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personali.
La bilancia dispone di 10 spazi di memoria utente nei quali è possibile memorizzare, e richiamare
successivamente, i propri dati personali e quelli dei propri familiari.
Accendere la bilancia premendo brevemente la pedana con il piede e attendere fino a quando non appare
l‘indicazione „
0.0
“.
Premere quindi „SET“. Sul display appare lampeggiante il primo spazio di memoria. Si possono eseguire le
seguenti impostazioni:
Spazio di memoria da 0 a 9
Etá
da 10 a 100 anni
Sesso
maschile ( ), femminile ( )
Statura
da 100 a 220 cm (da 3‘-03“ a 7‘-03“)
Livello di attività
da 1 a 5
Premendo brevemente o più a lungo il tasto Su
o Giù
è possibile impostare i valori corrispondenti.
Confermare ogni valore con „SET“.
Ora la bilancia è pronta per la misurazione. Se non si eseguono misurazioni, la bilancia si spegne automa-
ticamente dopo qualche secondo.
Livelli di attività:
Per la selezione del livello di attività sono decisive le considerazioni a medio e a lungo termine.
•
Livello di attività 1:
nessuna attività fisica.
•
Livello di attività 2:
attività fisica ridotta.
Pochi e leggeri sforzi fisici (ad es. passeggiate, lavori leggeri di giardinaggio, esercizi di ginnastica).
•
Livello di attività 3:
attività fisica media.
Sforzi fisici, almeno 2-4 volte la settimana, per 30 minuti ogni volta.
•
Livello di attività 4:
attività fisica elevata.
Sforzi fisici, almeno 4-6 volte la settimana, per 30 minuti ogni volta.
•
Livello di attività 5:
attività fisica molto elevata.
Sforzi fisici intensi, training intenso o duro lavoro fisico, giornalmente per almeno 1 ora.
5.3 Eseguire la misurazione
Dopo aver immesso tutti i parametri è possibile determinare il peso, il grasso corporeo e gli altri valori.
• Premere “SET”.
• Premendo più volte il pulsante
o
selezionare la posizione di memoria nella quale sono memoriz-
zati i propri dati personali. Tali dati vengono visualizzati brevemente fino a quando viene indicato il valore
“
0.0
”.
• Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiare sugli elettrodi.
• In seguito al calcolo del peso, vengono visualizzati tutti i valori misurati.
Importante:
fra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non deve esserci alcun contatto. In caso contrario
la misurazione non potrà essere eseguita correttamente.