88
GR
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ
1. Τι είναι η αρτηριακή πίεση?
Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκείται από το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών. Συστολική πίεση
προκαλείται όταν η καρδιά συστέλλεται. Η διαστολική πίεση προκαλείται όταν η καρδιά διαστέλλεται.
Η αρτηριακή πίεση μετριέται σε χιλιοστά στήλης υδραργύρου (mmHg). Η φυσική πίεση του αίματος ενός
ατόμου αντιπροσωπεύεται από τη βασική πίεση , η οποία είναι το πρώτο πράγμα που μετράται το πρωί , ενώ
είναι ακόμα σε κατάσταση ηρεμίας και πριν από το φαγητό .
2. Τι είναι η υπέρταση και πώς αυτή ρυθμίζεται?
Η υπέρταση είναι μια ασυνήθιστα υψηλή αρτηριακή πίεση του αίματος. Εάν αυτή δε χρήζει της δέουσας
σημασίας μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας συμπεριλαμβανομένων εγκεφαλικού επεισοδίου
και καρδιακής προσβολής. Η υπέρταση μπορεί να ελεγχθεί με την αλλαγή του τρόπου ζωής , αποφεύγοντας
το στρες και με φαρμακευτική αγωγή υπό την επίβλεψη γιατρού .
Για την πρόληψη της υπέρτασης ή την υπό έλεγχο διατήρηση της :
t
Αποφυγή του καπνίσματος
t
Τακτική γυμναστική
t
Περιορισμός της κατανάλωσης
αλατιού και λιπαρών.
t
Τακτικά chekups
t
Διατήρηση φυσιολογικού βάρους
3. Γιατί να γίνεται η μέτρηση πίεσης αίματος στο σπίτι?
Η αρτηριακή πίεση που μετριέται σε μια κλινική ή στο γραφείο του γιατρού μπορεί να προκαλέσει ανησυχία
και να παράγει ένα αποτέλεσμα αρκετά υψηλό, 25 έως 30 mmHg υψηλότερη από την τιμή που μετρήθηκε
στο σπίτι .Η μέτρηση στο σπίτι μειώνει τις επιπτώ σεις των εξωτερικών
επιρροών στις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης , συμπληρώνει τις ανα-
γνώσεις του γιατρού και παρέχει ένα πιο ακριβές και πλήρες ιστορικό
της αρτηριακής πίεσης .
4. Κατάταξη αρτηριακής πίεσης κατά τον Π.Ο.Υ.
Πρότυπα για την αξιολόγηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης , χωρίς
να λαμβάνει υπόψη την ηλικία , έχουν καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο
Οργανισμό Υγείας ( Π.Ο.Υ.) , και φαίνεται στο παρακάτω διάγραμμα :
ΠηγήΑναφοράς:
Journal of Hypertension 1999 , Vol 17, Νο 2
Διασ
το
λική α
ρ
τηριακή π
ίεση mmHg
Συστολική Πίεση mmHg
Βαθμού 3 υπέρταση(σοβαρή )
Βαθμού 2 υπέρταση ( μέτρια )
Βαθμού 1 υπέρταση ( ήπια
Υψηλή- φυσιολογική
Φυσιολογική
Άριστη
Summary of Contents for Wave Professional
Page 1: ......
