Energetics ET 570, User Manual

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5. Das AGE (ALTER)-Display wird aufblinken, und dann drehen Sie die “MODUS”-Taste, um Ihr Alter
einzustellen. Drücken Sie die ENTER-Taste, um Ihren Einstellwert zu bestätigen.
6. Das GENDER (GESCHLECHT)-Display wird aufblinken, und dann drehen Sie die “MODUS”-Taste,
um Ihr Geschlecht einzustellen. Drücken Sie die ENTER-Taste, um Ihren Einstellwert zu bestätigen.
7. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um die Körperfettmessung zu starten.
8. Nach der Beendigung Ihrer Messung drücken Sie die ENTER-Taste, um Ihre Testergebnisse zu
sehen.
9. Um dieses Programm zu verlassen, drehen Sie die „MODUS“-Taste, um Ihr gewünschtes Programm
zu wählen.
Bemerkung: Die persönlichen Daten werden von USER SETTING DATE (BENUTZEREINSTELLDATEN)
aufgerufen. Wenn die Daten richtig sind, drücken Sie einfach die ENTER-Taste, um die Werte zu
bestätigen. In diesem Programm werden Ihre persönlichen Daten nicht gespeichert. Wenn Sie Ihre
persönlichen Daten ändern möchten, drücken Sie bitte die USER-Taste, um hier Ihre persönlichen
Daten zu ändern.
Was Sie vor dem Trainieren wissen sollten
A. Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte sind nur für Übungszwecke, nicht für
ärztliche Zwecke bestimmt.
B. In den Programmen kann man folgende Variablen ändern:
Der Distanzwert ändert sich auch nachdem die Zeit bereits auf 0 steht.
Die voreingestellten Daten werden heruntergezählt nachdem Sie Ihr Training beginnen. Nach dem Erreichen
eines voreingestellten Wertes wird der Computer piepsen und das Trainingsprogramm beenden.
C. Körpertypen:
Es gibt 5 Körpertypen, die je nach dem berechneten FAT% (FETT%) unterteilt werden:
Typ 1 ist von 5% bis 14%.
Typ 2 ist von 15% bis 24%.
Typ 3 ist von 25% bis 29%.
Typ 4 ist von 30% bis 39%.
Typ 5 ist von 40% bis 50%.
Programme Variablen
P1 ~ P7 TIME, DISTANCE, KCAL
(ZEIT, DISTANZ, KCAL)
P8 TIME, DISTANCE, KCAL, 10 Intervals
(ZEIT, DISTANZ, KCAL, 10 Intervalle)
P9 TIME, DISTANCE, KCAL, WATT
(ZEIT, DISTANZ, KCAL, WATT)
P10 ~ P12 TIME, DISTANCE, KCAL, AGE,TARGET H.R.
(ZEIT, DISTANZ, KCAL, ALTER, ZIELHERZFREQUENZ
P13 HEIGHT, WEIGHT, AGE, SEX
(GRÖSSE, GEWICHT, ALTER, GESCHLECHT)