background image

Visit:

 www.silva/enviroment

for more information about the
Waste Electrical and Electronic
Equipment (WEEE) Directive.

Pakkens Indhold

Skridttæller ex30

Rem til anvendelse om halsen 

Batteri CR2032

Brugervejledning

generel InformatIon

Skridttælleren ex30 registrerer acceleration på hver af de 3 akser, 

og derfor er enhedens position/retning ikke altafgørende, så 

længe skridttælleren holdes i ro og ikke svinger.

Skridttælleren er ikke vandtæt – vær derfor forsigtig med den.

Skridttælleren har ikke knappen ON/OFF, idet strømforbruget er 

ekstremt lavt, når skridttælleren ikke anvendes.

skrIdtfIltrerIngsfunktIon

Skridttælleren har en filtreringsfunktion, der hindrer uønsket 

registrering af skridt ved stilstand eller ved korte bevægelser, der 

ikke er del af gå-/løbeturen. For korrekt skridttælling anvender 

skridttælleren et filtreringsinterval på 10 sekunder. Det betyder, 

at du skal anvende skridttælleren i 10 sekunder, før antal skridt 

opdateres i visningen.

anvendelse af skrIdttæller

Du kan bære skridttælleren ex30 omkring halsen eller have 

den liggende i lommen eller i din taske. Remmen leveres med 

hurtigudløser, der hindrer kvælning, hvis skridttælleren bæres 

omkring halsen.

BatterI

Skridttælleren forsynes af et CR2032-litiumbatteri.

Udskift batteriet når visningen falmer i displayet. 

Batteriet sidder under batterilåget bag på. 

energIsParefunktIon

For at spare strøm går skridttællerens LCD på standby-indstill-

ing, når den har været inaktiv i 80 sekunder. LCD tænder igen ved 

tryk på en vilkårlig knap, eller når der registreres bevægelse.

funktIoner

PrImære funktIoner

• 

Tryk på knappen MODE for at bladre igennem følgende 

funktion.

• 

Skridttælling, STP ses i displayet

• 

Distancemåling, KM eller MIL ses i displayet

• 

Kaloriemåling, CAL ses i displayet

• 

Skridtbarometer 

• 

Aktivitetstimer, TMR ses i visningen. Timeren begynder at 

tælle ved registrering af bevægelse.

• 

Ur

syv dages hukommelse

Du kan få adgang til de seneste syv dage i hukommelsen på 

skridttælleren (indsamlet dag for dag). 

Tryk på MODE, og hold den nede for at få adgang til hukom-

melsesfunktionen.

Tryk på MODE for at vælge dag.

Tryk på SET for at skifte mellem skridt, distance og kalorier på 

den valgte dag.

Dataene i hukommelsen lagres ved midnat hver dag, og skridt-

tælleren nulstilles automatisk.

skrIdtBarometerfunktIon

Nederst til venstre eller øverst til højre i visningen er der en 

“Skridtbarometerfunktion”, der hjælper dig til at opnå et sundere 

liv, når du går 10.000 skridt om dagen. Dette barometer baseres 

på de seneste 7 dage i skridttællerens 30-dages hukommelse og 

viser dit daglige gennemsnit i visningen.

Hvert felt i barometeret svarer til et gennemsnit på 1.666 skridt.

DAY

MEM

DAY

MEM

DAY

MEM

nulstIllIng af skrIdttælleren

Tryk på knapperne MODE og SET, og hold dem nede samtidigt for 

at nulstille skridttælleren.

PersonlIge IndstIllInger

IndstIllIng af dIstance- og vægtenheder

Skridttællerens standardindstilling er metrisk (km for afstand, 

cm for skridtlængde og kg for kropsvægt). Dette kan ændres til 

britisk (mil, fod og pund).

Tryk på knappen SET og MODE samtidigt for at nulstille data, og 

bliv derefter ved med at trykke på knapperne i 5 sekunder for 

at skifte mellem metrisk eller britisk. Du kan gøre dette i alle 

indstillinger undtagen i indstillingen Ur.

Beregn skrIdtlængde 

Indstilling af personlig skridtlængde og vægt er nødvendige for at 

opnå nøjagtige værdier for afstand og forbrændte kalorier.

Indstil skridtlængden ved at gå 10 skridt og derefter måle den 

afstand. Dividér afstanden med 10 for at finde din skridtlængde.

IndstIllIng af skrIdtlængde (30-240 cm)

Standardindstillingen er 75 cm (30 tommer).

Tryk på MODE, til teksten KM ses i visningen.

Tryk på SET, og hold den nede; den aktuelle skridtlængde beg-

ynder at blinke.

Tryk flere gange på MODE for at øge skridtlængden til den ønsk-

ede værdi (øges med 1 cm pr. tryk, eller med 1 tomme, hvis der er 

valgt MIL).

Tryk på MODE, og hold den nede, hvorved værdien for 

skridtlængde øges hurtigere. 

Når skridtlængden er indstillet, vender skridttælleren automatisk 

tilbage til afstandsindstilling efter 5 sekunder eller ved tryk på 

SET.

IndstIllIng af kroPsvægt (30-135 kg)

Standardindstillingen er 45 kg (100 pund).

Tryk flere gange på MODE, til CAL ses i visningen.

Tryk på SET, og hold den nede; den aktuelle kropsvægt vises.

Tryk flere gange på MODE for at øge kropsvægten til den ønskede 

værdi (øges med 1 kg pr. tryk, eller med 2 pund, hvis der er valgt 

MIL).

Tryk på MODE, og hold den nede, hvorved værdien for kropsvægt 

øges hurtigere.

Når kropsvægten er indstillet, vender skridttælleren automatisk 

tilbage til kalorieindstilling

efter 5 sekunder eller ved tryk på SET.

IndstIllIng af tId

Det er vigtigt at indstille tiden korrekt for at kunne opnå en nøjag-

tig hukommelsesfunktion.

Tryk flere gange på MODE, til Am eller PM ses i visningen.

Tryk på knappen SET, og hold den nede, til tiden blinker.

Tryk på MODE for at skifte fra 12- til 24-timersformat. Tryk på SET 

for at bekræfte tidsformat.

Tryk på MODE for at indstille timetal.

Tryk på SET for at skifte til minutformat, og tryk på MODE for at 

ændre minuttal.

Tryk på SET, eller vent 5 sekunder for at bekræfte indstillingerne.

sPecIfIkatIoner

Driftstemperatur: -10 °C til +50 °C

Opbevaring -20 °C til +60 °C

Batteritypen CR-2032

Batteriets levetid: Ca. 6 måneder ved 10.000 skridt/dag

Beskyt mIljøet

Alle omfattede dele af dette produkt inklusive batterier skal 

genbruges og må ikke kasseres som almindeligt husholdning-

saffald. Bortskaf disse elementer i henhold til gældende lokale 

bestemmelser.

garantI

Silva garanterer, at dit Silva-produkt praktisk talt vil være fri for 

defekter af materiale- og håndværksmæssig art under normal 

anvendelse i en periode på to (2) år. Silvas ansvar under denne 

garanti begrænser sig til reparation eller erstatning af produktet. 

Denne begrænsede garanti gælder kun for den oprindelige køber. 

I tilfælde af defekter ved produktet under garantiperioden, bedes 

du kontakte det oprindelige købssted. Sørg for at have dit købs-

bevis klar ved returnering af produktet. Produktreturneringer kan 

ikke udføres uden det originale købsbevis. Denne garanti gælder 

ikke, hvis produktet er blevet ændret, ikke er blevet monteret, 

betjent, repareret eller vedligeholdt i henhold til instruktionerne 

fra Silva, eller hvis produktet har været udsat for unormal fysisk 

eller elektrisk belastning, misbrug, forsømmelse eller uheld. 

Garantien dækker heller ikke normal slitage. Silva er ikke ans-

varlig for følgevirkninger, direkte eller indirekte, eller for skader, 

der hidrører fra anvendelse af dette produkt. Silvas ansvar 

overstiger under ingen omstændigheder det beløb, du har betalt 

for produktet. Nogle retskredse tillader ikke udelukkelse eller 

begrænsning af hæftelse for tilfældige skader eller følgeskader, 

så ovenstående begrænsning eller udelukkelse gælder muligvis 

ikke for dig. Denne garanti er gyldig og må kun udøves i det land, 

hvor produktet er købt. For yderligere information bedes du gå på 

www.silva.se

BRUGERVEJLEDNING

EX

30

Art.no 56056

Summary of Contents for ex30 series

Page 1: ...FULLVERSION MANUAL EX30 Art no 56056 CHOOSEYOUR LANGUAGE ...

Page 2: ...sonal stride length and weight settings are needed in order to get accurate values of distance and consumed calories Set the stride length by walking 10 steps and then measure that distance Divide the distance by 10 to find your stride length settIng strIde length 30 240cm The default setting is 75cm 30 inches Press MODE until the text KM appears in the display Press and hold SET until the current...

Page 3: ...exakta värden för distans och förbrukade kalorier Ställ in steglängden genom att gå 10 steg och mät därefter distansen Dela distansen med 10 för att få fram din steglängd InställnIng av steglängd 30 240 cm Fabriksinställningen är 75 cm 30 tum Tryck på MODE tills texten KM visas på displayen Tryck och håll SET så börjar nuvarande steglängd att blinka Tryck på MODE flera gånger för att öka steglängd...

Page 4: ...ich Strecke und verbrauchter Kalorien zu erhalten Stellen Sie die Schrittlänge ein indem Sie 10 Schritte gehen und messen Sie anschließend die zurückgelegte Distanz Dividieren Sie die Strecke durch 10 um Ihre Schrittlänge zu erhalten Einstellen der Schrittlänge 30 240cm dIe standardeInstellung Beträgt 75cm 30 zoll Drücken Sie MODE bis der Text KM auf dem Display erscheint Drücken und halten Sie SE...

Page 5: ...a Clock lukuun ottamatta askeleen PItuuden laskemInen Askeleen pituuden ja painon henkilökohtainen asetus pitää tehdä etäisyyden ja kulutetun kalorimäärän tarkan laskemisen mahdollistamiseksi Aseta askelpituus kävelemällä 10 askelta ja mittaamalla sen jälkeen kuljettu matka Määritä askeleen pituus jakamalla etäisyys 10 llä Askeleen pituuden asettaminen 30 240 cm oletusasetus on 75cm 30 jalkaa Pain...

Page 6: ...as puis en mesurant cette distance Divisez la distance par 10 pour obtenir votre longueur de foulée régler la longueur de foulée 30 240cm Le réglage par défaut est de 75cm 30 pouces Pressez le bouton MODE jusqu à ce que KM apparaisse à l écran Pressez et maintenez le bouton SET et la longueur de foulée actuelle commence à clignoter Pressez le bouton MODE de façon répétitive pour augmenter la longu...

Page 7: ...nza e calorie consumate Impostare la lunghezza dei passi facendo 10 passi e poi misurare la distanza Dividere la distanza per 10 per trovare la lunghezza del passo Impostazione della lunghezza dei passi 30 240cm l ImPostazIone PredefInIta è 75 cm 30 PollIcI Premere MODE finché sul display non appare KM Tenendo premuto SET la lunghezza del passo corrente inizia a lampeggiare Premere MODE ripetutame...

Page 8: ...keurige waarden voor afstand en verbruikte calorieën te verkrijgen Stel de paslengte in door 10 stappen te zetten en vervolgens deze afstand te meten Deel de afstand door 10 om uw paslengte te vinden Paslengte instellen 30 240 cm de standaardInstellIng Is 75 cm 30 In Druk op MODE tot de tekst KM op de display verschijnt Houdt SET ingedrukt de huidige paslengte begint te knipperen Druk herhaaldelij...

Page 9: ...obtener los valores exactos de la distancia y calorías consumidas Ajuste la longitud del paso caminado 10 pasos y a continuación mida dicha distancia Divida la distancia por 10 y averiguará la longitud de sus pasos confIgurar la longItud del Paso 30 240 cm El ajuste predeterminado es 75 cm 30 pulgadas Pulse MODE hasta que KM aparezca en la pantalla Pulse y mantenga pulsado SET para que la longitud...

Page 10: ...mento da passada e do peso para obter valores precisos da distância e calorias consumidas Defina o comprimento da passada caminhando 10 passos e depois meça essa distância Divida a distância por 10 para achar o seu comprimento de passada defInIção do comPrImento da Passada 30 a 240 cm A definição por omissão é 75 cm 30 polegadas Prima MODE até aparecer o texto KM no mostrador Prima e mantenha SET ...

Page 11: ...енное расстояние Чтобы определить длину шага разделите полученное расстояние на 10 установКа длины шага 30 240 см Длина шага по умолчанию 75 см 30 дюймов Нажимайте кнопку MODE пока на экране не отобразится КМ Нажмите и удерживайте нажатой кнопку SET до тех пор пока текущее значение длины шага не начнет мигать Несколько раз нажмите MODE чтобы увеличить значение длины шага до нужной величины каждое ...

Page 12: ...续按住这些按钮 5秒钟以便在公制或英制之间进行更改 该项可以通过所有模式完成 除了时钟模式 计算步长 需要进行步长和体重的个人设定 以便得到准确的距离和所消耗的卡路 里值 通过行走10步然后测量该距离对步长进行设置 用该距离除以10以便 得出您的步长 设置步长 30 240厘米 默认设定为75厘米 30英寸 按MODE模式按钮直至文字KM出现在显示器上 按下并按住SET设置按钮 则当前步长开始闪烁 重复按MODE模式按钮以将步长增加至您需要的值 每按一次增加1厘米 或者如果选择了MIL英里则增加1英寸 按下并按住MODE模式按钮 步长值将会加快增加 一旦步长已设置 在5秒钟后或者按SET设置按钮后 计步器自动返回至 距离模式 设置体重 30 135 千克 默认设定为45千克 100磅 重复按MODE模式按钮直至显示器中显示CAL 按下并按住SET设置按钮 则当前体重将会显示 重复按MODE...

Page 13: ...ます SETボタンとMODEボタンを同時に押してデータをリセッ トし それらのボタ ンを5秒間押し続けると メートル法とヤード ポンド法を切り替えること ができます これは クロックモード以外のすべてのモードで行えます 歩幅の計算 歩幅と体重の個人設定は 歩行距離と消費カロ リーの正確な値を求める 上で必要です 歩幅を設定するには 10歩歩いてからその距離を測ります その距離を 10で割ると 自分の歩幅を求めることができます 歩幅の設定 30 240 cm デフォルトの設定は75 cm 30インチ です デ ィ スプレイにKMと表示されるまで MODEを押します SETを長押しすると 現在の歩幅設定が点滅し始めます MODEを繰り返し押して 歩幅を希望の値まで増やします 値は ボタンを 押すたびに1 cmずつ MILを選択している場合は1インチずつ 増えます MODEを長押しすると 歩幅の...

Page 14: ... bu mesafeyi ölçünüz Uzun adım uzunluğunu bulmak için mesafeyi 10 a bölünüz uzun adIm uzunluğunun 30 240 cm ayarlanmasI Varsayılan ayar 75cm dir 30 inç KM metni ekranda görünene kadar MODE a basınız SET e basınız ve basılı tutunuz ve mevcut uzun adım uzunluğu yanıp sönmeye başlayacaktır Uzun adım uzunluğunu istenen değere artırmak için MODE a art arda basınız basış başına 1 cm artar ya da MIL seçi...

Page 15: ...skrittlengden ved å ta 10 skritt og måle avstanden du tilba kela Del avstanden på 10 for å finne skrittlengden din angI skrIttlengde 30 240 cm Standard er 75 cm 30 inches Trykk på MODE til teksten KM vises på displayet Trykk og hold nede SET Gjeldende skrittlengde begynner å blinke Trykk gjentatte ganger på MODE for å øke skrittlengden til ønsket verdi øker med 1 cm for hvert trykk eller 1 inch hv...

Page 16: ... forbrændte kalorier Indstil skridtlængden ved at gå 10 skridt og derefter måle den afstand Dividér afstanden med 10 for at finde din skridtlængde IndstIllIng af skrIdtlængde 30 240 cm Standardindstillingen er 75 cm 30 tommer Tryk på MODE til teksten KM ses i visningen Tryk på SET og hold den nede den aktuelle skridtlængde beg ynder at blinke Tryk flere gange på MODE for at øge skridtlængden til d...

Reviews: