Norsk
29
Bruk av s
tek
eo
vnen
Følgende tabell viser mengder og relevante instruksjoner for 11 forhåndsprogrammerte
tilberedningsalternativer. Disse består av grønnsaker og korn og fjærkre og fisk.
VIKTIG
Bruk grytekluter når du tar ut maten.
1.
Grønnsaker og Korn
Kode/Mat
Porsjonsstørrelse
Instruksjoner
1-1
Grønne bønner
250 g
Skyll og rens grønne bønner.
Putt dem jevnt i en glassbolle med lokk.
Tilsett 30 ml (1 spiseskjeer) vann når du tilbereder
250 g. Sett bollen midt på tallerkenen.
Dekk til under tilberedning. Rør etter tilbereding.
La stå i 1-2 minutter.
1-2
Spinat
150 g
Skyll og rens spinaten.
Legg dem i en glassbolle med lokk. Ikke tilsett vann.
Sett bollen midt på det roterende fatet.
Dekk til under tilberedning. Rør etter tilbereding.
La stå i 1-2 minutter.
1-3
Maiskolber
500 g
(2 stk.)
Skyll og rens maiskolbene og legg den i et ovalt
glassfat. Dekk med mikrobølge-plastfolie og stikk
hull i folien. La stå i 1-2 minutter.
1-4
Brun ris
(Parboiled)
250 g
Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Hell i dobbel mengde kaldt vann (500 ml).
Dekk til under tilberedning. Rør om før hviletiden og
tilsett salt og urter. La stå i 5-10 minutter.
1-5
Fullkornsmakaroni
250 g
Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Hell i 1 L kokende vann og en klype salt i bollen, og
rør godt. Tilbered uten lokk.
Dekk til under tilberedning. Rør om før hviletiden og
hell av vannet etterpå. La stå i 1 minutter.
1-6
Quinoa
250 g
Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Hell i dobbel mengde kaldt vann (500 ml).
Dekk til under tilberedning. Rør om før hviletiden og
tilsett salt og urter. La stå i 1-3 minutter.
1-7
Bulgur
250 g
Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Hell i dobbel mengde kaldt vann (500 ml).
Dekk til under tilberedning. Rør om før hviletiden og
tilsett salt og urter. La stå i 2-5 minutter.
MS28J5255UW_EE_DE68-04333Z-00_NO.indd 29
5/14/2015 1:17:51 PM
Summary of Contents for MS28J5255 series
Page 52: ...PM MS28J5255UW_EE_DE68 04333Z 00_SV indd 51 5 14 2015 1 30 43 PM ...
Page 104: ...Notat MS28J5255UW_EE_DE68 04333Z 00_NO indd 51 5 14 2015 1 18 02 PM ...
Page 156: ...Muistiinpanoja MS28J5255UW_EE_DE68 04333Z 00_FI indd 51 5 14 2015 1 09 04 PM ...
Page 208: ...Memo MS28J5255UW_EE_DE68 04333Z 00_DA indd 51 5 14 2015 11 42 21 AM ...
Page 260: ...Memo MS28J5255UW_EE_DE68 04333Z 00_EN indd 51 3 26 2015 10 25 50 AM ...