4
NL
Trainings- en bedieningshandleiding
Snelstart
(ter kennismaking zonder instellingen)
Na het inschakelen door de netschakelaar verschijnen alle
segmenten en dan onderaan de totale afstand en tijd.
Gereed voor training
• Na 10 seconden:
Weergave
: trainingsprogramma “COUNT UP”
Trainingsbegin
Bij het trappen op de pedalen tellen de weergavewaardes
omhoog
.
Weergave:
actuele waardes
SPM, DISTANCE, TIME, ENERGY, BRAKE + POWER en
PULSE (indien meting actief).
Belasting (remkracht) wijzigen tijdens de training:
Door indrukken van
"Plus"
wordt de stand in stappen van 1 verhoogd
Door indrukken van
"Min"
wordt de stand verlaagd in stappen van 1
Uit de remstand en de slagen/min. wordt het vermogen
berekend. De slagen/min. worden na trainingsbegin ca. 5
seconden later aangegeven.
Trainingsonderbreking
Bij minder dan 10 slagen/min. wordt een trainingsonderbre-
king herkend. Slagen/min. (
SPM
) en speed geven “0” aan
Weergave
: AVERAGE VALUES
:
STROKE FREQUENCY, SPEED, POWER en PULSE (indien
meting actief)
Weergave
: Total values
:
STROKES, DISTANCE, TIME en ENERGY
“MENU”, “PERSONS”, “DISPLAY”, “PRESETS” worden vanaf
pagina 5 beschreven.
Stand-by (slaapmodus)
Als er niet meer getraind wordt en geen toetsen meer inge-
drukt worden, gaat de weergave op de stand-bymodus staan.
“POWER“ wordt nog aangegeven. De uitschakeltijd wordt in
het menu “SETTINGS/ STANDBY” vastgelegd. Drukt u op een
toets of gaat u weer trainen, verschijnt weer het veld Gereed
voor training.
Aanwijzing:
Strokes/min
Waarde 0 – 199
Conversion
Pijlen voor weergave van
het bereik van het aantal
slagen bij afwijking van -/+
4 slagen/min
Strokes
Waarde
0 – 9999
Distance
Waarde 0 – 499
Time
Waarde
0 – 99,59
Energy Consumption
Dimensie
kiesbaar
Dimensie
kiesbaar
Waarde
0 – 9999
Stand + vermogen
Polsslag
Dimensie
Waarde
25 – 999
Stand
1“
10“
Aanwijzing:
Gemiddelde waarde (AVG) )
Gemiddelde waarde (AVG)
MAXPOWER weergave
(topprestatie van een
roeislag)
Hartsymbool (knippert)
Waarschuwing (knippert) max.pols +1
Doelpolsslag oversc11
Doelpolsslag onderschreden -11
Maximale polsslag
Gemiddelde waarde (AVG)
Geluidssignaal AAN/UIT
Procentwaarde
Werkelijke polsslag /
Max. polsslag
Dimensie
Waarde 0 – 220
Содержание SG2R
Страница 19: ...SG2R Training and operating instructions GB...
Страница 37: ...SG2R Manuel d entra nement et d utilisation FR...
Страница 55: ...SG2R Trainings en bedieningshandleiding NL...