26
Starajte sa o trampolínu
V prípade silného vetra a dažďa trampolínu zabezpečte ukotvením alebo rozobra-
ním a uložením na bezpečné miesto. Ukotvením je potrebné zaistiť jak hornú, tak aj
dolnú časť trampolíny.
Opravy môžu prevádzkovať iba kvalifikované osoby za použitia originálnych náhrad-
ných dielov.
Neodborné zásahy môžu znížiť životnosť trampolíny.
V priebehu chladnejších a daždivejších mesiacov trampolínu uložte na miesto, kde
nebude vystavená vysokým, alebo naopak nízkym teplotám a slnečnému žiareniu.
Pri dlhodobom nepoužívaní trampolínu demontujte a uskladnite.
Životnosť rámu zvýšite premazaním napr. vazelínou alebo inými mazivami. Nezabud-
nite ani na otvory, pružiny a spojovacie body.
Pri čistení trampolíny používajte iba vlhkú handru bez chemikálií či iných abraziv-
ných prostriedkov.
Ochranná sieť by mala byť vymenená každé 2 roky.
Základné techniky skákania
Dbajte na to, aby ste vždy dopadli na rovnaké miesto, z ktorého ste sa odrazili.
Skáčte vždy do stredu trampolíny. Nesprávna technika skákania môže viesť k úrazu,
preto si nasledujúcu kapitolu starostlivo preštudujte.
Základný skok
• Štart zo stoja, nohy rozkročené na šír-
ku ramien, oči smerujú na skákaciu
plochu
• máchnite rukami dopredu a otáčajte
nimi hore
• pri výskoku dajte chodidlá k sebe
• pri dopade sú nohy opäť od seba
na šírku ramien
Prerušovací manéver
• pokiaľ stratí skokan kontrolu, preru-
šovacím manévrom ju môže získať
späť.
• začnite základným skokom, ale pri
dopade nechajte pokrčené kolena –
tým skok prerušíte
Summary of Contents for 19000300
Page 1: ...N vod k trampol n Marimex BEZPE NOST OV ENA SK FR NL DE RO EN HU PL CZ IT...
Page 2: ......
Page 147: ......
Page 148: ...25 let MARIMEX 1993 2018...