138
Dbajmy o trampolinę
W przypadku silnego wiatru i deszczu trampolinę zabezpieczamy przez jej zakotwi-
enie albo rozbieramy i przechowujemy w bezpiecznym miejscu. Zakotwić trzeba
zarówno górną, jak i dolną część trampoliny.
Naprawy mogą wykonywać tylko wykwalifikowane osoby przy użyciu oryginalnych
części zamiennych. Niefachowe czynności mogą ograniczyć żywotność trampoliny.
W czasie chłodniejszych i deszczowych miesięcy trampolinę przechowuje się w miej-
scu, które nie jest narażone na działanie szczególnie wysokich albo niskich tempera-
tur oraz promieniowania słonecznego.
Przy dłuższym niekorzystaniu z trampoliny demontujemy ją i przechowujemy.
Żywotność ramy można zwiększyć smarując ją na przykład wazeliną albo innym
smarem.
Nie zapominajmy też o otworach, sprężynach i punktach połączenia części.
Przy czyszczeniu trampoliny korzystamy tylko z wilgotnej ściereczki bez chemikali-
ów albo innych środków o działaniu ściernym.
Siatka ochronna powinna być wymieniana na nową co 2 lata.
Podstawowe techniki skakania
Dbamy o to, aby zawsze wylądować w tym miejscu, z którego się odbiliśmy. Skacze-
my zawsze na środek trampoliny. Niewłaściwa technika skakania może doprowadzić
do wypadku i dlatego kolejny rozdział trzeba uważnie przeczytać.
Podstawowy skok
• rozpoczynamy w pozycji stojąc,
z nogami rozstawionymi na szerokość
ramion, oczy skierowane na płaszczy-
znę do skakania
• machamy rękami w przód i unosimy
je do góry
• w wyskoku ściągamy stopy do siebie
• przy lądowaniu nogi rozstawiamy na
szerokość ramion
Manewr zatrzymania
• jeżeli osoba utraci kontrolę nad
ruchami, ten manewr pozwala na jej
odzyskanie
• zaczynamy od podstawowego skoku,
ale przy lądowaniu podkurczamy
nogi w kolanach – w ten sposób prze-
rywa się skakanie
Summary of Contents for 19000300
Page 1: ...N vod k trampol n Marimex BEZPE NOST OV ENA SK FR NL DE RO EN HU PL CZ IT...
Page 2: ......
Page 147: ......
Page 148: ...25 let MARIMEX 1993 2018...
