background image

Onderhoud

In beginsel vereist de apparatuur geen onderhoud.

Inspecteer regelmatig alle onderdelen van het apparaat  

 

en een goede zitting van alle schroeven en 

 

verbindingen.

Laat alle defecte onderdelen direct vervangen door  

 

onze klantenservice. Totdat deze gerepareerd of 

 

vervangen zijn, mag het apparaat niet gebruikt worden.

Reiniging   

Voor reiniging dient u alleen een vochtige doek te  

 

gebruiken. Vermijd het gebruik van harde schoonmaak- 

 

middelen. Zorg dat er geen vocht in de computer  

 

terechtkomt.

Onderdelen die met transpiratie in aanraking komen,  

 

dienen met een vochtig doekje gereinigd te worden. 

Maintenance

In  principle,  the  equipment  does  not  require 

 

maintenance.

Regularly  inspect  all  parts  of  the  equipment  and  the 

 

secure seating of all screws and connections.

Promptly  replace  any  defective  parts  through  our 

 

customer  service.  Until  it  is  repaired,  the  equipment 

 

must not be used.

Care

When  cleaning,  use  only  a  moist  cloth  and  avoid  harsh 

 

cleaning  agents.  Ensure  that  no  moisture  penetrates 

 

into the computer. 

Components  that come into contact with perspiration,  

 

need cleaning only with a damp cloth. 

4. Reiniging en Onderhoud

4. Care and Maintenance

5. Computer (NL)

11

5.1 Computertoetsen

QUICK-START: 
Alle functies worden teruggebracht naar nul en u traint direct met 25Watt in de Watt mode. Het maakt niet uit waar in het menu u zich 

bevindt, u kunt deze toets te allen tijde indrukken, u gaat dan direct trainen in de Watt mode. Nadat u klaar bent met uw training, dient 
u de User weer te selecteren, omdat u zojuist in User 0 getraind heeft.

HRC: 
Hiermee activeert u de individuele HRC mode. Het maakt niet uit waar in het menu u zich bevindt, u kunt deze toets te allen tijde 

indrukken. 

MODE:
Door deze toets in te drukken, kan een functie worden bevestigd.

p

/

q

:

Programma selectie of toename/afname van waardes. Langer ingedrukt houden zal de automatische waardevinder opstarten.

RECOVERY:
Herstelhartslagmeting met toekenning van een fi tness score van 1 - 6.

DELETE:
- Kort indrukken zal de geactiveerde waarde in de instelling mode herinstellen.

- Kort indrukken in de gemiddelde/Trip mode zal het hoofdmenu activeren.
   Het hoofdmenu: WATT; HRC; PROGRAM; MANUAL en INDIVIDUAL.

- Lang indrukken (langer dan 2 seconden) in de gemiddelde/Trip mode zal de gebruikerselectie activeren.

5.2 Computerfuncties

RPM (omwentelingen per minuut)

Omwentelingen per minuut (toeren per minuut, 15 - 200).

IC

K-

K-

K-

ST

AR

AR

AR

T:

T:

T:

T:

 

le f

un

un

un

ct

ie

ie

ie

wo

wo

wo

rd

rd

rd

rd

en

en

 ter

ug

ug

ug

ge

br

br

br

br

acht

 n

 n

aa

aa

aa

aa

aa

aa

aa

r nu

en u t

ra

ra

ra

int 

di

di

di

di

rect met 25Watt 

in

in

in

in

in

 d

Wa

Wa

Wa

Wa

Wa

tt m

od

od

od

e.

e.

e.

e.

 H

 H

 H

 H

et maakt

 n

 n

 n

iet 

ui

ui

ui

t wa

wa

wa

wa

ar

ar

ar

ar

 i

 i

 i

 i

he

he

he

he

me

me

me

me

nu

nu

nu

 u zic

vi

nd

nd

nd

t, u

 u

 u

 k

 k

 k

un

un

un

un

un

de

de

de

de

de

ze

ze

ze

ze

 t

 t

oe

oe

oe

ts

 te 

al

al

al

al

al

len ti

jd

jd

jd

jd

indrukken,

 u

 u

 u

 u

 u

 g

aa

aa

aa

aa

t dan direct tra

ra

in

in

in

in

in

en

en

en in 

de

de

de

de

 Watt 

mo

mo

mo

mo

mo

de

de

de

de

de

. Nadat u 

kl

kl

kl

aar 

be

be

be

nt

 m

 m

 m

et

et

et

 u

tr

tr

tr

tr

aini

ng

ng

, dien

de

 U

 U

 U

se

se

se

se

we

we

we

er t

se

se

se

se

se

le

le

le

ct

ct

ct

er

er

er

en, 

omdat 

zo

zo

zo

zo

juist in U

se

se

se

se

r 0 

ge

ge

ge

ge

traind

 h

 h

 h

 h

 h

eeft.

C: 

ermee ac

ac

ac

ti

ti

ti

ve

ve

ve

er

er

de

de

de

de

 ind

iv

iv

iv

id

ue

ue

le

 H

 H

 H

RC

 m

 m

 m

 m

 m

 m

ode.

 H

 H

 H

et

et

et

 m

aa

aa

aa

kt niet 

ui

ui

ui

wa

wa

wa

wa

ar in 

he

he

he

he

he

he

t menu

 u

 u

 u

 u

 z

 z

 z

 z

 z

 z

ic

ic

h be

be

be

vi

vi

vi

vi

nd

nd

nd

nd

t, u kunt 

de

de

de

ze

 t

 t

 t

oe

ts

 t

 t

 te 

e allen tijde 

drukken. 

DE:

Summary of Contents for NRG 3279

Page 1: ......

Page 2: ...5 3 1 Immediate Start function 28 5 4 Exercise with User setting 28 5 4 1 User selection and setting of personal datas 27 5 4 2 WATT Mode 28 5 4 3 HRC Mode 30 5 4 4 PROGRAM Mode 32 5 4 5 MANUAL Mode...

Page 3: ...e 7 5 Trainingsduur 8 Doelhartslag Diagram 9 Onderdelentekening 10 Onderdelenlijst 11 Garantie 7 Training manual 38 7 1 Training frequency 38 7 2 Training intensity 38 7 3 Heartrate orientated trainin...

Page 4: ...ine can be ensured only if you regularly inspect parts subject to wear These are indicacated by an in the parts list Levers and other adjusting mechanisms of the equipment must not obst ruct the range...

Page 5: ...ele onderdelen uit en plaats ze naast elkaar op de vloer l Plaats het hoofdframe op een mat ter bescherming van de vloer Zonder een mat bestaat de kans dat uw vloer beschadigd raakt of krasschade oplo...

Page 6: ...05 3 1 Montage stappenplan Assembly steps...

Page 7: ...06...

Page 8: ...07...

Page 9: ...08...

Page 10: ...09...

Page 11: ...10...

Page 12: ...indt u kunt deze toets te allen tijde indrukken MODE Door deze toets in te drukken kan een functie worden bevestigd p q Programma selectie of toename afname van waardes Langer ingedrukt houden zal de...

Page 13: ...ggezet tegen de ingestelde of de berekende maximale hartslag De pijlen in het scherm geven aan dat de weerstand niet verhoogd of verlaagd kan worden en dient u langzamer pijl omlaag of sneller pijl om...

Page 14: ...en met de borstband 1 2 3 4 Verbind de zender met het textiel Pas de lengte van het textiel aan zodat de borstband strak is bevestigd De borstband dient net onder de borstspieren geplaatst te worden D...

Page 15: ...g te peddelen Indien uw werkelijke hartslag 5 slagen lager is dan de doelstelling zal de cirkel tussen de pijlen knipperen Dit geeft aan dat u uw doelstelling bereikt Indien uw werkelijke hartslag hog...

Page 16: ...4 weergegeven worden Begin uw training door te peddelen De laatst gebruikte waardes worden gebruikt alle waardes worden gemeten Nadat u klaar bent met uw training zullen de bereikte waardes niet opges...

Page 17: ...2 OFF 15 20 25 30 min 20 90 jaar U bent in het hoofdmenu zie 5 4 2 WATT mode 5 4 2 WATT mode 16 2 Instellen van persoonlijke data Menu WATT knippert Indrukken Indrukken Indrukken A WATT selectie Indru...

Page 18: ...per minuut De reeds ingestelde data zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer oplopend tellen 17 B I...

Page 19: ...u HRC knippert nstellen maxim im imale ha hartslag ag ag De ree ee eeds ing ng ng ngesteld ld ld lde da da data zal aflop op opend d d d worden en en en get et eteld Wanneer u de de de 0 0 0 ber er er...

Page 20: ...zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer oplopend tellen Inst st st stelle le len n n van wa wa wa...

Page 21: ...l de computer oplopend tellen De reeds ingestelde data zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer opl...

Page 22: ...De reeds ingestelde data zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer oplopend tellen 21 OFF 01 00 00...

Page 23: ...de computer oplopend tellen De reeds ingestelde data zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer oplop...

Page 24: ...l heartrate program It doesn t matter where you are right now MODE By pressing this key a function can be confirmed p q Program selection or increase decrease of values A longer press will start the a...

Page 25: ...sed on a efficiency of 22 to provide the mecahnical power Range from 10 9990Kcal HEARTRATE Shows the actual heartrate range from 40 199bpm The percentage value shows the percentage of the actual heart...

Page 26: ...ack of the computer Please put both hands on the sensors which are assembled on the handlebar If you lift off one hand off the sensor during measuring it will take some time to reach the correct watt...

Page 27: ...press any button please A pedalling has no function in this mode G Increasing of the Watt value during HRC Mode The resistance watt value will be increase every 30 seconds for 10 Watt till you reach...

Page 28: ...e digital display Start your exercise by pedalling You have activated the last used all values start counting up After you have finished your exercise the reached values will not be safed in the if yo...

Page 29: ...OFF 15 20 25 30min 20 90 years You are in the main menu check 5 4 2 WATT Mode 5 4 2 WATT Mode 28 2 Setting of personal datas Menu WATT is blinking Press quickly Press quickly Press quickly 1 WATT sel...

Page 30: ...90Kcal OFF 120 199bpm Starting your exercise the already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all...

Page 31: ...of the max heartrate 1 HRC Selection Starting your exercise the already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set...

Page 32: ...F 80 170bpm Starting your exercise the already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all data will...

Page 33: ...he already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all data will start counting up Starting your exe...

Page 34: ...et data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all data will start counting up check 2 Setting of values 2 Setting of values Starting your exercise the al...

Page 35: ...Starting your exercise the already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all data will start coun...

Page 36: ...35 5 4 7 Display after finishing your exercise 4s The average and final values will be shown rotatingly for four seconds after you have finished your exercise...

Page 37: ...Assembly Step 9 or Check cable connections What to do Check all connections Remove for example cell phone loud speakers in the room Do some massage for your earlope Check for correct seating of the p...

Page 38: ...ng to Hammer Sport AG confirms that this item is produced according to the following laws 2006 95 EWG 2004 108 EWG 37 stopt bij overbelasting beschermt bij kortsluitingen en geaard is Niet nal al al a...

Page 39: ...exceed 80 7 3 Heartrate oriantated training For your personal pulse zone it is recommended that an aerobic training range be chosen Performance increases in the endurance range are principal ly achie...

Page 40: ...rget pulse diagram Measure your pulse rate at the following points in time 1 Before training resting pulse 2 10 minutes after starting training training working pulse 3 One minute after training recov...

Page 41: ...s of slow cycling followed by calisthenics or stretching in order to loosen up the muscles Stop training immediately if you feel unwell or if any signs of overexertion occur Alterations of metabolic a...

Page 42: ...arget Pulse Diagram Hartfrequentie Leeftijd Heart Rate Age Hartfrequentie hartslag min Heart Rate beats min Leeftijd Age 220 Leeftijd Max hartslag 90 Max hartslag 70 Aanbevolen ondergrens Max hartslag...

Page 43: ...9 Onderdelentekening 1 Explosiondrawing 1 42...

Page 44: ...Onderdelentekening 2 Explosiondrawing 2 43...

Page 45: ...x 6 5x1 0 4 52L Hendel links Movable arm left side 1 52R Hendel rechts Movable arm right side 1 53 Schuim voor hendel Foam for movable arm 26x3 0x690mm 2 54 Schuim voor stuur Foam for handlebar 23x4 0...

Page 46: ...uk Cover for connecdtion arm out part voor 2 95 Borstband Chestbelt 1 96 Revet Washer 16x 8 5x1 2 4 45 onderde de dele le len n me me me met ee ee een zi zi zi zijn gevoe oe oe oelig vo vo voor slijt...

Page 47: ...de garantie vanaf de aanschafdatum door de koper dealer Deze garantie geldt onder voorbehoud van andere overeenkomsten tussen de consument en diens verkoper vakhandel Wij geven garantie op de afwezig...

Page 48: ...roblemen wordt reeds opgelost na een gesprek met uw dealer of met ons Wij weten hoe belangrijk een snelle en ongecompliceerde oplossing van een probleem voor u als gebruiker van het trainingstoestel i...

Reviews: