Español - 8
Carne de Cerdo
Chuletas o lomo con hueso, ¾ - 1 pulg.
(1.9 - 2.5 cm) de espesor
Dore la carne,
luego 9-11 min.
Liberación Rápida
Asado sin hueso, de hasta 3 libras.
(1.3kg)
50 - 55 min.
Liberación Natural
Costillas de Cerdo, piezas de 2 - 3 pulg.
(5 - 7.5 cm)
22 - 28 min.
Liberación Rápida
Ternera
Paletilla sin Hueso
10 min. por libra
Liberación Natural
Chuletas, ½ - 1 pulg. (2.5 cm) de
espesor
6 - 12 min
Liberación Rápida
Estofado de carne, cubos de 1½ pulg.
(3.8 cm)
9 - 10 min.
Liberación Natural
Pescado
Bistecs y Filetes de 1" (2.5 cm)
4 - 5 min.
Liberación Rápida
Bistecs y Filetes de 1½" (3.8 cm)
6 - 7 min.
Liberación Rápida
Al cocinar carnes, no llene la olla por encima de la marca de 8 “Cups” (tazas).
Vegetales
Tiempo de
Cocción
Método de Liberación de
Presión
Alcachofas, Med. a Grandes
8 - 10 min.
Liberación Rápida
Judías Verdes, Amarillas, o de Cera
2 - 3 min.
Liberación Rápida
Remolacha
12 - 16 min.
Liberación Rápida
Brócoli, flores
1 - 3 min.
Liberación Rápida
Coliflor, flores
1 - 4 min.
Liberación Rápida
Zanahorias
corte bebé
3 - 5 min.
Liberación Rápida
rebanadas de ½ pulg. (1.2 cm)
2 - 5 min.
Liberación Rápida
Hojas de Col
3 - 4 min.
Liberación Rápida
Mazorcas de Maíz
3 - 5 min.
Liberación Rápida
Berenjena
2 - 3 min.
Liberación Rápida
Col rizada
1 - 2 min.
Liberación Rápida
Chirivías
peladas y cortadas en cubos
3 - 4 min.
Liberación Rápida
rebanadas de ½ pulg. (1.2 cm)
1 - 2 min.
Liberación Rápida
Arvejas
1 - 2 min.
Liberación Rápida
Pimientos
1 - 3 min.
Liberación Rápida
Boniatos, Rodajas ½ - 1½ pulg. (1.2 -
3.8 cm) espesor
4 - 8 min.
Liberación Rápida
Papas, Blancas
Entera, 1½ - 2½ pulg. (3.8 - 6.3 cm)
espesor
10 - 15 min.
Liberación Rápida
En rodajas, ½ - ¾ pulg. (1.2 - 1.9 cm)
espesor
3 - 5 min.
Liberación Rápida
Colinabo, en cubos o en rodajas
3 - 5 min.
Liberación Rápida
