Dansk
17
Ovnbrug
1. Portionsmåltid
Kode
Mad
Portionsstørrelse
Anvisninger
1-1
Afkølet
færdigret
300-350 g
Placeres på en keramisk plade og tildækkes
med mikrobølgefilm. Dette program er
velegnet til måltider, der består af tre dele
(f.eks. kød med sauce, grøntsager og ekstra
tilbehør, som f.eks. kartofler, ris eller pasta).
Lad stå i 2-3 minutter.
1-2
Afkølet
færdigret
400-450 g
1-3
Afkølet
vegetarmåltid
300-350 g
Placér måltidet på en tallerken, og tildæk
det med mikrobølgebestandig, klar
madfolie. Dette program er velegnet
til måltider, der består af 2 dele (f.eks.
spaghetti med sauce eller ris med
grøntsager). Lad stå i 2-3 minutter.
1-4
Afkølet
vegetarmåltid
400-450 g
2. Grøntsager og korn
Kode
Mad
Portionsstørrelse
Anvisninger
2-1
Grønne bønner
250 g
Skyl og rens grønne bønner. Fordel dem i
en glasskål med låg. Tilføj 30 ml (2 spsk)
vand ved tilberedning af 250 g. Anbring
skålen midt på drejeskiven. Tilbered med
låg på. Omrør efter tilberedning. Lad stå i
1-2 minutter.
2-2
Spinat
150 g
Skyl og rengør spinat. Kom det i en glasskål
med låg. Tilsæt ikke vand. Sæt skålen midt
på drejeskiven. Tilbered med låg på. Omrør
efter tilberedning. Lad stå i 1-2 minutter.
2-3
Majskolber
250 g
Skyl og rens majskolber, om kom dem i en
oval glasskål. Tildæk med mikroovnsfolie,
og stik huller i folien. Lad stå i 1-2
minutter.
Kode
Mad
Portionsstørrelse
Anvisninger
2-4
Brune ris
125 g
Brug en stor, ildfast glasskål med låg.
Tilsæt den dobbelte mængde koldt vand
(250 ml). Tilbered med låg på. Omrør
før hensætningstiden, og tilsæt salt og
krydderier. Lad stå i 5-10 minutter.
2-5
Makaroni af
usigtet mel
125 g
Brug en stor, ildfast glasskål med låg.
Tilsæt 500 ml kogende vand, et gran salt,
og rør godt rundt. Tilberedes utildækket.
Omrør før hensætningstiden, og si vandet
omhyggeligt fra bagefter. Lad stå i 1
minutter.
2-6
Quinoa
125 g
Brug en stor, ildfast glasskål med låg.
Tilsæt den dobbelte mængde koldt vand
(250 ml). Tilbered med låg på. Omrør
før hensætningstiden, og tilsæt salt og
krydderier. Lad stå i 1-3 minutter.
2-7
Bulgur
125 g
Brug en stor, ildfast glasskål med låg.
Tilsæt den dobbelte mængde koldt vand
(250 ml). Tilbered med låg på. Omrør
før hensætningstiden, og tilsæt salt og
krydderier. Lad stå i 2-5 minutter.
MS22M8074AT_EE_DE68-04445V-01_DA.indd 17
2017-11-29 6:50:54
Summary of Contents for MS22M8074A series
Page 29: ...Anteckningar MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_SV indd 29 2017 11 29 6 49 50 ...
Page 30: ...Anteckningar MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_SV indd 30 2017 11 29 6 49 50 ...
Page 31: ...Anteckningar MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_SV indd 31 2017 11 29 6 49 50 ...
Page 61: ...Notat MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_NO indd 29 2017 11 29 6 50 06 ...
Page 62: ...Notat MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_NO indd 30 2017 11 29 6 50 06 ...
Page 63: ...Notat MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_NO indd 31 2017 11 29 6 50 06 ...
Page 93: ...Muistiinpanoja MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_FI indd 29 2017 11 29 6 50 22 ...
Page 94: ...Muistiinpanoja MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_FI indd 30 2017 11 29 6 50 22 ...
Page 95: ...Muistiinpanoja MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_FI indd 31 2017 11 29 6 50 22 ...
Page 125: ...Notater MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_DA indd 29 2017 11 29 6 50 56 ...
Page 126: ...Notater MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_DA indd 30 2017 11 29 6 50 56 ...
Page 127: ...Notater MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_DA indd 31 2017 11 29 6 50 56 ...
Page 157: ...Memo MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_EN indd 29 2017 11 29 6 50 38 ...
Page 158: ...Memo MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_EN indd 30 2017 11 29 6 50 38 ...
Page 159: ...Memo MS22M8074AT_EE_DE68 04445V 01_EN indd 31 2017 11 29 6 50 38 ...