background image

Visit:

 www.silva/enviroment

for more information about the
Waste Electrical and Electronic
Equipment (WEEE) Directive.

Inhoud van de verPakkIng

ex

30

 stappenteller

Halskoord

Batterij CR2032

Gebruiksaanwijzing

algemene InformatIe

De ex

30

 stappenteller detecteert acceleratie in elk van de 3 asrichtingen. 

Zolang het apparaat stil hangt en niet slingert, heeft de positie/richting 

van het apparaat daarom weinig belang. De stappenteller is niet water-

bestendig. Ga er dus voorzichtig mee om. Aangezien het energie-

verbruik extreem laag is wanneer u hem niet gebruikt, heeft de 

stappenteller geen ON/OFF-knop.

staPPenfIlterfunctIe

De stappenteller heeft een filterfunctie die ongewenste registratie van 

stappen voorkomt wanneer u stilstaat of korte bewegingen maakt die 

niets met wandelen/hardlopen te maken hebben. Voor het correct tellen 

van stappen gebruikt de stappenteller een 10-secondenfilter. Dit 

betekent dat de stappenteller tien seconden moet worden gebruikt 

voordat het aantal stappen wordt bijgewerkt op de display.

de staPPenteller dragen

De ex

30

 stappenteller kan om de hals of in een broekzak of tas gedragen 

worden. Het halskoord heeft een “quick release”-functie die verstikking 

voorkomt als de stappenteller om de hals wordt gedragen.

BatterIj

Deze stappenteller werkt op een CR2032 lithiumbatterij. Vervang de 

batterij wanneer de cijfers op de display vervagen. De batterij zit onder 

het batterijdeksel op de achterzijde.

energIeBesParIng

Om energie te besparen gaat het lcd-scherm van de stappenteller in 

stand-by na 80 seconden van inactiviteit. Het lcd-scherm wordt weer 

actief wanneer u op een willekeurige knop drukt of er een beweging 

wordt geregistreerd.

functIes

hoofdfunctIes

Druk op de knop MODE om door de volgende functies te bladeren>

• 

Stappen tellen, STP wordt getoond op de display.

• 

Afstand meten, KM of MIL wordt getoond op de display.

• 

Calorieën berekenen, CAL wordt getoond op de display.

• 

Stappenbarometer.

• 

Activiteitstimer, TMR wordt getoond op de display. De timer begint 

te tellen wanneer er beweging wordt geregistreerd.

• 

Klok.

geheugen van zeven dagen

De gegevens van de laatste zeven dagen kan u via de geheugenfunctie 

bekijken. (gegevens per dag).
MODE ingedrukken om naar de geheugenfunctie te gaan.
Druk op MODE om een dag te selecteren.
Druk op SET om te wisselen tussen de gegevens (stappen, afstand en 

calorieën) op de geselecteerde dag.
De gegevens worden dagelijks om middernacht in het geheugen 

opgeslagen en de stappenteller wordt automatisch gereset.

staPPenBarometerfunctIe

Linksonder of rechtsboven in het display staat een “stappenbarometer” 

die u helpt een gezonder leven te leiden door 10.000 stappen per dag te 

zetten. Deze barometer is gebaseerd op de gegevens uit het geheugen 

van de laatste 7 dagen en toont uw dagelijkse gemiddelde op de display. 

Elk blokje in de barometer is gelijk aan een gemiddelde van 1666 

stappen.

DAY

MEM

DAY

MEM

DAY

MEM

de staPPenteller resetten

Druk tegelijk op de knoppen MODE en SET om de teller te resetten.

PersoonlIjke InstellIngen

afstand- en geWIchtseenheden Instellen

De standaardinstelling van de stappenteller is metrisch (km voor 

afstand, cm voor paslengte en kg voor lichaamsgewicht). Dit kan worden 

gewijzigd naar het imperiale stelsel (mijl, in en lb.).
Druk tegelijk op de knoppen SET en MODE om de gegevens te resetten, 

en houdt de knoppen vervolgens 5 seconden ingedrukt om te wisselen 

tussen het metrische en imperiale stelsel. Deze bewerking kunt u 

uitvoeren in alle modi behalve in de klokmodus.

Paslengte Berekenen

Persoonlijke instellingen van paslengte en gewicht zijn noodzakelijk om 

nauwkeurige waarden voor afstand en verbruikte calorieën te 

verkrijgen.
Stel de paslengte in door 10 stappen te zetten en vervolgens deze 

afstand te meten. Deel de afstand door 10 om uw paslengte te vinden.
Paslengte instellen (30-240 cm)

de standaardInstellIng Is 75 cm (30 In).

Druk op MODE tot de tekst KM op de display verschijnt.
Houdt SET ingedrukt; de huidige paslengte begint te knipperen.
Druk herhaaldelijk op MODE om de paslengte te verhogen tot de 

gewenste waarde (bij elke druk verhoogt de waarde met 1 cm, of 1 in 

indien MIL is geselecteerd).
Houdt MODE ingedrukt om de waarde van de paslengte sneller te 

verhogen.
Nadat de paslengte is ingesteld, keert de stappenteller na 5 seconden 

automatisch terug naar de afstandsmodus. U kan ook drukken op SET.

lIchaamsgeWIcht Instellen (30-135 kg)

De standaardinstelling is 45 kg (100 lb.).
Druk herhaaldelijk op MODE tot CAL op de display wordt getoond.
Houdt SET ingedrukt om het huidige lichaamsgewicht weer te geven.
Druk herhaaldelijk op MODE om het lichaamsgewicht te verhogen tot de 

gewenste waarde (bij elke druk verhoogt de waarde met 1 kg, of 1 lb. 

indien MIL is geselecteerd).
Houdt MODE ingedrukt om de waarde van het lichaamsgewicht sneller 

te verhogen.
Nadat het lichaamsgewicht is ingesteld, keert de stappenteller na 5 

seconden automatisch terug naar de caloriemodus. U kan ook drukken op 

SET.

tIjd Instellen

Voor de nauwkeurigheid van de geheugenfunctie is het essentieel dat de 

tijd correct ingesteld wordt.
Druk herhaaldelijk op de knop MODE tot AM of PM op de display wordt 

getoond.
Houdt de knop SET ingedrukt tot de tijd knippert.
Druk op MODE om te wisselen tussen de 12- en 24-uursaanduiding. 

Druk op SET om de tijdnotatie te bevestigen.
Druk op MODE om het uur in te stellen.
Druk op SET om over te schakelen naar de minutenaanduiding en druk 

op MODE om de minuten te wijzigen.
Druk op SET of wacht 5 seconden om de instellingen te bevestigen.

sPecIfIcatIes

De stappenteller werkt bij temperaturen van 0° C tot +50° C.

Stappenteller bewaren bij 0° C tot +60° C.

Batterijtype CR-2032.

Levensduur van de batterij ca. 6 maanden bij 10.000 stappen/dag.

Bescherm het mIlIeu

Alle onderdelen in dit product, inclusief batterijen, moeten worden 

gerecycled en mogen niet worden weggegooid met het gewone huisvuil. 

Sorteer deze onderdelen in overeenstemming met de geldende lokale 

regelgeving.

garantIe

Silva garandeert dat voor een periode van twee (2) uw Silva-product jaar 

geheel vrij zal zijn van materiaal- en productiefouten bij normaal 

gebruik. Silva’s verplichting bij deze garantie is beperkt tot het 

herstellen of vervangen van het product. Deze beperkte garantie geldt 

alleen voor de oorspronkelijke koper. Neem contact op met het 

oorspronkelijke verkooppunt indien het product defect geraakt tijdens 

de garantieperiode. Retouren kunnen niet afgehandeld worden zonder 

origineel aankoopbewijs. De garantie geldt niet als het product werd 

gewijzigd, niet werd geïnstalleerd, gebruikt, hersteld of onderhouden 

volgens de instructies van Silva. Blootstelling aan abnormale fysieke of 

elektrische spanning, misbruik, onachtzaamheid of ongevallen vallen 

eveneens niet onder garantie. De garantie dekt evenmin normale 

slijtage. Silva is niet verantwoordelijk voor gevolgschade, direct of 

indirect, die voortvloeit uit het gebruik van dit product. In geen geval kan 

Silva aansprakelijk worden gesteld voor een bedrag groter dan de door u 

voor het product betaalde som. In bepaalde rechtsgebieden is uitsluiting 

of beperking van incidentele schade of gevolgschade niet toegestaan, 

zodat de bovenstaande beperking of uitsluiting voor u mogelijk niet van 

toepassing is. Deze garantie is geldig en wordt alleen afgehandeld in het 

land van aankoop.
Voor meer informatie kunt u terecht op 

www.silva.se

VOLLEDIGE VERSIE 
VAN HANDLEIDING

EX

30

Art.no 56056

Summary of Contents for ex30 series

Page 1: ...FULLVERSION MANUAL EX30 Art no 56056 CHOOSEYOUR LANGUAGE ...

Page 2: ...sonal stride length and weight settings are needed in order to get accurate values of distance and consumed calories Set the stride length by walking 10 steps and then measure that distance Divide the distance by 10 to find your stride length settIng strIde length 30 240cm The default setting is 75cm 30 inches Press MODE until the text KM appears in the display Press and hold SET until the current...

Page 3: ...exakta värden för distans och förbrukade kalorier Ställ in steglängden genom att gå 10 steg och mät därefter distansen Dela distansen med 10 för att få fram din steglängd InställnIng av steglängd 30 240 cm Fabriksinställningen är 75 cm 30 tum Tryck på MODE tills texten KM visas på displayen Tryck och håll SET så börjar nuvarande steglängd att blinka Tryck på MODE flera gånger för att öka steglängd...

Page 4: ...ich Strecke und verbrauchter Kalorien zu erhalten Stellen Sie die Schrittlänge ein indem Sie 10 Schritte gehen und messen Sie anschließend die zurückgelegte Distanz Dividieren Sie die Strecke durch 10 um Ihre Schrittlänge zu erhalten Einstellen der Schrittlänge 30 240cm dIe standardeInstellung Beträgt 75cm 30 zoll Drücken Sie MODE bis der Text KM auf dem Display erscheint Drücken und halten Sie SE...

Page 5: ...a Clock lukuun ottamatta askeleen PItuuden laskemInen Askeleen pituuden ja painon henkilökohtainen asetus pitää tehdä etäisyyden ja kulutetun kalorimäärän tarkan laskemisen mahdollistamiseksi Aseta askelpituus kävelemällä 10 askelta ja mittaamalla sen jälkeen kuljettu matka Määritä askeleen pituus jakamalla etäisyys 10 llä Askeleen pituuden asettaminen 30 240 cm oletusasetus on 75cm 30 jalkaa Pain...

Page 6: ...as puis en mesurant cette distance Divisez la distance par 10 pour obtenir votre longueur de foulée régler la longueur de foulée 30 240cm Le réglage par défaut est de 75cm 30 pouces Pressez le bouton MODE jusqu à ce que KM apparaisse à l écran Pressez et maintenez le bouton SET et la longueur de foulée actuelle commence à clignoter Pressez le bouton MODE de façon répétitive pour augmenter la longu...

Page 7: ...nza e calorie consumate Impostare la lunghezza dei passi facendo 10 passi e poi misurare la distanza Dividere la distanza per 10 per trovare la lunghezza del passo Impostazione della lunghezza dei passi 30 240cm l ImPostazIone PredefInIta è 75 cm 30 PollIcI Premere MODE finché sul display non appare KM Tenendo premuto SET la lunghezza del passo corrente inizia a lampeggiare Premere MODE ripetutame...

Page 8: ...keurige waarden voor afstand en verbruikte calorieën te verkrijgen Stel de paslengte in door 10 stappen te zetten en vervolgens deze afstand te meten Deel de afstand door 10 om uw paslengte te vinden Paslengte instellen 30 240 cm de standaardInstellIng Is 75 cm 30 In Druk op MODE tot de tekst KM op de display verschijnt Houdt SET ingedrukt de huidige paslengte begint te knipperen Druk herhaaldelij...

Page 9: ...obtener los valores exactos de la distancia y calorías consumidas Ajuste la longitud del paso caminado 10 pasos y a continuación mida dicha distancia Divida la distancia por 10 y averiguará la longitud de sus pasos confIgurar la longItud del Paso 30 240 cm El ajuste predeterminado es 75 cm 30 pulgadas Pulse MODE hasta que KM aparezca en la pantalla Pulse y mantenga pulsado SET para que la longitud...

Page 10: ...mento da passada e do peso para obter valores precisos da distância e calorias consumidas Defina o comprimento da passada caminhando 10 passos e depois meça essa distância Divida a distância por 10 para achar o seu comprimento de passada defInIção do comPrImento da Passada 30 a 240 cm A definição por omissão é 75 cm 30 polegadas Prima MODE até aparecer o texto KM no mostrador Prima e mantenha SET ...

Page 11: ...енное расстояние Чтобы определить длину шага разделите полученное расстояние на 10 установКа длины шага 30 240 см Длина шага по умолчанию 75 см 30 дюймов Нажимайте кнопку MODE пока на экране не отобразится КМ Нажмите и удерживайте нажатой кнопку SET до тех пор пока текущее значение длины шага не начнет мигать Несколько раз нажмите MODE чтобы увеличить значение длины шага до нужной величины каждое ...

Page 12: ...续按住这些按钮 5秒钟以便在公制或英制之间进行更改 该项可以通过所有模式完成 除了时钟模式 计算步长 需要进行步长和体重的个人设定 以便得到准确的距离和所消耗的卡路 里值 通过行走10步然后测量该距离对步长进行设置 用该距离除以10以便 得出您的步长 设置步长 30 240厘米 默认设定为75厘米 30英寸 按MODE模式按钮直至文字KM出现在显示器上 按下并按住SET设置按钮 则当前步长开始闪烁 重复按MODE模式按钮以将步长增加至您需要的值 每按一次增加1厘米 或者如果选择了MIL英里则增加1英寸 按下并按住MODE模式按钮 步长值将会加快增加 一旦步长已设置 在5秒钟后或者按SET设置按钮后 计步器自动返回至 距离模式 设置体重 30 135 千克 默认设定为45千克 100磅 重复按MODE模式按钮直至显示器中显示CAL 按下并按住SET设置按钮 则当前体重将会显示 重复按MODE...

Page 13: ...ます SETボタンとMODEボタンを同時に押してデータをリセッ トし それらのボタ ンを5秒間押し続けると メートル法とヤード ポンド法を切り替えること ができます これは クロックモード以外のすべてのモードで行えます 歩幅の計算 歩幅と体重の個人設定は 歩行距離と消費カロ リーの正確な値を求める 上で必要です 歩幅を設定するには 10歩歩いてからその距離を測ります その距離を 10で割ると 自分の歩幅を求めることができます 歩幅の設定 30 240 cm デフォルトの設定は75 cm 30インチ です デ ィ スプレイにKMと表示されるまで MODEを押します SETを長押しすると 現在の歩幅設定が点滅し始めます MODEを繰り返し押して 歩幅を希望の値まで増やします 値は ボタンを 押すたびに1 cmずつ MILを選択している場合は1インチずつ 増えます MODEを長押しすると 歩幅の...

Page 14: ... bu mesafeyi ölçünüz Uzun adım uzunluğunu bulmak için mesafeyi 10 a bölünüz uzun adIm uzunluğunun 30 240 cm ayarlanmasI Varsayılan ayar 75cm dir 30 inç KM metni ekranda görünene kadar MODE a basınız SET e basınız ve basılı tutunuz ve mevcut uzun adım uzunluğu yanıp sönmeye başlayacaktır Uzun adım uzunluğunu istenen değere artırmak için MODE a art arda basınız basış başına 1 cm artar ya da MIL seçi...

Page 15: ...skrittlengden ved å ta 10 skritt og måle avstanden du tilba kela Del avstanden på 10 for å finne skrittlengden din angI skrIttlengde 30 240 cm Standard er 75 cm 30 inches Trykk på MODE til teksten KM vises på displayet Trykk og hold nede SET Gjeldende skrittlengde begynner å blinke Trykk gjentatte ganger på MODE for å øke skrittlengden til ønsket verdi øker med 1 cm for hvert trykk eller 1 inch hv...

Page 16: ... forbrændte kalorier Indstil skridtlængden ved at gå 10 skridt og derefter måle den afstand Dividér afstanden med 10 for at finde din skridtlængde IndstIllIng af skrIdtlængde 30 240 cm Standardindstillingen er 75 cm 30 tommer Tryk på MODE til teksten KM ses i visningen Tryk på SET og hold den nede den aktuelle skridtlængde beg ynder at blinke Tryk flere gange på MODE for at øge skridtlængden til d...

Reviews: