Finnlo NRG 3279 Manual Download Page 46

De onderdelen met een * zijn gevoelig voor slijtage en dienen 
vervangen te worden bij intensief of langetermijngebruik. Voor 
nieuwe  onderdelen  neemt  u  contact  op  met  Finnlo  Fitness 
klantenservice.

The  part  numbers  with  an  *  are  wear  and  tear  parts,  which 
are  subject  to  natural  wear  and  which  must  be  replaced  after 
intensive  or  long-term  use.  In  this  case,  please  contact  Finnlo 
Customer  Service.  You  can  request  the  parts  and  be  charged 
for them.

 

63A 

Kruiskopschroef 

Crosshead screw 

ST 3,5x15 

4

 

64 

Computer 

Computer 

TZ6144 

1

 

65 

Contactsensor met kabel 

Handpulsensor with cable 

 

2

 

66 

Revet 

Washer 

Ø22xØ10x2 

4

 

67 

Afdekking voor stuur, achter 

Cover for handlebar, rear side 

 

1

 

68 

Afdekking voor stuur, voor 

Cover for handlebar, front side 

 

 

69 

As voor pedaalarm, voor 

Axle for pedalarm, front side 

12x110 

2

 

70 

Riemspanner 

Idler bracket 

 

1

 

71 

Revet 

Washer 

Ø28xØ8.5x3 

1

 

72 

Stuur 

Handlebar 

 

1

 

73 

Revet 

Washer 

Ø14xØ6.5x0.8 

4

 

74 

Afdekking voor pedaalarm, links 

Cover for pedalarm, front left side 

 

2

 

75 

Afdekking voor pedaalarm, rechts 

Cover for pedalarm, front right side 

 

2

 

76 

Kruiskopschroef 

Corss head screw 

M5x10 

4

 

77 

Handvat voor pedaalbevestiging 

Knob for pedal fixation 

 

4

 

78 

Adapter 

Adapter 

AC-AC, 230, output 26V, JOD-6601, 001A 

1

 

79 

Afdekkap voor behuizing, boven 

Topcover for housing 

 

1

 

80 

Kruiskopschroef 

Crosshead screw 

ST 4x15 

2

 

81 

Lager voor stuur 

Bushing for handlebarpost 

 

1

 

82 

Afstandhouder voor behuizing 

Spacer for housing 

 

2

 

83 

Inbusschroef 

Allenscrew 

M8x30 

1

 

84 

Klemring 

C-clip 

Ø21.5xØ17.5x1.2 

2

 

85 

Kruiskopschroef 

Crosshead crew 

ST 4x20 

7

 

86 

Zeskantbout 

Hexhead bolt 

M6x55 

2

 

87 

Veiligheidsmoer 

Safety nut 

M6 

2

 

88 

Kruiskopschroef 

Crosshead screw 

ST 4.2x20 

6

 

89 

Zeskantbout 

Hex head bolt 

M8x6 

2

 

90 

Kruiskopschroef 

Crosshead screw 

M5x15 

2

 

91 

Kruiskopschroef 

Crosshead screw 

ST 4x15 

8

 

92 

Revet, gebogen 

Washer, curved 

Ø27xØ21.5x0.3 

1

 

93 

Afdekking v. verbindingsarm, middenstuk 

Cover for connection arm, inner part

 

 

achter 

 

 

2

 

94 

Afdekking v. verbindingsarm, middenstuk 

Cover for connecdtion arm, out part

 

 

voor 

 

 

 

 

95 

Borstband 

Chestbelt 

 

1

 

96 

Revet 

Washer 

Ø16xØ8.5x1.2 

4

45

 onder

de

de

de

le

le

le

me

me

me

me

ee

ee

ee

n * 

zi

zi

zi

zi

jn gev

oe

oe

oe

oe

lig 

vo

vo

vo

or slijt

jt

jt

ag

age 

en

en

en

 die

ne

ne

ne

rvangen te w

or

or

or

de

de

bij intensief of langetermij

ij

ngebru

ik

. Voor 

euwe  onder

de

de

de

len 

ne

ne

ne

ne

emt  u  contact  op  met  Finnlo  Fitness 

antenservice.

Th

Th

Th

part

  n

  n

  n

  n

  n

  n

  n

um

um

um

bers  w

it

it

it

an  *  a

re

re

re

  w

ea

ea

ea

an

tear  parts,,  whi

are  subject  to  n

at

at

at

atural  wear  and 

wh

ic

ic

ic

h  must  be  replaced  a

intensive  or  long-term  use.  In  t

  t

hi

hi

hi

hi

ca

ca

ca

ca

se,  please  contact  Fin

Customer  Service.  You  can  reque

ue

st  t

he  parts  and  be  char

 

96

 

Re

 

Re

 

Re

 

Re

 

Re

vet

vet

vet

 

Wa

 

Wa

 

Wa

 

Wa

 

Wa

 

Wa

she

Ø

Ø

Ø

Ø

Ø

Ø

16xØ8.

5x1

5x1

5x1

5x1

5x1

5x1

.2 

4

 

95

 

95

 

95

 

95

 

Bo

 

Bo

 

Bo

 

Bo

rst

rst

rst

rst

ban

ban

ban

ban

ban

C

C

C

C

C

C

C

hestbelt 

 

1

 

1

 

1

 

1

 

1

 

1

 

94

 

94

 

94

 

Af

 

Af

 

Af

dek

dek

dek

dek

kin

kin

g v

g v

g v

. v

. v

erb

erb

ind

ind

ind

ind

ing

sar

sar

sar

sar

sar

sar

sar

m, 

mid

mid

mid

mid

den

den

stu

C

C

C

ove

ove

ove

r for connecdti

on 

on 

on 

arm

arm

arm

arm

arm

, o

, o

, o

, o

, o

ut part

 

 

v

 

 

v

 

 

v

 

 

v

oor

oor

oor

oor

oor

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

93

 

93

 

93

 

93

 

93

 

Af

 

Af

 

Af

dek

dek

dek

kin

kin

g v

. v

. v

. v

erb

ind

ind

ind

ingsarm, 

mid

mid

mid

mid

den

den

den

den

stu

C

C

C

C

C

ove

ove

ove

ove

r for 

con

con

con

nec

nec

nec

nec

tion a

rm,

rm,

rm,

 in

ner

ner

ner

 part

 

 

a

 

 

a

 

 

a

cht

cht

cht

er 

er 

er 

er 

er 

 

 

2

 

 

2

 

 

2

 

 

2

 

 

2

 

 

2

 

 

2

 

 

2

 

 

2

 

92

 

92

 

92

 

Re

 

Re

 

Re

vet

vet

vet

vet

vet

, g

, g

, g

, g

, g

ebo

ebo

gen

gen

gen

 

Wa

 

Wa

 

Wa

 

Wa

she

she

she

she

she

r, curved

 

Ø2

 

Ø2

 

Ø2

 

Ø2

 

Ø2

7xØ21.5x0

.3 

.3 

.3 

.3 

1

 

91

 

Kr

 

Kr

 

Kr

uis

kop

kop

kop

kop

sch

roe

roe

roe

roe

C

C

C

C

C

ros

ros

ros

she

she

shead screw 

ST 4x1

8

8

8

8

8

 

90 

Kr

 

Kr

 

Kr

uis

kop

kop

kop

kop

sch

sch

sch

roe

roe

roe

C

C

C

C

C

ros

ros

ros

ros

ros

she

she

she

she

she

ad screw 

M5x15 

15 

15 

15 

2

 

86 

Zeskantb

out

out

out

 

He

 

He

 

He

 

He

 

He

 

He

xhead bolt 

M6x55 

2

2

2

2

 

87 

Veiligheids

ids

ids

ids

moe

moe

S

S

S

S

afety nut 

M6

 

2

 

2

 

2

 

2

 

2

 

2

 

88 

Kruiskop

sch

sch

sch

sch

roe

C

C

C

rosshead screw 

ST 4.2x20

 

6

 

6

 

6

 

6

 

6

 

89 

Ze

 

Ze

 

Ze

ska

ska

ntb

ntb

ntb

ntb

ntb

out

out

out

 

He

 

He

 

He

x head bolt 

M8x

M8x

M8x

M8x

2

2

2

2

2

Summary of Contents for NRG 3279

Page 1: ......

Page 2: ...5 3 1 Immediate Start function 28 5 4 Exercise with User setting 28 5 4 1 User selection and setting of personal datas 27 5 4 2 WATT Mode 28 5 4 3 HRC Mode 30 5 4 4 PROGRAM Mode 32 5 4 5 MANUAL Mode...

Page 3: ...e 7 5 Trainingsduur 8 Doelhartslag Diagram 9 Onderdelentekening 10 Onderdelenlijst 11 Garantie 7 Training manual 38 7 1 Training frequency 38 7 2 Training intensity 38 7 3 Heartrate orientated trainin...

Page 4: ...ine can be ensured only if you regularly inspect parts subject to wear These are indicacated by an in the parts list Levers and other adjusting mechanisms of the equipment must not obst ruct the range...

Page 5: ...ele onderdelen uit en plaats ze naast elkaar op de vloer l Plaats het hoofdframe op een mat ter bescherming van de vloer Zonder een mat bestaat de kans dat uw vloer beschadigd raakt of krasschade oplo...

Page 6: ...05 3 1 Montage stappenplan Assembly steps...

Page 7: ...06...

Page 8: ...07...

Page 9: ...08...

Page 10: ...09...

Page 11: ...10...

Page 12: ...indt u kunt deze toets te allen tijde indrukken MODE Door deze toets in te drukken kan een functie worden bevestigd p q Programma selectie of toename afname van waardes Langer ingedrukt houden zal de...

Page 13: ...ggezet tegen de ingestelde of de berekende maximale hartslag De pijlen in het scherm geven aan dat de weerstand niet verhoogd of verlaagd kan worden en dient u langzamer pijl omlaag of sneller pijl om...

Page 14: ...en met de borstband 1 2 3 4 Verbind de zender met het textiel Pas de lengte van het textiel aan zodat de borstband strak is bevestigd De borstband dient net onder de borstspieren geplaatst te worden D...

Page 15: ...g te peddelen Indien uw werkelijke hartslag 5 slagen lager is dan de doelstelling zal de cirkel tussen de pijlen knipperen Dit geeft aan dat u uw doelstelling bereikt Indien uw werkelijke hartslag hog...

Page 16: ...4 weergegeven worden Begin uw training door te peddelen De laatst gebruikte waardes worden gebruikt alle waardes worden gemeten Nadat u klaar bent met uw training zullen de bereikte waardes niet opges...

Page 17: ...2 OFF 15 20 25 30 min 20 90 jaar U bent in het hoofdmenu zie 5 4 2 WATT mode 5 4 2 WATT mode 16 2 Instellen van persoonlijke data Menu WATT knippert Indrukken Indrukken Indrukken A WATT selectie Indru...

Page 18: ...per minuut De reeds ingestelde data zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer oplopend tellen 17 B I...

Page 19: ...u HRC knippert nstellen maxim im imale ha hartslag ag ag De ree ee eeds ing ng ng ngesteld ld ld lde da da data zal aflop op opend d d d worden en en en get et eteld Wanneer u de de de 0 0 0 ber er er...

Page 20: ...zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer oplopend tellen Inst st st stelle le len n n van wa wa wa...

Page 21: ...l de computer oplopend tellen De reeds ingestelde data zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer opl...

Page 22: ...De reeds ingestelde data zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer oplopend tellen 21 OFF 01 00 00...

Page 23: ...de computer oplopend tellen De reeds ingestelde data zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer oplop...

Page 24: ...l heartrate program It doesn t matter where you are right now MODE By pressing this key a function can be confirmed p q Program selection or increase decrease of values A longer press will start the a...

Page 25: ...sed on a efficiency of 22 to provide the mecahnical power Range from 10 9990Kcal HEARTRATE Shows the actual heartrate range from 40 199bpm The percentage value shows the percentage of the actual heart...

Page 26: ...ack of the computer Please put both hands on the sensors which are assembled on the handlebar If you lift off one hand off the sensor during measuring it will take some time to reach the correct watt...

Page 27: ...press any button please A pedalling has no function in this mode G Increasing of the Watt value during HRC Mode The resistance watt value will be increase every 30 seconds for 10 Watt till you reach...

Page 28: ...e digital display Start your exercise by pedalling You have activated the last used all values start counting up After you have finished your exercise the reached values will not be safed in the if yo...

Page 29: ...OFF 15 20 25 30min 20 90 years You are in the main menu check 5 4 2 WATT Mode 5 4 2 WATT Mode 28 2 Setting of personal datas Menu WATT is blinking Press quickly Press quickly Press quickly 1 WATT sel...

Page 30: ...90Kcal OFF 120 199bpm Starting your exercise the already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all...

Page 31: ...of the max heartrate 1 HRC Selection Starting your exercise the already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set...

Page 32: ...F 80 170bpm Starting your exercise the already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all data will...

Page 33: ...he already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all data will start counting up Starting your exe...

Page 34: ...et data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all data will start counting up check 2 Setting of values 2 Setting of values Starting your exercise the al...

Page 35: ...Starting your exercise the already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all data will start coun...

Page 36: ...35 5 4 7 Display after finishing your exercise 4s The average and final values will be shown rotatingly for four seconds after you have finished your exercise...

Page 37: ...Assembly Step 9 or Check cable connections What to do Check all connections Remove for example cell phone loud speakers in the room Do some massage for your earlope Check for correct seating of the p...

Page 38: ...ng to Hammer Sport AG confirms that this item is produced according to the following laws 2006 95 EWG 2004 108 EWG 37 stopt bij overbelasting beschermt bij kortsluitingen en geaard is Niet nal al al a...

Page 39: ...exceed 80 7 3 Heartrate oriantated training For your personal pulse zone it is recommended that an aerobic training range be chosen Performance increases in the endurance range are principal ly achie...

Page 40: ...rget pulse diagram Measure your pulse rate at the following points in time 1 Before training resting pulse 2 10 minutes after starting training training working pulse 3 One minute after training recov...

Page 41: ...s of slow cycling followed by calisthenics or stretching in order to loosen up the muscles Stop training immediately if you feel unwell or if any signs of overexertion occur Alterations of metabolic a...

Page 42: ...arget Pulse Diagram Hartfrequentie Leeftijd Heart Rate Age Hartfrequentie hartslag min Heart Rate beats min Leeftijd Age 220 Leeftijd Max hartslag 90 Max hartslag 70 Aanbevolen ondergrens Max hartslag...

Page 43: ...9 Onderdelentekening 1 Explosiondrawing 1 42...

Page 44: ...Onderdelentekening 2 Explosiondrawing 2 43...

Page 45: ...x 6 5x1 0 4 52L Hendel links Movable arm left side 1 52R Hendel rechts Movable arm right side 1 53 Schuim voor hendel Foam for movable arm 26x3 0x690mm 2 54 Schuim voor stuur Foam for handlebar 23x4 0...

Page 46: ...uk Cover for connecdtion arm out part voor 2 95 Borstband Chestbelt 1 96 Revet Washer 16x 8 5x1 2 4 45 onderde de dele le len n me me me met ee ee een zi zi zi zijn gevoe oe oe oelig vo vo voor slijt...

Page 47: ...de garantie vanaf de aanschafdatum door de koper dealer Deze garantie geldt onder voorbehoud van andere overeenkomsten tussen de consument en diens verkoper vakhandel Wij geven garantie op de afwezig...

Page 48: ...roblemen wordt reeds opgelost na een gesprek met uw dealer of met ons Wij weten hoe belangrijk een snelle en ongecompliceerde oplossing van een probleem voor u als gebruiker van het trainingstoestel i...

Reviews: