20
ҚазаҚша
–
Есептелген деректер дисплейде екі рет
көрсетіледі, содан кейін пайдаланушының
бой өлшемі және жас мөлшері туралы
деректер
көрсетіледі
және
таразы
автоматты сөнеді.
Назар аударыңыз!
–
Егер дисплейде (6) «Err» таңбасы
көрсетілсе, бұл таразының асыра
жүктелгенін
білдіреді.
Таразының
бұзылуына жол бермеу үшін одан дереу
түсіңіз.
Ескерту
:
–
Егер деректерді енгізу уақытында
ешқандай іс-әрекеттер жүзеге асырылған
болмаса, таразы 50 секундтан кейін
автоматты сөнеді
.
–
Сіздің ағзаңыздағы май мен судың пайыздық
мөлшері туралы деректер, сіз таразыға
жалаң аяқ тұрған кезде ғана алына алады.
–
Егер пайдаланушының жад ұяшығына
ешқандай жеке ақпарат енгізілмеген
болса, онда таразы бойы 170 см және
30 жастағы еркектің немесе әйелдің
денесіндегі майдың және судың пайыздық
мөлшерін есептейді.
Бір күн ішінде ағзадағы майдың пайыздық
мөлшерінің өзгеруі
Ағзадағы майдың пайыздық мөлшерінің
көрсеткіштеріне өмір салты, дене шынықтыру
күштері, денсаулық жағдайы, сондай-ақ
ағзадағы сұйықтық мөлшері сияқты факторлар
әсер етеді.
Келесі факторларды ескерген жөн:
–
май мөлшері туралы деректер ваннаға
немесе душқа түскеннен кейін төмен болуы
мүмкін,
–
май мөлшері туралы деректер тағам немесе
сұйықтық ішкеннен кейін жоғары болуы
мүмкін,
–
ағзадағы сұйықтық мөлшері ауырған кезде
және ауырғаннан кейін, сонымен бірге дене
шынықтыру жаттығуларынан кейін, майдың
пайыздық мөлшерінің көрсеткіштерін
өзгерте отырып, төмендеуі мүмкін.
Ағзадағы су мөлшері
Ағзадағы судың пайыздық мөлшері – адам
денесіндегі сұйықтықтың жалпы салмаққа
пайызбен көрсетілген мөлшері. Су адам тіндері
мен мүшелері үшін маңызды рөл атқарады,
өйткені біздің ағзамыздың 50-65 %-ы судан
тұрады, ал осы таразының көмегімен сіз
денедегі судың пайыздық мөлшерін бақылай
аласыз және осы адам ағзасы үшін маңызды
көрсетімді түзетуіңізге болады.
Нәтижелердің уақытына байланысы
Есептеулердің және қарапайын өлшеулердің
барлық нәтижелері жеткілікті мөлшерде
ұзақ уақыт бойы салыстырған кездегі
мәнге ие болатынына назар аударыңыз,
дене салмағын бірнеше күн ішіндегі қысқа
уақыттық өзгерістер, тиісінше, өз ағзаңыздың
тіндеріндегі сұйықтықтарды біраз жоғалтудан
туындайды.
Нәтижелерді бағалау дененің жалпы салмағының
өзгерулері, тіндердегі май мен сұйықтық
мөлшерінің пайыздық арақатынасының негізінде
және осы өзгерулер орын алған ұзақ уақыт
кезеңіне байланысты болады.
Күн бойғы көрсетімдердің қысқаша уақыт
ішінде өзгеруі апта немесе ай ішіндегі көрсетім
өзгерулерінен айырмашылықты болуы мүмкін.
Әдетте, көрсетімдердегі қысқа уақыттық
өзгерулер
ағза
тіндеріндегі
сұйықтық
мөлшерімен байланысты, ал орташа және ұзақ
мерзімдік өзгерістер май мөлшері мен бұлшық
ет массасының өзгерулерінен туындаған.
–
Салмақтың қысқа уақытты төмендеуі және
бір уақытта өсуі немесе ағза тіндеріндегі
майдың өзгермейтін мөлшері денеге күш
түсіру, саунаға бару нәтижесінде немесе
салмақты тез жоғалту кезінде сұйықтық
мөлшерінің азаюынан туындауы мүмкін.
–
Салмақтың орташа мерзімдік артуы,
майдың мөлшерінің төмендеуі немесе
ағза тіндеріндегі майдың өзгермейтін
мөлшері бұлшық ет массасының артуынан
туындаған.
–
Егер бір мезгілде жалпы салмақтың және
май мөлшерінің төмендеуін байқасаңыз,
IM VT-1987.indd 20
04.07.2017 14:48:31
