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PT
z
Ovo assado com bacon e
espinafre
É necessário: 4 formas de muffins
Ingredientes
2 fatias de bacon
Óleo vegetal
4 ovos
4 colheres de sopa de leite
20 g de espinafre
Queijo Cheddar ralado (consoante o gosto)
Sal e pimenta (quanto basta)
Preparação
Pré-aquecer o produto a 200 °C.
Colocar o bacon no cesto
[
2]
. Cozinhar
durante 2 minutos em ambos os lados.
Remover o bacon, cortar em pedaços e por
de lado.
Pincelar as formas dos muffins com óleo.
Abrir 1 ovo em cada forma de muffin. Não
bater os ovos.
Adicionar leite, espinafre e bacon em todas
as formas de muffin.
Adicionar queijo Cheddar ralado, sal e
pimenta em todas as formas de muffin.
Colocar as formas de muffin no cesto
[
2]
.
Cozinhar durante 8 minutos a 160 °C.
z
Poularde
Ingredientes
500 g Poularde
2 colher de chá de azeite
Pimenta e sal (quanto basta)
20 g manteiga
20 g mel
Preparação
Esfregar o poularde com azeite, pimenta e
sal. Marinar durante 1 hora.
Pré-aquecer o produto a 200 °C.
Derreter a manteiga e misturar com mel.
Esfregar o poularde com a mistura de
manteiga e mel.
Colocar o poularde no cesto
[
2]
. Cozinhar
durante 15 minutos a 200 °C.
Virar o poularde. Cozinhar por mais
15 minutos.
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