Mega
Immun-Smoothie
ZUTATEN
4 Grünkohlblätter
70g Spinat
½ Gurke
1 Birne
1 Banane
Füllen Sie alle Zutaten in den Behälter.
Mehr Flüßigkeit kann nach Geschmack
und Belieben hinzugefügt werden.
Go Go Ginger
ZUTATEN
5cm Ingwer
1
Birne
½
Zitrone
2
Stengel
Grünkohl
Füllen Sie alle Zutaten in den Behälter.
Mehr Flüßigkeit kann nach Geschmack
und Belieben hinzugefügt werden.
Tzatziki
ZUTATEN
110g Gurke
220g griechischer Joghurt
2
TL
Olivenöl
klein geschnittene
Frühlingszwiebel
Petersilie
Füllen Sie alle Zutaten in den
Behälter.
Für größere Mengen verdoppeln
Sie die Mengenangaben.
Ingwer
Ingwer ist perfekt für den Ge
wichtsverlust
- er regt die Verdauung an , stimuliert
die Durchblutung und hilf
t bei der
Ausscheidung von Giften. Ingw
er erweitert
die Blutgefäße welches zu einer erhöht
en
Körpertemperatur führt und so Fett
schneller verbrannt werden k
ann.
Ein weiteres Plus ist, dass Ingw
er dabei
hilft den Cholesterin Spiegel zu senk
en!
Birnen wirken leicht abf
ührend und regen
somit die Verdauung an und helf
en dabei
unseren Körper durch
zuspülen.
Grünkohl
Grünkohl ist vollgepackt mit Nährst
offen
und Enzymen welche ihrem Körper einen
riesen Kick verleihen. Of
t ist es der Mangel
an Nährstoffen, der unseren Körper
denken lässt wir seien hungrig, w
enn
tatsächlich einfach nur Nährst
offe fehlen.
Helfen Sie ihrem Körper dabei Gelüst
e
mit diesem nährst
offreichen Getränk zu
beruhigen.
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ZU
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sie hier
Nußmilch oder
Kokusnußwasser
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Astro_Blender_Manual.indd 41
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22/6/18 2:47 pm
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