54
Весы имеют 10 пользовательских ячеек памяти, которые можно использовать для сохранения и вызова
личных настроек всех членов семьи.
Включите весы непродолжительным нажатием ноги на платформу. Дождитесь появления на дисплее по-
казания „0.0”.
Затем нажмите кнопку „SET“. На дисплее отображается (мигает) первая ячейка памяти. Теперь Вы
можете сделать следующие настройки:
Ячейка памяти
от 1 до 10
Рост
от 100 до 220 см (от 3футов-03 дюймов до 7 футов-03 дюймов)
Возраст
от 10 до 100 лет
Пол
мужской ( ), женский ( )
Уровень активности
от 1 до 5
Нажимая на кнопки «вверх»
s
или «вниз»
t
дискретно или длительно, Вы можете установить
соответствующие значения. Ввод каждого значения следует подтвердить, нажав кнопку „SET“.
Записанные таким образом в память значения еще раз показываются на дисплее одно за другим. После
этого весы автоматически отключаются.
Уровни активности:
При выборе уровня активности решающим является средне- и долгосрочный аспект.
–
Уровень активности 1:
отсутствие физической активности.
–
Уровень активности 2:
незначительная физическая активность.
Малые и нетяжелые физические нагрузки (например, прогулки, легкие работы в саду,
гимнастические упражнения).
–
Уровень активности 3:
средняя физическая активность.
Физические нагрузки, не менее 2–4 раз в неделю по 30 минут.
–
Уровень активности 4:
высокая физическая активность.
Физические нагрузки не менее 4–6 раз в неделю по 30 минут.
–
Уровень активности 5:
очень высокая физическая активность.
Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или тяжелая физическая работа,
ежедневно, не менее чем по 1 часу.
5.3 Проведение измерения
После того, как были введены все параметры, можно определить вес, процентное содержание жировой
ткани и другие значения.
– Включите весы, непродолжительно нажав ногой на платформу.
– Путем многократного нажатия кнопки „User“ выберите ячейку памяти, в которой сохранены Ваши лич-
ные базовые данные. Они отображаются одно за другим, затем появляется показание „0.0“.
– Встаньте босыми ногами на весы и убедитесь в том, что вы спокойно стоите на электродах.
Важно:
при измерении не должно быть контакта между обеими ступнями, икрами, голенями и бедрами. В
противном случае измерение не может быть выполнено должным образом.
Сначала появляются следующие показания:
1. Вес в кг с интерпретацией
KG
2. Процентное содержание жировой .
ткани в % с интерпретацией
BF
3. Процентное содержание воды
в % с интерпретацией
