Zipro Iluzion, User Manual, Page: 119 / 125

119
NL
PROGRAMMA'S
De computer is uitgerust met 3 gebruikersprogramma's voor
handmatige instelling, 18 automatische programma's opgeslagen in
het geheugen, 3 HRC programma's, 3 aftelfuncties (tijd, calorieën,
afstand) en een functie voor het meten van lichaamsvet.
BESCHRIJVING VAN DE KNOPPEN
• START - wordt gebruikt om de loopband te starten in de
handmatige modus of het geselecteerde programma.
• STOP - wordt gebruikt om de loopband te stoppen. Wanneer
hierop wordt gedrukt, worden ook de instellingen gereset. Na
het herstarten start het apparaat in de handmatige modus.
• PROGRAM - gebruikt om het automatische
trainingsprogramma (P1 - P18), gebruikersprogramma (U1-
U3), HRC-programma (HP1-HP3) of lichaamsvetfunctie te
selecteren voordat de loopband wordt gestart.
• MODE - hiermee kunt u de aftelmodus selecteren: tijd, afstand
of calorieën.
• Met de knoppen SPEED +/- - kunt u de snelheid tijdens de
training aanpassen (verhogen en verlagen) in stappen van 0,1
km/u. De knoppen bevinden zich op de computerconsole en
op de handrails.
• SNELHEID SELECTIE TOETSEN - maakt directe selectie van
snelheid mogelijk (3, 6, 9 km/u) tijdens de training.
• Met de knoppen I/- - kunt u de hoek van de loopband
tijdens de training in stappen van 1 niveau aanpassen
(verhogen en verlagen). De knoppen bevinden zich op de
computerconsole en op de handrails.
• SNELKEUZE SELECTIEKNOPEN - hiermee kunt u tijdens het
trainen direct de hoek van de loopband selecteren (niveau 3, 6,
9).
MULTIFUNCTIONELE KNOPBEDIENING
• In de STOP-modus start de loopband in de handmatige modus
door kort op de knop te drukken.
• Tijdens de training stopt de loopband in de PAUZE-modus
door kort op de knop te drukken. Nogmaals kort indrukken
hervat de training.
• Als u de draaiknop 3 seconden lang ingedrukt houdt, worden
de instellingen gereset en wordt de loopband uitgeschakeld.
•
Tijdens de training verhoogt rechtsom draaien de snelheid,
linksom draaien verlaagt de snelheid.
MP3 MUZIEK AFSPELEN
Op de loopbandcomputer kan muziek worden afgespeeld via de
luidsprekers of door een hoofdtelefoon aan te sluiten. Met de USB-
aansluiting kunnen media worden aangesloten.
KNOPPEN VOOR MUZIEKWEERGAVE
afspelen / pauzeren
vorig nummer (kort indrukken)
geluid dempen (lang indrukken)
volgende nummer (kort indrukken)
geluidsvolume omhoog (lang indrukken)
FUNCTIES (SPECIFICATIE)
CENTRAAL
MATRIX Toont de atletiekbaan (400m) en
het aantal ronden.
Geeft het geselecteerde
trainingsprogramma weer.
SPEED Geeft de huidige snelheid weer. 1,0-20 km/h
TIME Telt de totale oefentijd van begin
tot eind. 00:00-99:59
min
INCLINE Toont het huidige hellingsniveau
van de loopband. 0-15 niveau'
CALORIES Telt het totale aantal verbrande
calorieën van begin tot eind van de
training.
(De meting is bij benadering om
verschillende trainingssessies te
vergelijken, maar kan niet worden
gebruikt voor behandeling).
(Pomiar jest przybliżony w celu
porównania różnych sesji ćwiczeń,
nie może być stosowany w
leczeniu). 0,0-999 kcal
DISTANCE Telt de totale afstand van het
begin tot het einde van de
oefening. 0,0-99,9 km
PULSE Geeft de huidige puls weer.
ATTENTIE! Hartslagmeting alleen
voor sportdoeleinden (medisch
gebruik uitgesloten).
50-200 BPM
STEP Toont het aantal genomen
stappen. 0-999
FUNCTIE VOOR HARTSLAGMETING
Houd na het starten van de loopband beide handen op de
polssensoren. Na 30 seconden verschijnt de huidige hartslag op het
scherm. Terwijl u de meting uitvoert, toont de computer een
hartvormig pictogram.
OPMERKING: Hartslagmeting alleen voor sportdoeleinden (medisch
gebruik uitgesloten).
HANDMATIG PROGRAMMA
Het handmatige programma is de standaardmodus van het apparaat.
De loopband start in deze stand wanneer op
START wordt gedrukt en
er geen trainingsprogramma is geselecteerd.
• De standaardsnelheid in handmatige modus is 1 km/u.
•
Het standaard bandhoekniveau is 0.
• De snelheidsinstelling en hellingshoek kunnen worden
gewijzigd met de knoppen op de computer.
OPLEIDINGSPROGRAMMA'S
Selecteer een van de 18 automatische trainingsprogramma's door
op de knop
PROGRAMMA te drukken totdat het bijbehorende
nummer op het scherm wordt weergegeven.
• Druk op MODE wanneer het gewenste programma wordt
weergegeven. Wanneer geselecteerd, wordt de waarde "30:00"
weergegeven en knippert deze in het venster.
De ingestelde trainingstijd voor het programma kan worden
ingesteld met de
toetsen
SPEED +/- .
De ingestelde trainingstijd is evenredig verdeeld in 20 stappen.
De tabel toont een overzicht van de stappen en de
bijbehorende snelheid en hellingshoek voor elk
trainingsprogramma
. → Zie pagina 113.
• Druk op
START
om het programma te starten
.
GEBRUIKERSPROGRAMMA'S
De computer is uitgerust met 3 gebruikersprogramma's voor
individuele definitie: U1, U2, U3.
HET GEBRUIKERSPROGRAMMA INSTELLEN
• Druk in stand-by op de knop PROGRAM om een van de
gebruikersprogramma's te selecteren. Het paneel toont
achtereenvolgens de nummers van de automatische
programma's en vervolgens de gebruikersprogramma's.
• Wanneer het gewenste programma wordt weergegeven, drukt
u op
MODE om te beginnen met het bewerken van het eerste
deel van het programma. Gebruik de toetsen SPEED +/- om de
snelheid in te stellen.