Svenska
17
Använda ugnen
1. Tallriksmål
Kod
Mat
Portionsstorlek
Instruktioner
1-1
Kall färdigmat
300-350 g
Placera på en keramiktallrik och täck med
mikrotålig film. Detta program är lämpligt för
rätter som består av 3 delar (t.ex. kött med
sås, grönsaker och ett tillbehör som potatis,
ris eller pasta). Låt stå i 2-3 minuter.
1-2
Kall färdigmat
400-450 g
1-3
Kall vegetarisk
måltid
300-350 g
Placera maten på en keramiktallrik och täck
med mikrovågstålig film. Det här programmet
är lämpligt för måltider som består av 2
komponenter (t.ex. spaghetti med sås, eller ris
med grönsaker). Låt stå i 2-3 minuter.
1-4
Kall vegetarisk
måltid
400-450 g
2. Grönsaker och gryn
Kod
Mat
Portionsstorlek
Instruktioner
2-1
Gröna bönor
250 g
Skölj och rensa de gröna bönorna. Lägg dem
jämnt i en glasskål med lock. Tillsätt 30 ml
(2 msk) vatten när du tillagar 250 g. Ställ
skålen i mitten på den roterande tallriken.
Täck över under tillagning. Rör om efter
tillagning. Låt stå i 1-2 minuter.
2-2
Spenat
150 g
Skölj och rensa spenaten. Lägg den i en
glasskål med lock. Tillsätt inget vatten.
Placera skålen i mitten av den roterande
tallriken. Täck över under tillagning. Rör om
efter tillagning. Låt stå i 1-2 minuter.
2-3
Majskolvar
250 g
Skölj och rensa majskolven och lägg den i
en oval glasform. Täck med mikrovågsfilm
och stick hål i filmen. Låt stå i 1-2 minuter.
Kod
Mat
Portionsstorlek
Instruktioner
2-4
Brunt ris
125 g
Använd en stor ugnssäker glasform med
lock. Tillsätt dubbelt så mycket kallt vatten
(250 ml). Täck över under tillagning. Rör om
innan väntetiden och tillsätt salt och örter.
Låt stå i 5-10 minuter.
2-5
Fullkornsmakaroner
125 g
Använd en stor ugnssäker glasform med
lock. Tillsätt 500 ml kokande vatten, en
nypa salt och rör om ordentligt. Täck ej över
under tillagningen. Rör om innan väntetiden
och häll av ordentligt efteråt. Låt stå i 1
minuter.
2-6
Quinoa
125 g
Använd en stor ugnssäker glasform med
lock. Tillsätt dubbelt så mycket kallt vatten
(250 ml). Täck över under tillagning. Rör om
innan väntetiden och tillsätt salt och örter.
Låt stå i 1-3 minuter.
2-7
Bulgur
125 g
Använd en stor ugnssäker glasform med
lock. Tillsätt dubbelt så mycket kallt vatten
(250 ml). Täck över under tillagning. Rör om
innan väntetiden och tillsätt salt och örter.
Låt stå i 2-5 minuter.
MS22M8074AT_EE_DE68-04445V-01_SV.indd 17
2017-11-29 6:49:48
Summary of Contents for MS22M8074A series
Page 29: ...Anteckningar MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_SV indd 29 2017 11 29 6 49 50 ...
Page 30: ...Anteckningar MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_SV indd 30 2017 11 29 6 49 50 ...
Page 31: ...Anteckningar MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_SV indd 31 2017 11 29 6 49 50 ...
Page 61: ...Notat MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_NO indd 29 2017 11 29 6 50 06 ...
Page 62: ...Notat MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_NO indd 30 2017 11 29 6 50 06 ...
Page 63: ...Notat MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_NO indd 31 2017 11 29 6 50 06 ...
Page 93: ...Muistiinpanoja MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_FI indd 29 2017 11 29 6 50 22 ...
Page 94: ...Muistiinpanoja MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_FI indd 30 2017 11 29 6 50 22 ...
Page 95: ...Muistiinpanoja MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_FI indd 31 2017 11 29 6 50 22 ...
Page 125: ...Notater MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_DA indd 29 2017 11 29 6 50 56 ...
Page 126: ...Notater MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_DA indd 30 2017 11 29 6 50 56 ...
Page 127: ...Notater MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_DA indd 31 2017 11 29 6 50 56 ...
Page 157: ...Memo MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_EN indd 29 2017 11 29 6 50 38 ...
Page 158: ...Memo MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_EN indd 30 2017 11 29 6 50 38 ...
Page 159: ...Memo MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_EN indd 31 2017 11 29 6 50 38 ...