Edges 17105 страница 21 Скачать руководство пользователя | Manualshive

Страница: 21 / 36

background image

21

SUOMI

KÄYTTÖOHJE

Harjoituspenkin kokoontaittaminen

Irrota siirrettävä poikkitanko (8) telineistä ja taita
selkänoja alas.

Irrota kiristysnuppi (28) ja vedä molemmat
varmistuspultit (26, 27) ulos.

Nosta istuintanko (6) pystysuoraksi.

Kun istuintanko on ohittanut telinetankojen reiät,
siirrettävä poikkitanko asetetaan uudelleen
paikalleen, jotta se lukitsee istuintangon
pystyasentoon.

Taita tukijalka (4) alas istuintangon alapuolta
vasten ja kiinnitä se varmistuspultilla (26) ja
kiristysnupilla (28).

Kiristä varmistuspultti (27) ja kiristysnappi (28)
poikkitangon (3) keskeltä.

Puhdistus ja kunnossapito

Kuivaa harjoituspenkki kuivaksi kierretyllä liinalla
säännöllisesti.

«
...
19
20
21
22
23
...
»

Содержание 17105

Страница 1: ...EL 1 L 1 L 1 L 1 L 17 7 7 7 71 1 1 1 10 0 0 0 05 5 5 5 5 TR NINGSB NK Brugsanvisning TRENINGSBENK Bruksanvisning TR NINGSB NK Bruksanvisning HARJOITUSPENKKI K ytt ohje TRAINING BENCH Instruction manu...

Страница 2: ...al system without the prior written consent of HP V rkt j A S EN Tillverkad i P R C 6372 Wor Biz Trading Company Ltd Hefei EU import r HP V rkt j A S 7080 B rkop Danmark 2007 HP V rkt j A S Alla r tti...

Страница 3: ...ygl n j S de k St tteben l Benskinne S rlige sikkerhedsforskrifter Sp rg altid din l ge til r ds inden du begynder at tr ne L g eventuelt et tr ningsprogram for dig i samr d med en l ge fysioterapeut...

Страница 4: ...gtstang til at ligge i v gtstangsholderen skal du l se den fast med l sene p siden af gavlene n r du forlader tr ningsb nken s ingen ved et uheld kommer f r den til at falde ned Samlevejledning Sl gum...

Страница 5: ...v gtstang kan du l se den fast i v gtstangsholderne a med l sene b s den ikke ved et uheld kan falde ned Tr ningsb nken er meget alsidig og der er utallige m der at bruge den p Pr v dig frem med diss...

Страница 6: ...lodret position N r s deskinnen har passeret hullerne i gavlene s ttes den l se tv rstang p plads igen s den l ser s deskinnen i rejst position Lad st ttebenet 4 vippe ned mod s deskinnens underside...

Страница 7: ...r p dette omr de s vi sikrer en forsvarlig indsamling behandling genindvinding og bortanskaffelse af elektronisk udstyr der ellers kan v re skadeligt for milj et Dette indeb rer ogs at vores produkter...

Страница 8: ...skinne Spesielle sikkerhetsforskrifter Konsulter alltid lege f r du begynner trene Legg eventuelt opp et treningsprogram i samr d med lege fysioterapeut eller treningsveileder Lytt til kroppen n r du...

Страница 9: ...sene p siden av gavlene n r du forlater treningsbenken slik at ingen ved et uhell gj r at den faller ned Monteringsveiledning Sl gummiproppene 16 inn i bena p gavlene 1 2 med en gummihammer Sl blindp...

Страница 10: ...ang kan du l se den fast i vektstangsholderne a med l sene b slik at den ikke kan falle ned ved et uhell Treningsbenken er sv rt allsidig og det er utallige m ter bruke den p Pr v deg frem med disse t...

Страница 11: ...oddrett posisjon N r seteskinnen har passert hullene i gavlene settes den l se tverrstangen p plass igjen slik at den l ser seteskinnen i oppreist posisjon La st ttebenet 4 vippe ned mot undersiden av...

Страница 12: ...p dette omr de slik at vi sikrer en forsvarlig innsamling behandling gjenvinning og bortskaffelse av elektronisk utstyr som ellers kan v re skadelig for milj et Det inneb rer ogs at produktene v re i...

Страница 13: ...en l Benskena S kerhetsf reskrifter R dfr ga alltid din l kare innan du b rjar tr na Planera eventuellt ett tr ningsprogram f r dig i samr d med en l kare sjukgymnast eller fitnessinstrukt r Lyssna p...

Страница 14: ...viktst ngsh llaren n r du l mnar tr ningsb nken ska den l sas fast med sp rrarna p sidorna av gaveln s att den inte faller ner av misstag Allm n v gledning Sl in gummipropparna 16 i gavelns ben 1 2 m...

Страница 15: ...ng kan du l sa fast den i viktst ngsh llaren a med sp rrarna b s att den inte faller ner av misstag Tr ningsb nken r mycket allsidig och du kan anv nda den p en m ngd olika s tt Prova dig fram med des...

Страница 16: ...lodr t position N r s tesskenan har passerat h len i gavlarna s tts den l sa tv rbommen p plats igen s att den l ser s tesskenan i upprest position L t st dbenet 4 vinklas ned mot s tesskenans undersi...

Страница 17: ...t uppfylla EU kraven p detta omr de s att vi s kerst ller insamling hantering tervinning och avyttrande av elektrisk utrustning som annars kan vara skadlig f r milj n Detta inneb r ven att v ra produk...

Страница 18: ...Turvallisuusohjeet Neuvottele aina l k risi kanssa ennen kuin aloitat kuntoharjoittelun Mik li mahdollista tee itsellesi harjoitusohjelma l k rin fysioterapeutin tai kunto ohjaajan avustuksella Kuunte...

Страница 19: ...annattimiinsa lukitse levytanko telineen lukitsimilla jottei kukaan vahingossa pudota tankoa Kokoamisohje Kiinnit kumitulpat 16 kumivasaralla levytankotelineen jalkoihin 1 2 Kiinnit suojatulpat 24 sii...

Страница 20: ...itsimien b avulla jottei tanko vahingossa putoa Harjoituspenkki voidaan k ytt lukuisin eri tavoin Kokeile esimerkiksi seuraavia harjoituksia Jalkojen harjoittaminen Asetu istuimelle selk selk nojaa va...

Страница 21: ...Kun istuintanko on ohittanut telinetankojen rei t siirrett v poikkitanko asetetaan uudelleen paikalleen jotta se lukitsee istuintangon pystyasentoon Taita tukijalka 4 alas istuintangon alapuolta vast...

Страница 22: ...t mist vaatimuksista turvaamalla sellaisten s hk laitteiden asianmukaisen ker yksen k sittelyn kierr tyksen ja h vitt misen jotka voivat muutoin olla vahingollisia ymp rist lle T m tarkoittaa my s sit...

Страница 23: ...doctor before starting any new exercise programme If appropriate plan a personal exercise programme in consultation with your doctor physiotherapist or fitness instructor Listen to your body when exer...

Страница 24: ...u must lock it securely using the locks on the side of the uprights when you leave the training bench so they cannot accidentally fall off Assembly instructions Tap the rubber plugs 16 into the ends o...

Страница 25: ...ell holders a using the locks b so that it does not accidentally fall The training bench is very versatile and can be used in various ways Why not try some of these training exercises Exercising your...

Страница 26: ...position Once the seat bar has passed the holes in the uprights replace the loose crossbar so that it locks the seat bar in the raised position Allow the support leg 4 to fold down against the back o...

Страница 27: ...tives in this area which means we guarantee the environmentally sound collection treatment recovery and disposal of electronic equipment which might otherwise harm the environment This also means that...

Страница 28: ...g h Querstange i R ckenlehne j Sitz k St tzbein l Beinschiene Sicherheitshinweise Fragen Sie stets Ihren Arzt um Rat bevor Sie zu trainieren beginnen Legen Sie gegebenenfalls zusammen mit einem Arzt e...

Страница 29: ...liegen haben m ssen Sie diese mit den Verriegelungen an der Seite der Standrohre befestigen wenn Sie die Trainingsbank verlassen damit sie nicht von jemandem unbeabsichtigt herunter geworfen werden ka...

Страница 30: ...nzahl Gewichtscheiben auf die Belastungsstangen g und sichern Sie sie mithilfe der Verriegelungen Wenn Sie eine Hantelstange benutzen k nnen Sie diese mit den Verriegelungen b in den Hantelstangenhalt...

Страница 31: ...sen Sie den Griff 28 und ziehen Sie die beiden Sicherungsbolzen 26 27 heraus Kippen Sie die Sitzschiene 6 in die senkrechte Stellung hoch Wenn die Sitzschiene die L cher der Standrohre passiert hat wi...

Страница 32: ...iesem Bereich zu erf llen und sorgen f r eine ordnungsgem e Einsammlung Behandlung R ckgewinnung und Entsorgung von elektronischen Ger ten die sonst sch dlich f r die Umwelt sein k nnen Dies beinhalte...

Страница 33: ...33 EXPLODED VIEW...

Страница 34: ...34 PARTS LIST...

Страница 35: ...35 PARTS LIST...

Страница 36: ...E mail service hpv dk N r det g ller Reklamationer Reservdelar Retur varor Garanti renden ppet tider 8 00 17 00 Tel 0451 833 00 Fax 0451 807 77 E mail service spverktyg com Kun asia koskee Reklamaati...

Отзывы:

Нет отзывов

Похожие инструкции для 17105

Бренд: Parr Instrument Страницы: 24

Бренд: JBL Страницы: 15

Бренд: Abbott Страницы: 2

FreeStyle Libre

Бренд: Abbott Страницы: 3

Бренд: abc Страницы: 8

Бренд: XM Fitness Страницы: 10

Бренд: Parker Страницы: 39

Бренд: Fayat Group Страницы: 50

Бренд: Halyard Страницы: 88

Бренд: Jaga Страницы: 32

Бренд: Parkside Страницы: 95

Бренд: TC Electronic Страницы: 67

Бренд: Tascam Страницы: 3

Бренд: U-Line Страницы: 9

Green Machine H-3518

Бренд: U-Line Страницы: 3

Бренд: Yamaha Страницы: 39

Бренд: Yamaha Страницы: 110

RZN 43-E Series

Бренд: D+H Страницы: 2

Бренды по названию

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Популярные бренды

Загрузить еще бренды