62
4. Baterie
W razie potrzeby należy ściągnąć pasek izolacyjny z pokrywy komory baterii lub usunąć folię
ochronną z baterii i umieścić ją w komorze zgodnie z oznaczeniami biegunów. Jeżeli waga nie
wykazuje żadnej reakcji, należy wyjąć baterię i włożyć ją ponownie.
Waga wyświetla komunikat o zmianie baterii. Jeżeli waga pracuje na zbyt słabej baterii, na
wyświetlaczu pojawia się komunikat „Lo”, a waga automatycznie się wyłącza. W takim wypadku
należy wymienić baterię (3 x1,5 V, AAA, Mikro).
5. Użytkowanie
5.1. Pomiar masy ciała
Należy krótko i silnie dotknąć stopą powierzchni wagi. Na wyświetlaczu pojawi się testowy ko
-
munikat „0.0”.
Waga gotowa jest teraz do pracy. Stanąć na wadze. Na wadze należy stać nieruchomo, rozkładając
ciężar ciała równomiernie na obie nogi. Waga natychmiast rozpocznie pomiar. Chwilę później
wyświetlany jest wynik.
Po zejściu waga wyłącza się automatycznie po kilku sekundach.
5.2. Ustawianie danych użytkownika
Aby możliwy był pomiar udziału tkanki tłuszczowej i innych wartości, należy w pamięci wagi zapisać
osobiste dane użytkownika.
Waga dysponuje 10 miejscami pamięci, na których można zapisać osobiste ustawienia
użytkowników i ponownie je wywoływać.
Należy włączyć wagę dotykając krótko stopą jej powierzchni i odczekać do pojawienia się ko
-
munikatu „0.0”.
Wcisnąć „SET”. Na wyświetlaczu zacznie migać pierwsze miejsce pamięci. Teraz można
wprowadzić następujące ustawienia:
Miejsce pamięci
1 do 10
Wzrost
100 do 220 cm (3‘-03“ do 7‘-03“)
Wiek
10 do 100 lat
Płeć
mężczyzna ( ), kobieta ( )
Stopień aktywności
1 do 5
Naciskając krótko lub długo klawisz w górę
s
lub w dół
t
można ustawić żądane wartości.
Wartości należy potwierdzać, naciskając klawisz „SET”.
Zapamiętane w ten sposób wartości są następnie jeszcze raz wyświetlane. Następnie waga au
-
tomatycznie się wyłącza.
Stopnie aktywności:
Przy wyborze stopnia aktywności decydująca jest aktywność średnio- i długookresowa.
–
Stopień aktywności 1:
brak aktywności fizycznej.
–
Stopień aktywności 2:
ograniczona aktywność fizyczna.
Niewielki i rzadki wysiłek fizyczny (np. spacery, lekkie prace w ogrodzie,
ćwiczenia gimnastyczne).
–
Stopień aktywności 3:
średnia aktywność fizyczna.
Wysiłek fizyczny co najmniej 2 do 4 razy w tygodniu po 30 minut.
–
Stopień aktywności 4:
Wysoka aktywność fizyczna.
Wysiłek fizyczny co najmniej 4 do 6 razy w tygodniu po 30 minut.