121
'SMOOTHIE'LER
PROGRAM
^
KAHVALTI IÇIN SMOOTHIE
2
elma, çekirdeği çıkarılmış ve kabaca doğranmış
8T
yoğurt
400m
süt
4T
yulaf unu
2
muz
4t
bal
CEVIZLI MUZLU SMOOTHIE
150g
fındıklı yoğurt
1
muz
200m
süt
MANGO LASSI
1
mango, soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve doğranmış
200m
yoğurt
200m
süt
2t
bal
ÇIKOLATALI PORTAKALLI SMOOTHIE
170g
çikolatalı dondurma
300m
portakal suyu
MUZ, VANILYA VE BALLI SMOOTHIE
400m
süt
1
muz
4t
bal
2t
vanilya esansı
ELMA VE MANGOLU SMOOTHIE
1
mango, soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve doğranmış
600m
elma suyu
KREMALI YABANMERSINI VE VANILYALI SMOOTHIE
360m
limonata
125g
vanilyalı dondurma
70g
böğürtlen
KIZILCIK, PORTAKAL VE MUZLU SMOOTHIE
300m
portakal suyu
300m
yabanmersini suyu
1
muz
ŞEFTALI VE KAYISILI SMOOTHIE
4
konserve yarım kayısılar
80m
kayısı suyu (konserveden)
2
şeftali, soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve doğranmış
4T
yoğurt
200m
süt
2t
bal
GB
DE
FR
NL
IT
ES
PT
DK
SE
NO
FI
RU
CZ
SK
PL
HR
SI
GR
HU
TR
RO
BG
AE