Visit:
www.silva/enviroment
for more information about the
Waste Electrical and Electronic
Equipment (WEEE) Directive.
Pakkens Innhold
ex30 skritteller
Halssnor
Batteri CR2032
Brukerhåndbok
generell Informasjon
eks30 skritteller registrerer akselerasjon langs hver av de 3
aksene og plasseringen/orienteringen til enheten er derfor ikke
like avgjørende så lenge den ligger rolig og ikke gynger.
Skrittelleren er ikke vanntett - håndter den med varsomhet.
Siden strømforbruket er svært lavt når den ikke er i bruk, er ikke
skrittelleren utstyrt med en PÅ/AV-knapp.
skrIttfIlterfunksjon
Skrittelleren har en filterfunksjon som forhindrer uønsket
registrering av skritt når du står stille eller gjør korte, tilfeldige
bevegelser som ikke er en del av gangen/joggingen. For korrekt
skrittmåling bruker skrittelleren et 10 sekunders filter. Dette
betyr at du må gå i 10 sekunder før skrittallet på displayet blir
oppdatert.
Bære skrIttelleren
du kan bære ex30 skrittelleren rundt halsen eller ha den i en
lomme eller sekk. Halssnoren leveres med en rask utløser som
forhindrer kvelning hvis skrittelleren bæres rundt halsen.
BatterI
Denne skrittelleren drives av et litium CR2032 batteri.
Bytt batteri når displayet lyser svakere.
Batteriet er plassert under batterilokket på baksiden.
strømsParIng
For å spare strøm vil LCD-skjermen til skrittelleren skifte til
standby-modus etter å ha vært inaktiv i 80 sekunder. LCD-skjer-
men slås på igjen når du trykker på en tilfeldig knapp eller når
bevegelse blir registrert.
funksjoner
hovedfunksjoner
Trykk på MODE-knappen for å bla gjennom følgende funksjoner,
se bilde 3.
skrIttmålIng, stP vIses På dIsPlayet
•
Avstandsmåling, KM eller MIL vises på displayet
•
Kalorimåling, CAL vises på displayet
•
Skrittbarometer
•
Aktivitetstidsur, TMR vises på displayet. Tidsuret begynner å
telle når bevegelse blir registrert.
•
Klokke
syv dagers mInne
De siste syv dagene av minnet er tilgjengelig i skrittelleren (lagret
dag for dag).
Trykk og hold nede MODE for å åpne minnefunksjonen.
Trykk på MODE for å velge dag.
Trykk på SET for å veksle mellom skritt, avstand og kalorier på
dagen du valgte.
Informasjonen i minnet lagres ved midnatt hver dag og skrittel-
leren blir deretter automatisk nullstilt.
skrIttBarometerfunksjon
I nedre venstre eller øvre høyre hjørne av displayet er det en
”Skrittbarometerfunksjon” som hjelper deg til et sunnere liv ved å
gå 10 000 skritt hver dag. Dette barometeret er basert på de siste
7 dagene fra 30-dagersminnet i skrittelleren og viser det daglige
snittet ditt på displayet.
Hver boks i barometeret tilsvarer et snitt på 1 666 skritt.
DAY
MEM
DAY
MEM
DAY
MEM
nullstIlle skrIttelleren
Trykk og hold nede knappene MODE og SET samtidig for å
nullstille telleren.
PersonlIge InnstIllInger
angI avstands- og vektenheter
Standardinnstillingen til skrittelleren er metrisk (km for avstand,
cm for skrittlengde og kg for kroppsvekt). Dette kan endres til
britisk enhetssystem (miles, ft og lb).
Trykk på knappene SET og MODE samtidig for å nullstille, og hold
deretter begge knappene nede i 5 sekunder for å skifte mellom
metrisk og britisk enhetssystem. Dette kan gjøres i alle moduser
bortsett fra klokkemodus.
regne ut skrIttlengde
For å få nøyaktige verdier for avstand og kaloriforbruk må du angi
personlig skrittlengde og vekt.
Angi skrittlengden ved å ta 10 skritt og måle avstanden du tilba-
kela. Del avstanden på 10 for å finne skrittlengden din.
angI skrIttlengde (30-240 cm)
Standard er 75 cm (30 inches).
Trykk på MODE til teksten KM vises på displayet.
Trykk og hold nede SET. Gjeldende skrittlengde begynner å blinke.
Trykk gjentatte ganger på MODE for å øke skrittlengden til ønsket
verdi (øker med 1 cm for hvert trykk, eller 1 inch hvis MIL er valgt).
Trykk og hold nede HOLD og skrittlengdeverdien vil øke hurtigere.
Når du har angitt skrittlengden, vil skrittelleren automatisk gå
tilbake til avstandsmodus etter 5 sekunder eller hvis du trykker
på SET.
angI kroPPsvekt (30-135 kg)
Standard er 45 kg (100 lb).
Trykk gjentatte ganger på MODE til CAL vises på displayet.
Trykk og hold nede SET. Gjeldende kroppsvekt vil vises.
Trykk gjentatte ganger på MODE for å øke kroppsvekten til ønsket
verdi (øker med 1 kg for hvert trykk, eller 2 lb hvis MIL er valgt).
Trykk og hold nede MODE og kroppsvektverdien vil øke hurtigere.
Når du har angitt kroppsvekten, går skrittelleren automatisk
tilbake til kalorimodus
etter 5 sekunder eller hvis du trykker på SET.
angI tId
For å ha en nøyaktig minnefunksjon er det viktig at du angir riktig
tid.
Trykk gjentatte ganger på MODE til Am eller PM vises på dis-
playet.
Trykk og hold nede SET-knappen til tidspunktet begynner å blinke.
Trykk på MODE for å bytte fra 12 til 24-timers format. Trykk på
SET for å bekrefte tidsformatet.
Trykk på MODE for å angi timer.
Trykk på SET for å bytte til minuttformat og trykk på MODE for å
endre minuttene.
Trykk på SET eller vent i 5 sekunder for å bekrefte innstillingene.
sPesIfIkasjoner
Temperaturområdet for drift: -10 ° C til +50 ° C
Lagring -20 ° C til +60 ° C
Batteritype CR-2032
Batteriets levetid ca. 6 mnd ved 10 000 skritt / dag
Beskytt miljøet
Alle delene som følger med dette produktet, inkludert batterier,
må resirkuleres og skal ikke kastes med vanlig avfall. Kasser
slike gjenstander i henhold til gjeldende lokale bestemmelser.
garantI
Silva garanterer at, over en periode på to (2) år, vil ditt Silva-
produkt i all vesentlighet være fri for mangler i materiell og
utførelse ved normal bruk. Silvas ansvar under denne garantien
er begrenset til reparasjon og utskifting av produktet. Denne beg-
rensede garantien strekker seg bare til den opphavlige kjøperen.
Dersom produktet utviser mangler i løpet av garantiperioden,
vennligst ta kontakt med stedet der du kjøpte produktet. Sørg for
at du har med kjøpskvitteringen når du returnerer produktet. Vi
kan ikke behandle tilbakeleveringer uten den originale kjøpskvit-
teringen. Denne garantien gjelder ikke hvis produktet har blitt
endret, ikke har blitt installert, brukt, reparert eller vedlikeholdt i
henhold til instruksjonene som er gitt av Silva, eller hvis produk-
tet har blitt utsatt for unormale fysiske elektriske eller mekaniske
påkjenninger, misbruk, forsømmelse eller ulykker. Garantien
dekker heller ikke normal slitasje. Silva er ikke ansvarlig for
noen konsekvenser, direkte eller indirekte, eller skader som har
oppstått som følge av bruken av dette produktet. Silvas erstat-
ningsansvar vil under ingen omstendigheter overstige beløpet du
betalte for produktet. Enkelte jurisdiksjoner tillater ikke uteluk-
kelse av eller begrensinger på tilfeldig skade eller bruksskade.
Det kan derfor hende at begrensingene gitt ovenfor ikke gjelder
for deg. Denne garantien er kun gyldig og kan kun behandles i lan-
det hvor det er kjøpt. For mer informasjon, se
www.silva.se
BRUKERMANUAL
EX
30
Art.no 56056