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Achtung: Falls einer der Trainingsparameter, die nach unten gezählt
werden, den Wert Null erreicht, ertönt ein doppeltes Tonsignal und das
Training wird automatisch angehalten. Drücken Sie die START Taste, um
das
Training
fortzusetzen
und
die
nicht
abgeschlossenen
Trainingsparameter zu erreichen.
BODY FAT (KÖRPERFETT) PROGRAMM (P8)
Einstellung der Daten für das Body Fat Programm
Wählen Sie "Body Fat Program" mithilfe der Tasten UP und DOWN,
danach dr
ücken Sie ENTER.
"Male" (Mann), beginnt zu blinken, also kann nun das Geschlecht mithilfe
der Tasten UP oder DOWN eingestellt werden; drücken Sie ENTER zum
Speichern des Geschlecht und Wechsel zu den nächsten Daten.
Die Größe beginnt zu blinken, "175", also Height – die Größe kann mithilfe
der Tasten UP oder DOWN reguliert werden; drücken Sie ENTER zum
Speichern des Geschlecht und Wechsel zu den nächsten Daten.
Das Gewicht beginnt zu blinken, "75", also kann Weight reguliert werden
–
das Körpergewicht, mithilfe der Tasten UP oder DOWN; drücken Sie
ENTER zum Speichern und Wechsel zu den nächsten Daten.
Das Alter beginnt zu blinken, "30", also kann Age
– das Alter mithilfe der
Tasten UP oder DOWN reguliert werden; drücken Sie ENTER zum
Speichern des Werts.
Drücken Sie die START/STOP Taste, um die Messung zu beginnen, halten
Sie bitte auch gleichzeitig die Hand-Impulshalterungen.
Nach 15 Sekunden zeigt das Display Body Fat% (% Körperfett), BMR, BMI
und BODY TYPE (Körpertyp) an.
ACHTUNG: Körperbautyp: Es gibt 5 Typen des Körperbaus, die nach
berechneten % Fett eingeteilt werden (FAT%)
BMR:
Basal Metabolism Ratio
– Stoffwechsel-Index
BMI:
Body Mass Index
– Index der Körpermasse.
TARGET HEART RATE PROGRAMM
– ZIELPULS (P9)
Parametereinstellungen für Target h.r. – Zielpuls.
Wählen Sie "TARGET H.R." indem Sie die Tasten UP oder DOWN
verwenden, danach drücken Sie ENTER. Der erste Parameter, „Time“ –
Zeit beginnt zu blinken also kann sein Wert nun mithilfe der Tasten UP oder
DOWN reguliert werden. Drücken Sie ENTER, um den Wert zu speichern
und zum nächsten Parameter überzugehen, der reguliert werden soll.
Setzen Sie die Einstellung aller erforderlichen Parameter fort; und drücken
Sie danach die START/STOP Taste, um das Training zu beginnen.
Achtung: Wenn der Puls höher oder niedriger (±5) als der eingestellte
TARGET H.R. ist
– Zielpuls, passt der Computer automatisch die
Widerstandsbelastung an. Er prüft ca. alle 20 Sekunden und steigert bzw.
reduz
iert die Widerstandsbelastung. (Achtung: Jede Änderung der
Belastung erfolgt alle 2 Belastungslevel).
Falls einer der Trainingsparameter, die nach unten gezählt werden, den
Wert Null erreicht, ertönt ein doppeltes Tonsignal und das Training wird
automatisc
h angehalten. Drücken Sie die START/STOP Taste, um das
Training fortzusetzen und die nicht abgeschlossenen Trainingsparameter
zu erreichen.
HEART RATE CONTROL PROGRAMM (PULSKONTROLLE) (P10-P12)
Es gibt 3 Auswahlmöglichkeiten für den Zielpuls:
P10-60% TARGET H.R.= 60% z (220-AGE (Alter))
P11-75% TARGET H.R.=75% z (220-AGE (Alter))
P12-85% TARGET H.R.=85% z (220-AGE (Alter))
Einstellung der Parameter für das Programm Heart Rate Control (Pulskontrolle)
Wählen Sie eines der Programme zur Pulskontrolle - "Heart Rate Control
Program", indem Sie die Tasten UP oder DOWN verwenden, danach
drücken Sie ENTER. Der erste Parameter, „Time“ – Zeit beginnt zu blinken
also kann sein Wert nun mithilfe der Tasten UP oder DOWN reguliert
werden. Drücken Sie ENTER, um den Wert zu speichern und zum
nächsten Parameter überzugehen, der reguliert werden soll.
Setzen Sie dies für alle Parameter fort und drücken Sie danach die
START/STOP Taste, um das Training zu beginnen.
Achtung: Wenn der Puls höher oder niedriger (±5) als der eingestellte
TARGET H.R. ist
– Zielpuls, passt der Computer automatisch die
Widerstandsbelastung an. Er prüft ca. alle 20 Sekunden und steigert bzw.
reduziert die Widerstandsbelastung. (Achtung: Jede Änderung der
Belastung erfolgt alle 2 Belastungslevel).
Falls einer der Trainingsparameter, die nach unten gezählt werden, den
Wert Null erreicht, ertönt ein doppeltes Tonsignal und das Training wird
automatisch angehalten. Drücken Sie die START/STOP Taste, um das
Training fortzusetzen und die nicht abgeschlossenen Trainingsparameter
zu erreichen.
USER PROGRAM - BENUTZERPROGRAMM (P13)
Das Be
nutzerprogramm ermöglicht dem Benutzer die Einstellung seines
eigenen Programms, das sofort verwendet werden kann.
Einstellung der Parameter für das Benutzerprogramm - User Program
Wählen Sie den Benutzer mithilfe der UP oder DOWN Taste, danach
drücken Sie ENTER. Der erste Parameter „Time“ (Zeit) beginnt zu blinken,
also kann sein Wert nun mithilfe der Tasten UP oder DOWN reguliert
werden. Drücken Sie ENTER, um den Wert zu speichern und zum
nächsten Parameter überzugehen, der reguliert werden soll.
Für alle gewünschten Parameter fortsetzen.
Nach dem Ende der Einstellung der gewünschten Parameter, beginnt
Level 1 zu blinken, verwenden Sie die Tasten UP und DOWN zur
Regulierung, danach drücken Sie ENTER bis zum Abschluss (insgesamt
10 Mal). Drücken Sie die START/STOP Taste, um das Training zu
beginnen.
Achtung: Falls einer der Trainingsparameter, die nach unten gezählt
werden, den Wert Null erreicht, ertönt ein doppeltes Tonsignal und das
Training wird automatisch angehalten. Drücken Sie die START/STOP
Taste, um das Training fortzusetzen und die nicht abgeschlossenen
Trainingsparameter zu erreichen.
STROMVERSORGUNG
Zur Stromversorgung des Zählers bestimmtes Netzteil: 230V/50Hz oder
60Hz Ausgang: 9V AC/0.5A. Der Zähler wechselt nach 4 Minuten in den
Energiesparmodus, alle Einstellungen und Trainingsdaten werden bis zur
erneuten Aktivierung beibehalten.
Für den Fall, dass der Monitor sich nicht einschaltet, ist das Netzteil vom
Strom zu trennen, 15 Sekunden abwarten.
PROBLEMLÖSUNG
Das Fahrrad wackelt während der Verwendung.
Drehen Sie die Endkappen des hinteren Stabilisators nach Bedarf zur
Nivellierung des Fahrrads.
Auf dem Display werden keine Werte angezeigt
1. Nehmen Sie die Konsole de
s Computers ab und prüfen Sie, ob die
Kabel, die aus der Computerkonsole hinausgehen, korrekt an den Kabeln
angeschlossen sind, die aus der vorderen Stange kommen.
2. Prüfen Sie das Stromversorgungskabel.
Fehlende Pulsanzeige bzw. Fehlerhafte/inkonsistene pulsanzeige.
1.Stellen Sie sicher, dass die Anschlüsse der Puls-Sensoren auf der
Handfläche korrekt angeschlossen sind.
2. Um sicherzugehen, dass die Pulsanzeige genauer ist, sollten Sie bei der
Prüfung der Pulszahlen die Sensoren immer mit beiden Händen auf der
Halterung des Lenkers halten, nicht nur mit einer hand.
3. Zu starkes Halten der Sensoren. Versuchen Sie, beim Halt der Sensoren
gemäßigten Druck auszuüben.
