Sharp R-239-A, Operation Manual With Cookbook

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DEUTSCH
TABELLEN
32
TABELLE : AUFTAUEN
Lebensmittel Menge
-g-
Leistung
-Stufe-
Auftauzeit
-Min-
Verfahrenshinweise Standzeit
-Min-
Bratenfleisch (z.B. Schwein,
Rind, Lamm, Kalb) 1500
1000
500
80 W
80 W
80 W 58-64
42-48
18-20 auf einen umgedrehten Teller legen,
nach der halben Auftauzeit wenden 30-90
30-90
30-90
Steaks, Schnitzel, Koteletts, Leber 200 80 W 7-8 nach der halben Auftauzeit wenden 30
Gulasch 500 240 W 8-12 zwischendurch zweimal umdrehen
und trennen 10-15
Würstchen, 8 Stück 600 240 W 6-9 nebeneinander legen, nach der halben 5-10
4 Stück 300 240 W 4-5 Auftauzeit wenden 5-10
Ente/Pute 1500 80 W 48-52 auf einen umgedrehten Teller legen,
nach der halben Auftauzeit wenden 30-90
Hähnchen 1200 80 W 39-43 auf einen umgedrehten Teller legen,
nach der halben Auftauzeit wenden 30-90
1000 80 W 33-37 auf einen umgedrehten Teller legen,
nach der halben Auftauzeit wenden 30-90
Hähnchenschenkel 200 240 W 4-5 nach der halben Auftauzeit wenden 10-15
Fisch im Stück 800 240 W 9-12 nach der halben Auftauzeit wenden 10-15
Fischfilet 400 240 W 7-10 nach der halben Auftauzeit wenden 5-10
Krabben 300 240 W 6-8 nach der halben Auftauzeit wenden
und aufgetaute Teile entfernen 30
Brötchen, 2 Stück 80 240 W ca.1 nur antauen -
Vollkornbrot in Scheiben
Toastbrotscheiben 250 240 W 2-4 Scheiben nebeneinander legen, nur
antauen 5
Mischbrot, Weißbrot, ganz 750 240 W 7-10 nach der halben Auftauzeit wenden,
Eiskern bleibt 30
Kuchen, 1 Stück 100-150 80 W 2-5 auf einen Teller legen 5
Sahnetorte,1 Stück 150 80 W 3-4 auf einen Teller legen 10
Torte ganz, Ø 25cm 80 W 20-24 auf einen Teller legen 30-60
Butter 250 240 W 2-4 nur antauen 15
Obst wie Erdbeeren
Himbeeren, Kirschen, Pflaumen 250 240 W 4-5 gleichmäßig nebeneinander legen
nach der halben Auftauzeit wenden 5
TABELLE : AUFTAUEN UND GAREN
Lebensmittel Menge
-g-
Leistung
-Stufe-
Auftauzeit
-Min-
Wasserzugabe
-EL-
Verfahrenshinweise Standzeit
-Min-
Fischfilet 300 800 W 10-11 - abdecken 1-2
Forelle, 1 Stück 250 800 W 7-9 - abdecken -
Tellergericht 400 800 W 8-9 - abdecken, nach der halben Zeit umrühren -
Blattspinat 300 800 W 7-9 - abdecken, ein-bis zweimal
zwischendurch umrühren 2
Brokkoli 300 800 W 7-9 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2
Erbsen 300 800 W 7-9 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2
Kohlrabi 300 800 W 7-9 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2
Mischgemüse 500 800 W 12-14 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2
Rosenkohl 300 800 W 7-9 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2
Rotkohl 450 800 W 11-13 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2
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