Les mesures indiquées par le pèse-personne
sont des valeurs uniques et ne doivent pas
être additionnées. La somme totale donnerait
des valeurs supérieures à 100 %.
Informations générales
Les valeurs ne sont fournies qu’à titre
indicatif afin de pouvoir observer les varia
-
tions sur le long terme. Elles ne sauraient
remplacer un suivi médical ou les conseils
d’un médecin. Pour obtenir de plus amples
explications sur la signification des masses
graisseuse, hydrique, osseuse et musculaire
ainsi que sur les valeurs idéales dans votre
cas, veuillez consulter votre médecin traitant.
Conseil :
pour obtenir des pourcentages
comparables, pesez-vous chaque jour à la
même heure et dans les mêmes conditions
(il est recommandé d’attendre trois heures
après un repas ou une séance de sport).
Remarque :
les mesures calculées sur les
enfants de moins de 10 ans ne permettent
pas de tirer de conclusions.
Que signifie IMC ?
L’indice de masse corporelle (
IMC
) est
un indice servant à évaluer la corpulence
d’une personne. Cette valeur permet de
déterminer si le poids est normal, trop élevé
ou trop bas. L’indice de masse corporelle
(
IMC
) est le quotient du poids (kg) sur la
taille au carré (m). L’unité de mesure de
l’
IMC
est le kg / m².
Signification de BMI (IMC)
(selon l’OMS)
Valeur BMI
(IMC)
Signification
inférieur à 19 maigreur
de 19 à 25
poids normal
de 25 à 30
surpoids
de 30 à 35
adiposité (obésité) classe 1
de 35 à 40
adiposité (obésité) classe 2
plus de 40
adiposité (obésité) classe 3
L’indice de masse corporelle ne constitue
qu’une valeur indicative approximative.
Comment fonctionne le calcul de
la masse graisseuse ?
La masse graisseuse est calculée selon le
principe de l’AIB (analyse de l’impédance
bioélectrique). L’appareil envoie un léger
signal électrique inoffensif dans le corps. La
résistance qu’oppose le corps à ce signal
(l’impédance) est calculée. C’est la compo
-
sition du corps humain qui influe sur cette
résistance. Les muscles et les organes
contiennent de l’eau et sont donc de bons
conducteurs. La masse graisseuse oppose,
quant à elle, une résistance au passage du
signal et ne le conduit pas. Le pourcentage
de masse graisseuse est ensuite calculé à
partir de la résistance mesurée et en tenant
compte des données programmées (taille,
âge, sexe).
La masse graisseuse varie fortement d’un
individu à l’autre. Pour cette raison, les
valeurs figurant dans le tableau suivant ne
sont fournies qu’à titre indicatif.
Femmes
Âge
trop bas
idéal
élevé
10-19
20-39
40-59
60-79
0 %
10 % 20 % 30 % 40 %
Hommes
Âge
trop bas
idéal
élevé
10-19
20-39
40-59
60-79
0 %
10 % 20 % 30 % 40 %
Masse hydrique
La quantité d’eau dans le corps influe sur
les pourcentages de masses graisseuse
et hydrique. Certains facteurs peuvent
faire varier la quantité d’eau, comme par
exemple l’heure de la journée, l’effort
physique, la prise d’un bain ou d’une
douche, les menstruations, l’absorption
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