-
des terugtellend en in het onderste veld de trainingswaar-
des oplopend weergegeven.
Hier in het voorbeeld is het vermogen naar 125 watt ver-
hoogd en de polsslag naar 90 slagen/min gestegen.
Weergave: programmaprogrammering
Het actuele programma wordt getoond.
Weergave: polsslaginformatie
De polsslaginstellingen en -programmeringen worden getoond.
Weergave:
AVERAGE VALUES
De gemiddelde waardes worden getoond.
Is een programmering tot "nul" teruggeteld, wordt er verder
optellend doorgeteld. Als de laatste programmering bereikt is,
hoort u een kort signaal.
Trainingsfuncties
Bewaking aantal slagen
Als onder PRESETS ->SPM een waarde (bijv. 32) ingegeven
is, wordt het actuele aantal slagen/min. met deze waarde
vergeleken. Bij een afwijking van
-/+ 4 slagen wordt de
omhoog- of omlaagpijl ingevoegd die u attent maakt op
deze afwijking.
Bij polsslagprofielen is het bijzonder belangrijk dat
een constante slagfrequentie aangehouden wordt,
omdat de instelling op een of meer polswaardes
anders niet functioneert. Daarom moet u ter onder-
steuning van de akoestische weergave van de sla-
gen onder PRESETS ->akoestische slagweergave
selecteren die u door signalen te laten horen
ondersteunt bij het aanhouden van de constante
slagfrequentie.
Vermogenveld
Het vermogen kan op twee manieren aangegeven worden:
1. Als gemiddeld ver-
mogen via de roeislag
Weergave: POWER
2. Als topprestatie van
de roeislag
Weergave: MAX POWER
“AVG/MAX” of de toets “Onder” van de radiografi-
sche afstandsbesturing indrukken wisselt het vermogen-
veld.
Aanwijzing:
Aanwijzing:
9
NL
SG2R
G