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Prenez soin du trampoline
En cas de vent fort et la pluie ancrez le trampoline ou démontez-le et stockez-le
dans un endroit sûr. Il faut ancrer les parties supérieure et inférieure du trampoline.
Les réparations peuvent être effectuées par des personnes qualifiées utilisant des
pièces de rechange d‘origine. Les interventions non professionnelles peuvent rédui-
re la durée de vie du trampoline.
Au cours des mois pluvieux et froids mettez le trampoline dans un endroit où il
n´est pas exposé à des températures hautes ou basses et aux rayons du soleil. Lor-
sque vous n’utilisez pas le trampoline pendant longtemps, démontez-le et rangez-
-le. Vous augmentez la longévité du cadre en le graissant par exemple à l’aide de
la vaseline ou autres graisses. N’oubliez pas les trous, les ressorts et les points de
connexion.
Lors du nettoyage du trampoline, utilisez un chiffon humide sans produits chi-
miques ou autres produits abrasifs.
Le filet de sécurité doit être remplacé tous les deux ans.
Techniques de base de saut
Veuillez à ce que vous tombez au même endroit d’où vous avez sauté. Sautez tou-
jours dans le centre. Une mauvaise technique de saut peut entraîner les accidents.
Pour cette raison lisez attentivement ce chapitre.
Saut de base
• position de départ debout, écarter
les pieds de la largeur des épaules et
fixer le tapis
• élancer les bras en avant et effectuer
un mouvement circulaire vers le haut
• à mi-hauteur, tender les orteils vers
le bas réception avec les pieds écar-
tés de la largeur des épaules
Manoeuvre d’interruption
• si la personne perd le contrôle, en
faisant la manouvre d’interruption
elle peut reprendre le contrôle
• effectuer le saut de base, mais à la
réception garder les genoux pliés –
le saut est interrompu
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