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IMPORTANT !

  

Cet exerciseur elliptique est un appareil d'entraînement 
indépendant de la vitesse de rotation de classe HA, 
conformément à la norme DIN EN 20957-1/9.

 

Charge max. : 130 kg.

  

Cet appareil elliptique peut être uniquement employé dans le 
cadre de son utilisation prévue !

  

Toute autre utilisation est interdite et peut être dangereuse. 
L'importateur ne peut pas être tenu responsable pour les 
dommages causés par une utilisation non conforme.

  

Vous vous entraînez avec un appareil qui a été construit en 
respect des dernières connaissances techniques de 
sécurité. Les éventuelles sources de danger qui peuvent 
provoquer des blessures ont été exclues autant que 
possible.

Pour éviter les blessures et/ou les accidents, veuillez 

lire et respecter ces règles simples :

1. 

 Interdisez aux enfants de jouer avec l'appareil ou à proximité 
de celui-ci.

2.   

Vérifiez régulièrement que les vis, écrous, poignées et 
pédales sont bien serrés.

3.   

Remplacez les pièces défectueuses immédiatement et 
n'utilisez pas l'appareil avant qu'il ne soit réparé. Faites 
attention à l'usure éventuelle du matériel.

4.    Les températures élevées, l'humidité et les projections 

d'eau doivent être évitées.

5.   Avant la mise en service de l'appareil, lire attentivement 

sa notice.

6.   L'appareil a besoin d'un espace libre suffisant dans toutes 

les directions (au moins 1,5 m).

7.   Placez l'appareil sur une surface solide et plane.
8. 

 Ne vous entraînez pas directement avant ou après les repas.

9.   

Avant de commencer votre entraînement, faites-vous 
impérativement examiner par un médecin.

10.   Le niveau de sécurité de l'appareil ne peut être garanti que 

si vous vérifiez régulièrement les pièces d'usure. Celles-ci 
sont marquées d'une * dans la liste de pièces.

11.   Les appareils d'entraînement ne doivent en aucun cas être 

utilisés comme des jouets.

12.  Ne montez pas sur le carter.

13.   Ne portez pas de vêtements amples, mais optez pour une 

tenue d'entraînement adaptée, comme un survêtement de 
sport.

14.  Portez des chaussures, ne vous entraînez pas pieds nus.
15.   

Veillez à ce qu'aucune tierce personne ne se trouve 
à proximité de l'appareil susceptible d'être blessée par 
les pièces mobiles.

16.   L'appareil d'entraînement ne doit pas être installé dans des 

pièces humides (salle de bains) ni sur un balcon.

1. Consignes de sécurité

02

IMPORTANT!

 

The Cross-Trainer Ergometer is produced according to ISO  

 

EN 20957-1/9 class HA. 

 

Max. user weight is 130 kg.

 

The elliptical should be used only for its intended purpose. 

 

Any other use of the item is prohibited and maybe dan- 

 

gerous. The importeur cannot be held liable for damage or  

 

injury caused by improper use of the equipment.

 

The elliptical has been produced according to the latest  

 

safety standards. 

To prevent injury and / or accident, please read and 

follow these simple rules:

1.  Do not allow children to play on or near the equipment. 

2.  Regularly check that all screws, nuts, handles and pedals  
 

are tightly secured.

3.  Promptly replace all defective parts and do not use the  
 

equipment until it is repaired. Watch for any material  

 fatigue.
4.  Avoid high temperatures, moisture and splashing water.

5.  Carefully read through the operating instructions before  
 

starting the equipment.

6.  The equipment requires sufficient free space in all  
 

directions (at least 1.5 m).

7.  Set up the equipment on a solid and flat surface. 
8.  Do not exersice immediately before or after meals. 
9.  Before starting any fitness training, let yourself examined
 

by a physician.

10.  The safety level of the machine can be ensured only if you  
 

regularly inspect parts subject to wear. These are  

 

indicacated by an * in the parts list. Levers and other  

 

adjusting mechanisms of the equipment must not obst- 

 

ruct the range of movement during training. 

11.  Training equipment must never be used as toys.
 
12.  Do not step on the housing but only on the steps  
 

provided for this purpose.

13.  Do not wear loose clothing; wear suitable training  
 

gear such as a training suit, for example. 

14.  Wear shoes and never exercise barefoot. 
15.  Make certain that other persons are not in the area of  
 

the elliptical, because other persons may be injured by 

 

the moving parts.

16.  It is not allowed to place the item in rooms with high  
 

humidity (bathroom) or on the balcony.

1. Safety instructions

Summary of Contents for 4107

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Page 2: ...ntra nement 8 Vue clat e 9 Liste de pi ces 10 Garantie 11 Service d assistance t l phonique formulaire de commande des pi ces de rechange Sommaire Page Page 01 1 Safety instructions 02 2 General 03 2...

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Page 14: ...13 tape Step 10...

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Page 16: ...e pr d fini une br ve pression en mode Moyenne Distance permet d acc der au menu HRC PROGRAM MANUAL START STOP D marrage et arr t des fonctions de la console Maintenance In principle the equipment doe...

Page 17: ...de sensation d tourdissement de faiblesse arr ter la formation LEVEL Affiche la r sistance au p dalage sur 16 niveaux levels Affiche galement le profil des programmes Remarques 5 2 Computer functions...

Page 18: ...tournant le bouton Push and Turn d finissez la distance d entra nement souhait e par tranches de 100 m Il n est pas obligatoire de saisir une distance Une pression de la touche START lance votre entr...

Page 19: ...finissez la dur e d entra nement souhait e par tranches de minutes Il n est pas obligatoire de saisir une dur e Une pression de la touche START lance votre entra nement Un symbole en forme de c ur au...

Page 20: ...la m me proc dure jusqu ce que la r sistance ait t d finie pour toutes les barres Rester appuy sur Mode durant 3 secondes permet de r gler la dur e de l entra nement en tournant le bouton Push and Tur...

Page 21: ...ur la touche de connexion situ e en haut gauche Appuyez nouveau sur Bluetooth i console 0044 s affiche Confirmez cette console avec une pression L cran de la console s teint La connexion est tablie 5...

Page 22: ...e bloc d alimentation de la prise de courant C est pour cette raison qu il faut brancher l appareil exclusivement sur des prises faciles d acc s 21 6 Technical Details 6 1 Power Supply included in the...

Page 23: ...re avec le m me pouls une performance sup rieure plus tard et ainsi am liorer votre forme physique Si vous avez d j de l exp rience avec les entra nements bas s sur le pouls vous pouvez adapter la zon...

Page 24: ...e votre forme physique Toute unit d entra nement intensive dans la zone de pouls sup rieure doit tre suivie ensuite par une unit d entra nement de r cup ration dans la zone de pouls inf rieure jusqu 7...

Page 25: ...ycog ne pr sent dans le muscle Apr s env 10 minutes l organisme s attaque aussi la graisse Apr s 30 40 minutes le m tabolisme graisseux est activ et la graisse du corps devient le fournisseur nerg tiq...

Page 26: ...battement min Heart Rate beats min ge Age 25 Pouls maximal 220 ge Pouls maximal 90 Pouls maximal 85 limite sup rieure recommand e Pouls maximal 70 limite inf rieure recommand e zone a robie zone cible...

Page 27: ...8 Vue clat e Explosiondrawing 26...

Page 28: ...27...

Page 29: ...Vis t te hexagonale Hexhead screw M8x20 19 34 Rondelle s curit Spring ring 8 24 35 Disque de support Washer 8x 33x2 0 4 36 Disque de support Washer 19x 38x3 4 37 Connecteur en plastique Plastic bushi...

Page 30: ...9 Anneau d arr t C ring 20 2 90 Rondelle ondul e Wavy washer 20x 24x0 3 1 91 Roulement bille Ballbearing 6004 2Z 2 92 Vis t te hexagonale Hexhead screw M6x15 4 93 Vis t te hexagonale Hexhead screw M6...

Page 31: ...soins ou si nos appareils sont quip s de pi ces compl mentaires ou d accessoires non adapt s nos appareils si l appareil est d grad par un cas de force majeure ou des influences ambiantes pour les dom...

Page 32: ...9231 Neu Ulm Ville Date Commande de pi ces de rechange remplir avec des lettres capitales Date d achat Achet par l entreprise aucune garantie accord e sans copie de la preuve d achat Veuillez me faire...

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