11
5
Y
AĞ ORANI ÖLÇÜMÜ GÖSTERGESĠ
Bu fonksiyon vücudunuzun yağ oranını, vücut durumunuzun temel bilgilerine göre değerlendirir.
Bunlar yaklaĢık değerlerdir ve tıbbı tedavi gören veya vücuttaki yağ oranının doğru Ģekilde izlenmesine gerek duyan sağlık sorunu olan
kiĢiler, sunulan değerleri dikkate almamaları gerekir.
1. Adım: PROGRAM tuĢuna art arda basın, dokuzuncu basıĢınızda ekrandaki TIME penceresinde FAT göstergesi görünecektir. Ġlgili
parametreleri düzenlemek için MODE tuĢuna basarak, cinsiyet, yaĢ, boy ve kilonuzu giriniz.
2 Adım:
Vücut yağı fonksiyonuna girdikten sonra, INCLINE penceresinde F1 rakamı görünür, DIST penceresinde 1 rakamı görünür ve
cinsiyeti temsil eder. SPEED +/-
tuĢuna basarak (1-2 ) cinsiyeti ayarlayınız. 1 erkek, 2 kadın cinsiyetini temsil eder. Ardından bir sonraki
adıma geçmek için MODE tuĢuna basınız.
3. Adım:
MODE tuĢuna bastıktan sonra, INCLINE penceresinde F2 görünür, DIST penceresinde ise 25 görünür ve yaĢı temsil eder.
SPEED +/-
tuĢuna basarak 1-99 arasında yaĢınızı ayarlayınız. Ardından bir sonraki adıma geçmek içim MODE tuĢuna basınız.
4. Adım:
MODE tuĢuna bastıktan sonra, INCLINE penceresinde F3 görünür, DIST penceresinde 170 görünür ve boyu temsil eder.
SPEED +/-
tuĢuna basarak boyunuzu 100cm-199cm arasında ayarlayınız. Sonrasında bir sonraki adıma geçmek için MODE tuĢuna
basın.
5. Adım
: MODE tuĢuna bastıktan sonra , INCLINE penceresinde 4 görünür, DIST penceresinde 70 görünür ve kiloyu temsil eder.
SPEED +/-
tuĢuna basarak kilonuzu 20kg-120kg arasında ayarlayınız. Sonrasında bir sonraki adıma geçmek için MODE tuĢuna basın.
6. Adım:
Vücudunuzun durumu hakkında girilen tüm veriler tamamlandıktan sonra, MODE tuĢuna basınca INCLINE penceresinde "5"
görünecektir, DIST penceresinde ,"“----”, " görünecektir. Bu durum hesaplanmanın baĢlangıcı anlamına gelir. Hemen tutacaklarda
bulunan nabız sensörlerini tutun ve 8 saniye sonra INCLINE penceresinde vücut yağ oranı göstergesi belirmelidir.
VÜCUTAKI YAĞ ORANI ĠÇĠN TABLO
AĢağıdaki tabloda vücut yağı için verilen sonuçlar vücut durumunun bir göstergesidir. KoĢu bandından aldığınız
sonuçlara ve soldaki grafiğe göre, vücudunuzun durumunu kontrol ediniz.
Vücut durumu
Sonuç
Obez
BMI > 30
Kilolu
26 < BMI < 30
Formda
19 < BMI < 25
Zayıf
BMI < 19
Summary of Contents for ENERGETICS PR 40.1
Page 1: ...1 ENERGETICS PR 40 1 ENGLISH MANUAL...
Page 23: ...23...
Page 25: ...25 ENERGETICS PR 40 1 GREEK MANUAL...
Page 26: ...26 1 2 3 50 120 4 service 5 6 7 8 9 10 aerosol spray 11 off 12 13 14 15 2 x 1 16 17 0 18 19...
Page 27: ...27 GROUNDED PIN GROUNDED OUTLET Figure Grounding methods 16 AMPERE AMP 220 240 volt...
Page 29: ...29 1 2 2 3 1 2 1 2 3 1 allen 6 16 3 M10x50 7 M10 10 2...
Page 30: ...30 3 4 1 2 allen 5 17 4 4 M8x15 8 4 M8 11 3 2 3 1 15 5 6 4 M5x12 9 2 15 18 19 1 4 M6x10...
Page 31: ...31...
Page 32: ...32 clip start 3 2 1 0 1 0...
Page 44: ...44 1 2 3 4 1 2 2 1 2 3 3 30 40...
Page 45: ...45 1 2 6 4 3 3km 5 1 20 18 24 3...
Page 46: ...46 Allen 1 2 3 4 4 km h 5 2 Allen...
Page 47: ...47 A B C...
Page 48: ...48 O 12 60 30...
Page 49: ...49...
Page 52: ...52 ENERGETICS PR 40 1 ROMANIAN MANUAL...
Page 73: ...73 A B C...
Page 74: ...74...
Page 77: ...77 ENERGETICS PR 40 1 BULGARIAN MANUAL...
Page 78: ...78 1 2 3 50 120 4 5 6 7 8 9 10 11 off 12 13 14 15 2 1 16 17 0 18 19...
Page 79: ...79 16 AMPERE AMP 220 240 W...
Page 81: ...81 1 2 3 1 2 1 2 3 1 allen 6 16 3 M10x50 7 3 M10 10 2...
Page 82: ...82 3 4 1 2 5 17 4 M8x15 8 M8 11 3 2 3 1 15 5 4 M5x12 9 6 2 15 18 19 1 4 M6 10...
Page 83: ...83...
Page 84: ...84 clip start 3 2 1 0 1 0...
Page 90: ...90 BMI 30 26 BMI 30 19 BMI 25 BMI 19...
Page 96: ...96 1 2 3 4 1 2 1 2 3 30 40...
Page 97: ...97 1 2 6 4 3 3 5 1 15 3 18 24...
Page 98: ...98 Allen 1 2 3 4 4 5 Allen...
Page 99: ...99 A B C...
Page 100: ...10 0...
Page 103: ...10 3 ENERGETICS PR 40 1 TURKISH MANUAL...
Page 124: ...12 4 A B C...
Page 125: ...12 5...
