42
TIETOKONEEN HUOLTO
Kun tietokone on nollattu, kaikki arvot ovat 00:00, ja kaikki toiminnot vilkkuvat
samanaikaisesti. Tämä on aloitusnäyttö ja lähtökohta kaikille asetuksille, jotka on
jatkossa kuvattu käyttöohjeissa.
Liikut helposti eri valikoissa painamalla UP- ja DOWN-painikkeita kunnes saavutat
halutun toiminnon tai arvon, ja vahvistat valinnan painamalla MODE-painiketta. Tämä
menettelytapa koskee kaikkia asetuksia, jotka on seuraavassa kuvattu
käyttöohjeissa.
PAINIKKEET
ENGLISH
SUOMI
KUVAUS
MODE
TOIMINTO
Vaihtaa eri toimintojen välillä
ja vahvistaa jokaisen valinnan.
RESET
NOLLAUS
Nollaa jokaisen arvon
UP
YLÖS
Säätää vastusta tai arvoja ylöspäin.
DOWN
ALAS
Säätää vastusta tai arvoja alaspäin.
START / STOP
KÄYNNISTYS/SEIS
Käynnistää/pysäyttää eri arvojen laskemisen
BODY FAT
RASVAPROSENTTI / BMI
Käynnistää rasvaprosentin ja BMI-arvon
mittauksen
RECOVERY
PALAUTUS
Käynnistää palautustoiminnon.
TOIMINNOT
ENGLISH
SUOMI
KUVAUS
MANUAL
MANUAALINEN
Harjoittelu vastusta manuaalisesti säätämällä
PROGRAM
OHJELMA
Harjoittelu yhdellä 12 esiohjelmoidusta
harjoitteluprofiilista
CARDIO
SYKEOHJATTU OHJELMA
Harjoittelu ennalta asetetulla vakaalla
sykealueella
WATT
WATTIOHJATTU OHJELMA Harjoittelu ennalta asetetulla vakaalla
wattivastuksella
BODY FAT
RASVAPROSENTIN
MITTAUS
Mittaa rasvaprosentin ja laskee BMI-arvon
RECOVERY
PALAUTUSTOIMINTO
Mittaa kuinka nopeasti keho palautuu
harjoittelun jälkeen