124
Gondozza a trambulint
Erős szél vagy esőzés esetén biztosítsa be a trambulint horgonyzással vagy annak
szétszerelésével és biztonságos helyre történő áthelyezésével. Horgonyzással úgy a
trambulin felső részét, mint annak alsó részét is biztosítani kell.
Javításokat csak szakképzett személyek végezhetnek eredeti tartalékalkatrészek
felhasználásával. Nem szakszerű beavatkozások csökkentik a trambulin élettarta-
mát.A hűvösebb és esősebb hónapokban helyezze át a trambulint olyan helyre,
aghol nem lesz kitéve magas vagy ellenkezőleg alacsony hőmérsékleteknek és
tartós napsütésnek.Hosszabb ideig tartó használat nélküli állapot esetén szerelje
le és tárolja a trambulint.A keret élettartamát növeli kenőzsírok, vazelin vagy más
kenőanyagok használatával. Ne feledkezzen meg a nyílásokról, a rugókról és a
csatlakozási pontokról sem.A trambulin tisztításához csak nedves ruhgadarabot
használjon vegyi anyagok vagy más abrazív közegek nélkül.
A védőhálót 2 évenként cserélni kell.
Az ugrálás alapvető technikája
Ügyeljen arra, hogy ugyanarra a helyre essen vissza, ahonnan elrugaszkodott. Midig
a trambulin közepén ugráljon. Az ugálás helytelen technikája sérülést okozhat ezért
alaposan tanulmányozza át a következő fejezetet.
Alap ugrálás
• start álló helyzetből, a lábak vállszé-
lességre tárva, szemeivelel az ug-
rófelületet nézze
• lendítse előre kezét és fordítsa
azokat felfelé
• felugáskor bokáit tartsa egymás
mellett
• leeséskor bokái egymástól ismét
vállszélességben legyenek
Megszakító manőver
• ha az ugró elveszíti önellenőrzését,
a megszakító manőverrel azt ismét
visszanyerheti
• kezdje aalapugrással, de leeséskor
hagyla térdét hajlítva – ezzel megsza-
kítja az ugrást
Summary of Contents for 19000300
Page 1: ...N vod k trampol n Marimex BEZPE NOST OV ENA SK FR NL DE RO EN HU PL CZ IT...
Page 2: ......
Page 147: ......
Page 148: ...25 let MARIMEX 1993 2018...
