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1.  

Consignes de sécurité 

2.  

Généralités 

 

2.1  

Emballage 

 

2.2 

Mise au rebut 

3.  

Montage

 

 

3.1  

Étapes de montage 

4. 

Entretien et maintenance 

5.  

Console

 

5.1  

Touches sur la console 

 

5.2 

Fonctions de la console /affichages

 

5.3    Mise en service de la console

 

5.3.1   Fonction de démarrage immédiat

 

5.3.2   Entraînement avec valeurs prédéfinies

 

5.3.3 Manuel

 

5.3.4 Programmes

 

5.3.5  Target HR

 

5.3.6 Watt

 

5.3.7  Programmes USER

 

5.3.8  Connexion avec l'application

 
 

5.4 

Diagnostic d'erreurs et dépannage

6.  

Détails techniques

 

6.1  

Bloc d'alimentation (fourni)

7. 

Instruction pour l'entraînement

 

7.1  

Fréquence d'entraînement

 

7.2  

Intensité de l'entraînement

 

7.3  

Entraînement basé sur le pouls

 

7.4  

Suivi d'entraînement

 

7.5  

Durée d'entraînement

8.  

Vue éclatée

9.  

Liste de pièces

10.   Garantie

11.    Service d'assistance téléphonique & 

formulaire de commande des pièces 
de rechange

Sommaire

Page/Page

01

1.  

Safety instructions 

02

2.  

General 

03

 

2.1  

Packaging 

03

 

2.2 Disposal 

03

 

3.  

Assembly 

04

 

 

3.1  

Assembly Steps 

04

4. 

Care and Maintenance 

15

5.  

Computer 

15

 

5.1  

Computer keys 

15 

 

5.2 

Computer functions 

16 

 

5.3    Computer function setting 

17   

 

5.3.1   Immediate-Start function 

17 

 

5.3.2   Exercise with settings 

17 

 

5.3.3 Manual 

17 

 

5.3.4 Programs 

18

 

5.35  Target HR 

18

 

5.3.6 Watt 

19

 

5.3.7 USER-program 

19 

 

5.3.8  Connecting with the APP 

20

 
 

5.4  

Diagnostic and troubleshooting 

20

6. 

 

Technical details

 21

 

6.1  

Adapter 

21

 

 

7.  

Training manual 

22

 

7.1  

Training frequency 

22

 

7.2  

Training intensity 

22

 

7.3    Heartrate orientated training 

22

 

7.4  

Training control 

23

 

7.5  

Trainings duration 

24

 
8.

   

Explosion drawing 

26

9.  

Parts list 

28

10.   Warranty 

(Germany only) 

30

11.   - 

 31

Index

Summary of Contents for 4107

Page 1: ......

Page 2: ...ntra nement 8 Vue clat e 9 Liste de pi ces 10 Garantie 11 Service d assistance t l phonique formulaire de commande des pi ces de rechange Sommaire Page Page 01 1 Safety instructions 02 2 General 03 2...

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Page 4: ...leur marquage En r utilisant en recyclant les mat riaux ou en revalorisant d une autre mani re les appareils usag s vous contribuez la protection de notre environnement Veuillez demander quel est le p...

Page 5: ...uffisamment d espace libre autour de l appareil au moins 1 5 m 3 Montage 04 3 1 tapes de montage Assembly steps tape Step 1 In order to make assembly of the item as easy as possible for you we have pr...

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Page 9: ...08 tape Step 5...

Page 10: ...09 tape Step 6...

Page 11: ...10 tape Step 7...

Page 12: ...11 tape Step 8...

Page 13: ...12 tape Step 9...

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Page 16: ...e pr d fini une br ve pression en mode Moyenne Distance permet d acc der au menu HRC PROGRAM MANUAL START STOP D marrage et arr t des fonctions de la console Maintenance In principle the equipment doe...

Page 17: ...de sensation d tourdissement de faiblesse arr ter la formation LEVEL Affiche la r sistance au p dalage sur 16 niveaux levels Affiche galement le profil des programmes Remarques 5 2 Computer functions...

Page 18: ...tournant le bouton Push and Turn d finissez la distance d entra nement souhait e par tranches de 100 m Il n est pas obligatoire de saisir une distance Une pression de la touche START lance votre entr...

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Page 20: ...la m me proc dure jusqu ce que la r sistance ait t d finie pour toutes les barres Rester appuy sur Mode durant 3 secondes permet de r gler la dur e de l entra nement en tournant le bouton Push and Tur...

Page 21: ...ur la touche de connexion situ e en haut gauche Appuyez nouveau sur Bluetooth i console 0044 s affiche Confirmez cette console avec une pression L cran de la console s teint La connexion est tablie 5...

Page 22: ...e bloc d alimentation de la prise de courant C est pour cette raison qu il faut brancher l appareil exclusivement sur des prises faciles d acc s 21 6 Technical Details 6 1 Power Supply included in the...

Page 23: ...re avec le m me pouls une performance sup rieure plus tard et ainsi am liorer votre forme physique Si vous avez d j de l exp rience avec les entra nements bas s sur le pouls vous pouvez adapter la zon...

Page 24: ...e votre forme physique Toute unit d entra nement intensive dans la zone de pouls sup rieure doit tre suivie ensuite par une unit d entra nement de r cup ration dans la zone de pouls inf rieure jusqu 7...

Page 25: ...ycog ne pr sent dans le muscle Apr s env 10 minutes l organisme s attaque aussi la graisse Apr s 30 40 minutes le m tabolisme graisseux est activ et la graisse du corps devient le fournisseur nerg tiq...

Page 26: ...battement min Heart Rate beats min ge Age 25 Pouls maximal 220 ge Pouls maximal 90 Pouls maximal 85 limite sup rieure recommand e Pouls maximal 70 limite inf rieure recommand e zone a robie zone cible...

Page 27: ...8 Vue clat e Explosiondrawing 26...

Page 28: ...27...

Page 29: ...Vis t te hexagonale Hexhead screw M8x20 19 34 Rondelle s curit Spring ring 8 24 35 Disque de support Washer 8x 33x2 0 4 36 Disque de support Washer 19x 38x3 4 37 Connecteur en plastique Plastic bushi...

Page 30: ...9 Anneau d arr t C ring 20 2 90 Rondelle ondul e Wavy washer 20x 24x0 3 1 91 Roulement bille Ballbearing 6004 2Z 2 92 Vis t te hexagonale Hexhead screw M6x15 4 93 Vis t te hexagonale Hexhead screw M6...

Page 31: ...soins ou si nos appareils sont quip s de pi ces compl mentaires ou d accessoires non adapt s nos appareils si l appareil est d grad par un cas de force majeure ou des influences ambiantes pour les dom...

Page 32: ...9231 Neu Ulm Ville Date Commande de pi ces de rechange remplir avec des lettres capitales Date d achat Achet par l entreprise aucune garantie accord e sans copie de la preuve d achat Veuillez me faire...

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