133
РЪКОВОДСТВО ЗА ВАРЕНЕ НА ЗЕЛЕНЧУЦИ
хранителен продукт
време
(мин)
хранителен продукт
време
(мин)
артишок, сърцевина
11-16
царевица, на кочан, цяла
5-8
аспержи
6-13
патладжан, нарязан на кубчета
5-10
зелен боб
12-18
пащърнак
5-10
броколи,розички
5-6
грах
8-12
брюкселско зеле
6-11
картофи (големи), нарязани
15-18
зеле, парчета
10-15
картофи (малки), цели
15-18
моркови, нарязани
6-10
спанак
3-5
карфиол, розички
6-8
ряпа, нарязана на кубчета
5-8
ШЕЙКОВЕ
ПРОГРАМА
^
ШЕЙК ЗА ЗАКУСКА
2
ябълки, почистени и нарязани на едро
8T
кисело мляко
400m
мляко
4T
овесена каша
2
банан
4t
мед
ЯДКОВО-БАНАНОВ ШЕЙК
150g
йогурт с лешници
1
банан
200m
мляко
МАНГО ЛАСИ
1
манго, обелено, почистено и нарязано
200m
кисело мляко
200m
мляко
2t
мед
ШОКОЛАДОВО-ПОРТОКАЛОВ ШЕЙК
170g
шоколадов сладолед
300m
портокалов сок
ШЕЙК ОТ БАНАН, ВАНИЛИЯ И МЕД
400m
мляко
1
банан
4t
мед
2t
ванилов екстракт
ШЕЙК ОТ ЯБЪЛКА И МАНГО
1
манго, обелено, почистено и нарязано
600m
ябълков сок
СМЕТАНОВ ШЕЙК ОТ БОРОВИНКИ И ВАНИЛИЯ
360m
лимонада
125g
ванилов сладолед
70g
сини боровинки
ШЕЙК ОТ ЧЕРВЕНИ БОРОВИНКИ, ПОРТОКАЛ И БАНАН
300m
портокалов сок
300m
сок от боровинки
1
банан
ШЕЙК ОТ ПРАСКОВА И КАЙСИЯ
4
парчета кайсии от консерва
80m
сок от кайсия (от консерва)
2
праскови, обелени, почистени и нарязани
4T
кисело мляко
200m
мляко
2t
мед
GB
DE
FR
NL
IT
ES
PT
DK
SE
NO
FI
RU
CZ
SK
PL
HR
SI
GR
HU
TR
RO
BG
AE