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ELLIPTICAL BIKE

USER MANUAL

K8.2D

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Summary of Contents for K8.2D

Page 1: ...ELLIPTICAL BIKE USER MANUAL K8 2D...

Page 2: ...h Stop exercising immediately if you feel faint 9 If you experience nausea dizziness chest pain or other abnormal symptoms immediately stop your workout and consult a doctor 10 The device can only be...

Page 3: ...Net weight 27 3 kg Batteries excl 2 x AA Device class HC H domestic use C minimum accuracy Maximum user weight 100 kg ENVIRONMENT REQUIREMENTS Storage environment Temperature 5 C 45 C Relative humidit...

Page 4: ...18 2 16 Plastic bushing 4 53 Small chain wheel 1 17 Knob 4 54 Chain wheel 1 18 Wheel 2 55 Curve washer 1 19 Bushing 24 x 16 x 16 1 10 56 D washer 28 x 16 2 x 14 x B5 2 20 Bushing 14 x 10 x 10 1 4 57 B...

Page 5: ...ank 27 using the bolt 62R spring washer 51 and nylon nut 48R You can now fully tighten the bolt 57 bolt 62R and nylon nut 48R Fix the left pedal tube 6L using the same means of assembly Finally put on...

Page 6: ...speed DISTANCE 1 Count the distance between the start and end of exercise 2 Press MODE button until DIST appears Press SET button to set exercise distance If SET is zero the computer will alarm 5 sec...

Page 7: ...w much training is needed to attain tangible physical and health related benefits INTENSITY The level of physical exertion during training must exceed your normal level of exertion without reaching th...

Page 8: ...or place a new sensor line in the event of damage No display on the computer No battery power or the polarity of the batteries is not correct Make sure battery polarity is in the right position or ch...

Page 9: ...nstig letsel of de dood Stop onmiddellijk met trainen als u zich slap voelt 9 In geval van misselijkheid duizeligheid pijn op de borst of een ander lichamelijk ongemak moet u onmiddellijk stoppen met...

Page 10: ...tterijen niet meegeleverd 2 x AA Apparaatklasse HC H huishoudelijk gebruik C minimale nauwkeurigheid Maximumgewicht gebruiker 100 kg OMGEVINGSVEREISTEN Opslaglocatie Temperatuur 5 C 45 C Relatieve luc...

Page 11: ...16 Kunststof bus 4 53 Klein kettingwiel 1 17 Knop 4 54 Kettingwiel 1 18 Wiel 2 55 Gebogen ring 1 19 Bus 24 x 16 x 16 1 10 56 D ring 28 x 16 2 x 14 x B5 2 20 Bus 14 x 10 x 10 1 4 57 Bout M10 x 18 2 21...

Page 12: ...ig de rechter pedaalbuis 6R op de krukas 27 met de bout 62R veerring 51 en nylon moer 48R U kunt nu de bout 57 bout 62R en nylon moer 48R helemaal vastdraaien Bevestig de linker pedaalbuis 6L met hetz...

Page 13: ...Als SET op nul staat geeft de computer 5 seconden lang een alarmsignaal SPEED SNELHEID Geeft de huidige snelheid aan DISTANCE AFSTAND 1 Geeft de afstand aan tussen het begin en het einde van de oefen...

Page 14: ...ieren telkens 15 tot 30 seconden OVERDRIJF NIET BOUW HET PROGRAMMA RUSTIG OP Raadpleeg altijd eerst uw huisarts voordat u aan een trainingsprogramma begint AFKOELFASE COOLING DOWN Het doel van een coo...

Page 15: ...koelfase De lichaamstemperatuur en zuurstofopname moeten langzaam worden verhoogd tijdens de opwarmfase Dit kan worden gedaan met gymnastiekoefeningen gedurende zo n vijf tot tien minuten Daarna moet...

Page 16: ...delen vast of voeg smeerolie toe Lichte weerstand geen weerstand of toename van de weerstand De leiding van de controller zit te los of te strak Pas de aansluiting voor de controllerleiding aan draai...

Page 17: ...raves blessures ou la mort Arr tez imm diatement les exercices en cas de sensation de douleur 9 En cas de naus es vertige douleur thoracique ou autres sympt mes anormaux arr tez imm diatement votre en...

Page 18: ...ensions L x l x H 960 x 750 x 1534 mm Poids net 27 3 kg Piles non comprises 2 x AA Classe de l appareil HC H utilisation domestique C pr cision minimale Poids maximum de l utilisateur 100 kg EXIGENCES...

Page 19: ...e de plateau 1 59 Vis M6 x 45 2 23 crou M10 x 1 x B5 4 60 crou M6 2 24 Boulon M6 x 36 2 61 Boulon M10 x 55 2 25 crou de bride M10 x 1 2 62L R Boulon 16 x 89 x L23 x B0 5 x 20 1 paire 26 Fil de capteur...

Page 20: ...ez les bouchons 68 96 ATTENTION Les boulons droit et gauche 62L R sont marqu s respectivement d un R et d un L Le boulon 62R doit tre serr dans le sens des aiguilles d une montre Le boulon 62L doit tr...

Page 21: ...appuyez sur le bouton SET pour r gler la dur e de l exercice Si SET est sur z ro l ordinateur mettra une alarme pendant 5 secondes SPEED VITESSE Affiche la vitesse actuelle DISTANCE 1 Compte la dista...

Page 22: ...15 et 30 secondes NE PAS SAUTER N oubliez pas de toujours consulter votre m decin avant de d marrer tout programme d exercice R CUP RATION Le but de la r cup ration est de ramener le corps son tat de...

Page 23: ...constitu e de trois phases la phase d chauffement la phase d entra nement et la phase de r cup ration La temp rature du corps et l absorption d oxyg ne doivent augmenter lentement durant la phase d ch...

Page 24: ...huile lubrifiante Resserrez les pi ces desserr es ou ajoutez de l huile lubrifiante R sistance l g re pas de r sistance ou augmentation de niveau La ligne du contr leur est trop serr e ou trop desserr...

Page 25: ...n Beenden Sie das Training sofort wenn Sie sich schwach f hlen 9 Wenn Sie belkeit Schwindel Schmerzen im Brustkorb oder andere ungew hnliche Symptome wahrnehmen brechen Sie das Training sofort ab und...

Page 26: ...t 27 3 kg Batterien nicht enthalten 2 x AA Ger teklasse HC H h uslicher Gebrauch C Mindestgenauigkeit Benutzerh chstgewicht 100 kg UMWELTBEDINGUNGEN Lagerungsumgebung Temperatur 5 C 45 C Relative Luft...

Page 27: ...ulsdraht 2 22 L fterradachse 1 59 Schraube M6 x 45 2 23 Mutter M10 x 1 x B5 4 60 Mutter M6 2 24 Schraube M6 x 36 2 61 Schraube M10 x 55 2 25 Flanschmutter M10 x 1 2 62L R Schraube 16 x 89 x L23 x B0 5...

Page 28: ...Stecken Sie zum Schluss die Kappen 68 96 auf HINWEIS Die rechte und linke Schraube 62L R sind mit R bzw L gekennzeichnet Die Schraube 62R sollte im Uhrzeigersinn gedreht werden Die Schraube 62L sollt...

Page 29: ...cken Sie die SET Taste um die Trainingsdauer einzustellen Wenn SET auf Null steht wird der Computer f nf Sekunden lang einen Alarm ausl sen SPEED GESCHWINDIGKEIT Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit an...

Page 30: ...n verharren NICHT H PFEN Fragen Sie immer Ihren Arzt bevor Sie mit einem bungsprogramm beginnen ABK HLEN Das Abk hlen dient dazu den K rper am Ende jeder Trainingseinheit wieder in seinen normalen ode...

Page 31: ...ningsphase und der Abk hlphase Die K rpertemperatur und die Sauerstoffaufnahme sollten in der Aufw rmphase langsam gesteigert werden Dies kann durch gymnastische bungen von f nf bis zehn Minuten Dauer...

Page 32: ...e das Ger t auf eine flache Unterlage L rm Bewegliche Teile sind lose oder sind nicht ge lt Ziehen Sie lose Teile fest oder schmieren Sie nach Leichter Widerstand kein Widerstand oder schrittweise Ste...

Page 33: ...Product class HC Domestic use minimum accuracy Following the provisions in Directives EMC 2014 30 EU ROHS 2011 65 EU and the amendment directive EU 2015 863 Standards to which conformity is declared E...

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