Byzoo SJ01, Руководство пользователя

Страница: 36 / 58

Fruit- en groentesappen
INGREDIËNTEN:
1 kleine broccolikop of 1 kopje roosjes
1 - 2 stengels bleekselderij
¼kool
1 kleine krop sla of 1 kopje bladeren
¼ kopje spinaziebladeren
spruiten van welke aard dan ook
takjes peterselie
1 kleine komkommer
2 groene appels
limoen naar smaak
Groene sappen zijn in hun natuurlijke staat
rijk aan chlorofyl - zoals de natuur het
bedoeld heeft.
Een van de belangrijkste functies van
chlorofyl is de zuurstofvoorziening van de
bloedbaan. Het is voor de gezondheid
noodzakelijk om voedsel te selecteren dat
voedt in plaats van het lichaam van zuurstof
te beroven.
Zonder voldoende zuurstof in het bloed zijn
we vatbaar voor het ontwikkelen van
symptomen zoals weinig energie, een trage
spijsvertering en metabolisme, wat leidt tot
verslechtering van de vitaliteit en een
toename van het begin van ziekte.
De toevoeging van limoenen en appels aan
groene sappen helpt enorm om sappen
smakelijker te maken.
[MÜ©)@)� ]@ ®□@@[ru
�®
□
�©)�Q
1 NG REDI ËNTEN:
3-4tomaten
2 carrots
½ rode biet
1 stengel bleekselderij
½ rode paprika
¼ kopje komkommer
(of 1 Libanese komkommer)
2 appels
takjes peterselie
Tomaten zijn een geweldige alkalisator als ze
worden gegeten zonder suiker of zetmeel.
Wortelen ondersteunen het immuunsysteem.
Rode biet is een geweldige bloedopbouwer.
Bleekselderij verbetert de spijsvertering.
Rode paprika is goed voor huid, haar en
nagels. Komkommer is een natuurlijk
diureticum. Appels ondersteunen de
leverfunctie en verbeteren de smaak.
Peterselie bevat veel mineralen, waaronder
kalium.