23
SVENSKA
tens komponenter kontrolleras varje eller varannan månad för att
garanteras säkerheten.
• Vid förslitning av delarna måste apparaten omedelbart tas ur drift. För
reservdelsbeställningar vänd dig till angiven tillverkare.
• Bär bekväma sportkläder vid träning gymnastikskor för att vara rörlig
och ha en bra golvkontakt.
• Den första veckan bör dina träningsenheter vara ca 10-15 minuter.
Senare kan du även träna längre. En maximal träningstid på 60 minu-
ter får inte överskridas för att förebygga att kroppen överansträngs.
• I följande ser du ett urval av möjliga övningar som kan genomföras
med Fitness Board. Vidare övningar kan läsas i motsvarande literatur.
• Apparaten får under inga omständigheter ses som leksak. Vänli-
gen beakta att användningen av denna apparat av barn kan leda till
oförutsedda situationer och faror för vilka tillverkaren inte kan hållas
ansvarig.
• Föräldrar måste förbjuda sina barn användningen av apparaten då
det handlar sig om rörlig sportapparat. Fara genom person- eller
sakskador kan annars vara följderna.
• Om det tillåts att barn använder apparaten måste de undervisas
i korrekt användning och möjliga faror. Dessutom måste barn av
säkerhetsskäl övervakas av en vuxen för att undvika en felaktig
användning.
• Välj en uppställningsort som ger tillräckligt med plast för montering
och träning. Vald yta bör minst vara 2 x 2 m stor och välventilerad.
Grunden måste vara jämn och rak. Kontrollera en säker uppställning
för att undvika att Fitness Board halkar. Använd skyddsmattan som
levereras med för att skydda ömtåliga golv (t.ex. parkett) från skador.
• Säkerställ att delarna är monterade oskadat och korrekt. Vi felaktig
montering består skadorisk. Skadade delar och påverka säkerhet och
funktion.
• Beakta att alla delarna av Fitnessboard i korrekta och oskadade
innan användning.
• Kontrollera regelbundet fästet av öglorna. Säkerställ att hakarnas
gängor är fast slutna. Om nödvändigt måste gängorna regelbundet
111012_GA_29-11_L3_JL.indd 23
12.10.2011 20:19:08
