47
характеристик человека (возраст, рост, пол, степень активности), можно определить процентное содер-
жание жировой ткани и другие параметры человеческого тела.
Для мышечной ткани и воды характерна хорошая электропроводность и, следовательно, незначительное
электрическое сопротивление.
Кости и жировая ткань, напротив, имеют низкую электропроводность, так как клетки жировой ткани и ко-
сти из-за очень высокого сопротивления практически не проводят электрический ток.
Следует иметь в виду, что значения, полученные при использовании диагностических весов, представля-
ют собой лишь приблизительные, неточные данные по сравнению с результатами реальных медицинских
анализов. Только врач-специалист при помощи медицинских методов (например, посредством компью-
терной томографии) способен точно определить процентное содержание жировой ткани, воды, мышеч-
ной массы и скелета.
Общие рекомендации
• Чтобы получать сопоставимые результаты, по возможности, измеряйте свой вес в одно и то же время
суток (лучше всего по утрам), после посещения туалета, натощак и без одежды.
• При измерении важно учитывать следующее: измерение процентного содержания жировой ткани
должно проводиться только босиком; подошвы стоп целесообразно слегка увлажнить. Абсолютно су-
хие подошвы могут стать причиной неудовлетворительного результата, так как имеют слишком низкую
электрическую проводимость.
• В процессе измерения стойте неподвижно.
• После необычных физических нагрузок подождите несколько часов.
• После того, как вы встали утром с постели, подождите около 15 минут, чтобы имеющаяся в теле вода
могла равномерно распределиться.
Ограничения
При определении процентного содержания жировой ткани и других параметров в следующих случаях мо-
гут быть получены отклоняющиеся и недостоверные результаты:
• у детей младше 10 лет
• у спортсменов-профессионалов и культуристов
• у беременных
• у лиц с высокой температурой, лечащихся диализом, склонных к отекам или больных остеопорозом
• у лиц, принимающих сердечно-сосудистые средства
• у лиц, принимающих сосудорасширяющие или сосудосуживающие средства
• у лиц со значительными анатомическими отклонениями размеров ног относительного общего роста
(длина ног значительно уменьшена или увеличена).
4. Батарейки
Вытяните изолирующую полоску на крышке отсека для батареек (если таковая имеется) либо снимите за-
щитную пленку с самой батарейки и установите ее в отсек, соблюдая полярность. Если весы не работают,
извлеките батарейку из отсека и снова установите ее.
Весы оснащены «индикатором замены батарейки». При включении весов с разряженной батарейкой на
дисплее появляется сообщение „
Lo
“, и весы автоматически выключаются. В этом случае необходимо за-
менить батарейку (3 x1,5 V, AAA).
5. Как пользоваться весами
5.1 Измерение веса
Встаньте на весы. На весах следует стоять спокойно, равномерно распределяя вес на обе ноги.
Весы немедленно начинают измерение. После того как дисплей дважды мигнет, вес будет
зафиксирован.
Когда с весов сходят, они отключаются через несколько секунд.
