DHS Fitness DHS 6310, Руководство пользователя

Страница: 6 / 16

- 5 -
Pasul 2:
1. Fixați suportul pentru șezut (13) pe dispozitivul de ajustare (14) și bara pentru șezut (4) în
același timp ca în Fig.-A; urmați aceași pași și pentru celălat suport de șezut (13) ca în figură.
2. Fixați șezutul(25) pe suportul acestuia(13) cu șuruburile M6x38 (39) și șaiba plată D6x1(42), și
apoi prindeți dispozitivul de ajustare produs (14) în gaura pătrată din bara pentru șezut(4) așa cum
se arată în figura Fig.-B, și fixată folosind cuiul în formă de L (21) la înălțimea dorită, fixând cu
clocatorul L (28).
3. Fixați suportul pentru spătar (8) pe dispozitivul de reglare (9) și pe pivotul inferior al barei de
șezut (4) ca în Fig.-B; apoi urmați aceași pași pentru celălalt suport (8) ca în figură; la final, prindeți
spătarul (24) de suporți (8) cu șuruburile M6x38 (39) & și șaibele plate D6x1 (42).
4. Pentru a efectua genuflexiuni, ridicați spătarul (24), aliniați gaura dispozitivului de ajustare (9) &
cu cea de pe cadrul sezutului (4), apoi fixați-l pe poziția verticală cu ajutorul cuiului de blocare în
formă de L (20); pentru a executa antrenament cu greutăți ridicați spătarul (24) și ajustați
înălțimea barei transversale (7) la nivelul dorit, apoi reașezați spătarul (24) pe bară (7) ca în Fig.-C.
Notă:
Suportul de ajustare spătar (9) nu suportă o greutate foarte mare, este doar pentru a
menține poziția verticală atunci când efectuați genuflexiuni, și pentru alte exerciții cu greutăți,
îndepărtați cuiul în formă de L(20) pentru a nu forța suportul de ajustare spătar.