Horizon Fitness OMEGA Z, Operation Manual

Page: 34 / 52

34
Hartslag Functie Verschillend
20+ onder THRR Elke 10 seconden H 0,5% & Sn 0,3
12 - 19 onder THRR Elke 20 seconden H 0,5% & Sn 0,3
6 - 11 onder THRR Elke 30 seconden H 0,5%
+/- 5 van THRR Geen wijziging
6 - 11 over THRR Elke 30 seconden Helling - 0,5%
12 - 19 over THRR Elke 20 seconden Helling - 0,5% & Snelheid - 0,3
20 - 24 over THRR Elke 10 seconden Helling - 0,5% & Snelheid - 0,3
25+ over THRR Stop programma Start cooling-down
Als u vijf minuten na de activering van de hoofd-workout modus de snelheid handmatig met meer dan 5 km/uur verhoogt of de
helling met meer dan 5% verhoogt, zal het programma naar het volgende hogere niveau springen omdat de workoutmodus als
‘te laag’ werd gezien.
Als u vijf minuten na de activering van de hoofd-workoutmodus de snelheid handmatig met meer dan 3 km/uur verhoogt of de
helling met meer dan 3% verhoogt, zal het programma naar het volgende hogere niveau springen omdat de workoutmodus als
‘te laag’ werd gezien. Als het al in de PUL1 is, ga dan direct naar de cooling-downmodus.
NEDERLANDS