13
www.spokey.pl
www.spokey.pl
Для регулировки высоты седла следует ослабить винт, укрепляющий
стержень седла в раме.
Далее, передвигая стойку седла вверх или вниз можно выбрать нужную
высоту, в зависимости от роста пользователя.
После выбора соответствующей высоты, следует закрутить рукоятку
таким образом, чтобы нельзя было изменить положение стержня седла.
Внимание: Стержень седла должен находиться между определенными
уровнями минимума и максимума.
Регулировка положения руля (рисунoк – c.44
Положение руля следует регулировать при помощи рукоятки, которую следует открутить против часовой стрелки, установить в желаемом положении и
закрутить рукоятку для стабильной фиксации руля.
Горизонтальное размещение устройства (рисунoк – c.45)
Перед началом тренировки рекомендуется проверить правильность
положения устройства.
Выровняйте устройство с помощью ручек заднего стабилизатора.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ОБСЛУЖИВАНИЮ СЧЕТЧИКА
ФУНКЦИИ КНОПОК
START/STOP
: 1.
Нажмите кнопку «START/STOP», чтобы начать или
завершить тренировочную сессию. После нажатия кнопки можно
приступать к тренировке. Все значения будут считываться от «0» вверх.
DOWN:
Кнопка служит для: уменьшения введенного значения
выбора тренировочной программы
DISTANCE
(дистанция) – Отображает дистанцию, пройденную во время
тренировки (0,00~99,99 км)
UP:
Кнопка служит для:
увеличения введенного значения
выбора тренировочной программы
ENTER:
Кнопка, подтверждающая введенные
данные
TEST(RECOVERY):
Нажмите
кнопку
«RECOVERY», чтобы проверить показания
частоты сердечных сокращений.
MODE:
Кнопка, служащая для переключения
рабочих
режимов
велотренажера
и
подтверждения введенных данных
ВЫБОР ТРЕНИРОВКИ
После включения питания выберите тренировку с помощью кнопки «UP» или «DOWN», а затем нажмите «ENTER», чтобы войти в выбранный режим.
Настройка параметров тренировки
После выбора программы Вы можете предварительно настроить многие из параметров тренировки, чтобы получить требуемые результаты.
Параметры тренировки:
TIME/DISTANCE/CALORIES/AGE
(время/дистанция/калории/возраст)
Примечание: не все программы можно регулировать
Нажмите кнопку «Up» или «Down», чтобы выбрать программу, и кнопку
«ENTER/MODEL», чтобы подтвердить выбор. Перед началом тренировки
пользователь может настроить продолжительность тренировки. Чтобы
увеличить или уменьшить нагрузку, необходимо воспользоваться
кнопками «UP» или «DOWN».
ПРОГРАММЫ
ПРОГРАММА MANUAL (P1)
Выберите «Manual» с помощью кнопки «UP» или «DOWN», а затем
нажмите кнопку «ENTER». Первый параметр «Time» (время) будет мигать,
его значение можно регулировать с помощью кнопки «UP» или «DOWN».
Нажмите кнопку «ENTER», чтобы сохранить значение в памяти,
и перейдите
к
следующему
параметру,
который
собираетесь
регулировать.
Продолжайте выполнять вышеперечисленные действия для всех
требуемых параметров; нажмите «START/STOP», чтобы начать
тренировку.
Примечание: когда один из параметров тренировки, отсчитываемый по
убывающей, достигнет нулевого значения, раздастся двойной звуковой
сигнал и тренировка автоматически прервется. Нажмите кнопку «START»,
чтобы продолжить тренировку и выполнить незавершенный параметр
тренировки
.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ (P2-P7)
Доступны 6 заводских настроек программ. Все программы имеют 16
уровней нагрузки.
Настройка параметров для предварительных программ
Выберите одну из предварительных программ с помощью кнопки «UP» или
«DOWN», а затем нажмите кнопку «ENTER». Первый параметр «Time»
(время) будет мигать, его значение можно регулировать с помощью кнопки
«UP» или «DOWN». Нажмите кнопку «ENTER», чтобы сохранить значение
в памяти, и перейдите к следующему параметру. Продолжайте настройку
всех требуемых параметров, нажмите кнопку «START/STOP», чтобы
начать тренировку. Примечание: когда один из параметров тренировки,
отсчитываемый по убывающей, достигнет нулевого значения, раздастся
двойной звуковой сигнал и тренировка автоматически прервется. Нажмите
кнопку «START», чтобы продолжить тренировку и выполнить
незавершенный параметр тренировки.
Параметр
Диапазон
настройки
Значение
по
умолчанию
увеличение/
уменьшение
Описание
Time
(время)
0:00~99:00
00:00
±1:00
Когда отображается значение 0:00, время отчитывается по нарастающей.
Когда значение «Time» составляет 1:00~99:00, время отчитывается по
убывающей до 0.
Distance
(
дистанция)
0.00~99,99
0.00
±1.0
Когда отображается значение 0.0, расстояние отчитывается по
нарастающей.
Когда значение расстояния составляет 1.0~999.0, оно отчитывается по
убывающей до 0.
Calories
(калории)
0~9950
0
±50
Когда отображается значение 0, калории отсчитываются по нарастающей.
Когда значение калорий составляет 50~9950, оно отчитывается по
убывающей до 0.
Age
(возраст)
10~99
30
±1
В конечном счете пульс основывается на значении возраста – Age. Когда
значение пульса превышает целевое значение пульса (H.R), значение
пульса мигает.