Español
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Horno de micr
oondas (Horno superior)
Alimento
Cantidad
Instrucciones
Guisantes
1 porción
2 porciones
3 porciones
4 porciones
(1 porción = 3-4 oz)
Colocar los guisantes en un bol apto para
microondas. Agregar 1-4 cucharadas de agua (1 cda.
por porción). Cubrir durante la cocción y revolver
después.
Vegetales mixtos
1 porción
2 porciones
3 porciones
4 porciones
(1 porción = 4-5 oz)
Colocar los vegetales en un bol apto para
microondas. Agregar 1-4 cucharadas de agua (1 cda.
por porción). Cubrir durante la cocción y revolver
después.
Vegetales enlatados
Zanahorias
1 porción
2 porciones
3 porciones
4 porciones
(1 porción = 4-5 oz)
Colocar las zanahorias en un bol apto para
microondas. Cubrir durante la cocción y revolver
después.
Maíz
1 porción
2 porciones
3 porciones
4 porciones
(1 porción = 3-4 oz)
Colocar el maíz en un bol apto para microondas.
Cubrir durante la cocción y revolver después.
Frijoles verdes
1 porción
2 porciones
3 porciones
4 porciones
(1 porción = 4-5 oz)
Colocar los frijoles verdes en un bol apto para
microondas. Cubrir durante la cocción y revolver
después.
Guisantes
1 porción
2 porciones
3 porciones
4 porciones
(1 porción = 3-4 oz)
Colocar los guisantes en un bol apto para
microondas. Cubrir durante la cocción y revolver
después.
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