background image

- 3 - 

  Părți

 

Componente

   

 
 
 

Nr. 

Crt. 

DESCRIERE 

CANT. 

Nr. 

Crt. 

DESCRIPTION 

CANT. 

Stâlp stânga 

31 

Tampon cauciuc 

Stâlp dreapta 

32 

Capac rotund φ25 

Bară transversală cadru 

33 

Capac burete spumă 

Bară șezut 

34 

Capac rotund φ60 

Picior față 

35 

Capac picior φ70 

Suport stânga/dreapta 

36 

Bucșă stâlp bancă Scott 

Bară transversală 

37 

Bucșă stâlp stânga/dreapta 

Suport spătar 

38 

Bloc PVC 

Suport ajustare spătar 

39 

Șurub cap hexagonal M6×38 

10 

Stâlp bancă Scott 

40 

Șurub cap imbus M8×15 

11 

Suport exerciții picioare 

41 

Șurub cadru M10×95 

12 

Picior bară transversală cadru 

42 

Șaibă plată D6×1 

13 

Suport șezut 

43 

Holtz șurub ST4×8 

14 

Suport ajustare șezut 

44 

Capac adaptor disuri olimpice 

15 

Suport burete spumă 

45 

Șurub pivot M8×73 

16 

Placă metal 

46 

Piuliță M8 

17 

Adaptor discuri olimpice 

47 

Piuliță M10 

18 

Cârlig bară halteră stânga 

48 

Șaibă plată D10×2 

19 

Cârlig bară halteră dreapta 

49 

Șaibă plată D8×1.5 

20 

Cui blocare 

50 

Suport banca Scott 

21 

Cui blocare L 

51 

Bucșă 

22 

Șaibă plată D8×1.5 

52 

Mâner bancă Scott 

23 

Cui blocare cu șurub M18 

53 

Grip spumă 

24 

Spătar 

54 

Capac bară transversală 

25 

Șezut 

55 

Șurub cap hexagonal M8×15 

26 

Burete spumă 

56 

Pernă banca Scott 

27 

Clips blocare mare 

57 

Șaibă plată D10×Φ25 ×2 

28 

Clips blocare mic 

58 

Șurub cap hexagonal M8×10 

29 

Dop plastic pătrat 

10 

59 

Cui blocare în formă de U 

30 

Cui blocare 

 

 

 

 

NOTĂ

Majoritatea pieselor componente au fost ambulate separate, dar câteva au fost 
pre-asamblate. Dacă este cazul, dezasamblați și reasamblați conform instrucțiunilor. 

Notați toți pașii de asamblare și componentele pre-asamblate. 

 
 

Содержание DHS 6310

Страница 1: ...S S 6 63 31 10 0 MANUAL DE UTILIZARE IMPORTANT Citi i cu aten ie toate instruc iunile nainte de a utiliza acest produs P stra i acest manual pentru referin e ulterioare Specifica iile acestui produs p...

Страница 2: ...xima admisa a utilizatorului este de 135kg Banca multifunc ional trebuie montat pe o suprafa plan si este destinata uzului n interior Pentru protec ie a eza i sub un covor de cauciuc sau ceva asem n t...

Страница 3: ...2 DIAGRAM...

Страница 4: ...impice 1 15 Suport burete spum 3 45 urub pivot M8 73 1 16 Plac metal 2 46 Piuli M8 2 17 Adaptor discuri olimpice 1 47 Piuli M10 6 18 C rlig bar halter st nga 1 48 aib plat D10 2 6 19 C rlig bar halter...

Страница 5: ...pute i alege n l imea dorit 3 Insera i supor ii st nga dreapta 6 pe st lpii principali 1 2 apoi bloca ii la n l imea dorit ACEEA I N L IME PE AMBELE P R I folosind cuiul de blocare cu urub M18 23 ca...

Страница 6: ...g B apoi urma i acea i pa i pentru cel lalt suport 8 ca n figur la final prinde i sp tarul 24 de supor i 8 cu uruburile M6x38 39 i aibele plate D6x1 42 4 Pentru a efectua genuflexiuni ridica i sp taru...

Страница 7: ...i ii picioare 11 ca n figur apoi insera i bure ii de spum 26 pe tuburile aferente 15 apoi ata a i cele 6 capace 33 n cap tul acestora 4 Insera i adaptorul pentru discuri olimpice 17 pe bara de nc rcar...

Страница 8: ...ul pe jos jogging ul s rituri coard i alergatul pe loc NTINDERE ntinde i v dup ce mu chii sunt preg ti i dup o nc lzire adecvat i din nou dup antrenamentul de for sau aerobi Sesiunea de antrenament ae...

Страница 9: ...S S M MA AN NU UA AL L IMPORTANT Please read all instructions carefully before using this product Retain this manual for future reference The specifications of this product may vary slightly from the...

Страница 10: ...al and are familiar with warnings and safety precautions This machine has a User Maximum Capacity of 135 KGS This machine should only be used on a level surface and is intended for indoor use only It...

Страница 11: ...10 Overview Drawing...

Страница 12: ...bolt M8 73 1 16 Arc metal plate 2 46 Nylon nut M8 2 17 Olympic sleeve 1 47 Nylon nut M10 6 18 Left barbell hook 1 48 Flat washer D10 2 6 19 Right barbell hook 1 49 Flat washer D8 1 5 2 20 Pop pin 1 50...

Страница 13: ...1 2 at same height you can choose a suitable position 3 Insert the Upper upright supports 6 into L R upright 1 2 then lock at a desired height SAME HEIGHT LEVEL ON BOTH SIDE with Pop pin knob 23 as s...

Страница 14: ...then follow the same way for another Backrest support 8 as shown finally lock the Backrest 24 on the Backrest supports 8 with the Hex bolts 39 Flat washers 42 4 To do Squat workouts lift up the Backre...

Страница 15: ...15 to the Leg developer 11 as shown then sleeve the Roll foams 26 onto the Roll foam tubes 15 and put on the 6 Roll foam end caps 33 to the Roll foam tubes 15 4 Insert the Olympic sleeve 17 onto weigh...

Страница 16: ...ing jogging jumping jacks jump rope and running in place STRETCHING Stretching while your muscles are warm after a proper warm up and again after your strength or aerobic training session is very impo...

Отзывы: