Kullanım kılavuzu
>> an
tr
enman pr
o
gr
amları – f
onksiy
onlar v
e a
yar
lar
>> 12
Bilgisayar tarafından hesaplanmış değerler, tıbbi ölçüm
metotlarına eşdeğer değildir. Bu değerler, gerçek ve fiili de-
ğerlerden farklı olabilir. Doğru tıbbi ölçüm için doktorunuzla
iletişim kurunuz.
!
E-203 hafızasına her zaman, kullanıcın son olarak ayarladığı
programı saklar. Antrenman faslı bitişinde bilgisayarı tümüyle
kapatsanız dahi.
BMI-vücut yağ oranı ölçümü (P 8)
Bu program, bir antrenman programı değildir
BMI-vücut yağ oranı ölçümü değerlerinin hesaplanması, vücudunuzun ve
performansınızın sınıflandırılmasında yardımcı olur ve doğru kapsamlı antren-
man programını keşif etmenizde faydalı olur .
Girmiş olduğunuz değerler (yaş, cinsiyet, boy ve kilo) temelinde bilgisayar
şahsi değerlerinizi hesaplayacaktır:
• BMI (Body Mass Index)
• vücut yağ oranı (FAT %)
Geçiş (P 6)
Dinlenme etaplı orta ağırlıkta yük
Yüksekçe bir yük ile başlar, bu yük antrenmanın ortasına dek düzenli olarak
azalır ve sonunda yeniden artar . Son etaptaki yük, antrenman başındaki yüke
eşittir, ama o kadar uzun sürmez .
Kullanıcı programı (P 7)
Kullanıcı programı, şahsınıza özel, kendinize bir bireysel antrenman programı
uyarlama olanağı sunuyor .
Her bir 10 süre biriminde özel olarak direnç değerini (LEVEL) ayarlayabilirsiniz
ve bu sayede basma direncini belirlemiş olursunuz .
PROGRAM
SCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
KM
PROGRAM
SCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
KM
Time
L
eve
l
Time
L
eve
l
Summary of Contents for E-203
Page 288: ...Инструкция по эксплуатации компьютера 28 ...
Page 368: ...Használati utasítás 28 ...
Page 422: ...Інструкція з експлуатації комп ютера 28 ...
Page 450: ...Navodila za uporabo 28 ...
Page 478: ...Οδηγίες χρήσεως 28 ...